মুখ ভরে গেছে ব্রণতে, ক্রিম মাখলে সমস্যা হবে না তো?

kmc 20231130 092029

শীতের সময় মানে ত্বকের বাড়তি যত্ন নেওয়া অবশ্যক। সাধারণত শীতের দিনে হাতে, মুখে, পায়ে একটু বেশি বেশি ক্রিম মাখার চল। শুষ্ক ত্বকের জন্য এমন অভ্যাস মন্দ নয়। কিন্তু যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত, তাঁদের ক্ষেত্রে এই অভ্যাস কিন্তু সমস্যার করণ হতে পারে। বিশেষ করে তো যাঁদের মুখে ব্রণের সমস্যা রয়েছে, তাঁরা যে কী ক্রিম মাখবেন, আর কী … Read more

বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি! শীতে সুস্থ থাকতে হর্টের রোগীরা কি কি বদল আনবেন রোজের নিয়মে

বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি! শীতে সুস্থ থাকতে হর্টের রোগীরা কি কি বদল আনবেন রোজের নিয়মে

ইদানীং হৃদ্‌রোগ মৃত্যুর কারণও হয়ে দাঁড়াচ্ছে কম বয়সিদের। বয়স যাঁদের চল্লিশের ঘরে, তাঁরা তো বটেই, এমনকি ৩০-এর ঘরেরো অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন হৃদ্‌রোগে। প্রায় দিনই খবরের শিরোনামে উঠে আসছে ‘সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক’-এ আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর ঘটনা। কেউ বাস চালাতে চালাতেই হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হয়েছেন তো আবার কেউ জিমে শরীরচর্চা করতে গিয়ে হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। অনেক ক্ষেত্রে … Read more

ভারত চ্যাম্পিয়ন্স ট্রাফি খেলতে পাকিস্তানে না এলে ক্ষতি পূরণ দিতে হবে, ICC-র উপর চাপ বাড়াল PCB

ভারত চ্যাম্পিয়ন্স ট্রাফি খেলতে পাকিস্তানে না এলে ক্ষতি পূরণ দিতে হবে, ICC-র উপর চাপ বাড়াল PCB

ভারত আর পাকিস্তানের মধ্যে রাজনৈতিক ও কূটনৈতিক সম্পর্কের অবনতি ঘটেছে বহুদিন। এই খারাপ সম্পর্কের আচ পড়েছে দুই দেশের ক্রীড়া সম্পর্কেও। আপনারা এটা জানেন, দীর্ঘদিন ধরে দ্বিপাক্ষিক সিরিজ খেলা হয়নি দুই দেশের। আর তো আর সাম্প্রতিক সময়ে এশিয়া কাপের আয়োজন নিয়েও বিতর্ক কম হয়নি। প্রথমে তো এই টুর্নামেন্ট আয়োজন করার কথা ছিল পাকিস্তানের মাটিতে। কিন্তু ভারত, … Read more

৫ সব্জির খোসা ফেলে না দিয়ে তৈরি করুন চিপস্, বাজার-দোকানকেও টেক্কা দেবে

৫ সব্জির খোসা ফেলে না দিয়ে তৈরি করুন চিপস্, বাজার-দোকানকেও টেক্কা দেবে

বাড়ির শিশুরা তো বটেই, হাতের সামনে চিপ্‌স পেলে বড়রাও নিজেদের সামলে রাখতে পারেন না। তবে বাজার কেনা চিপ্‌স খেলে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়া, শিশুদের টাইপ-২ ডায়াবিটিস, স্থূলত্বের মতো নানান সমস্যা দেখা দেওয়ার কারণ হতে পারে। তবে পুষ্টিবিদের মত অনুযায়ী, বাজার বা দোকান থেকে কেনা সেই সব অস্বাস্থ্যকর চিপ্‌স না খেয়ে সব্জির খোসা দিয়ে বাড়িতেই … Read more

সুশান্তের মৃত্যুর আসল করণ কি? আমি জানি, দাবি অঙ্কিতা লোখন্ডের

সুশান্তের মৃত্যুর আসল করণ কি? আমি জানি, দাবি অঙ্কিতা লোখন্ডের

বিগ বস সিজন ১৭-এ কার্যত ঝড় তুলেছেন অভিনেত্রী অঙ্কিতা লোখন্ডে। সেই প্রতিযোগিতায় তাঁর স্বামী ভিকি জৈনও রয়েছেন। কখনও স্বামীর সঙ্গে সমীকরণ তো আবার কখনও প্রাক্তন প্রেমিক সুশান্ত সিং রাজপুত (Sushant Singh Rajput)’র সঙ্গে তাঁর সম্পর্কের খবর একাধিকবার উঠে আসছে সংবাদের শিরোনামে। এবার আবারও বোমা ফাটালেন অভিনেত্রী অঙ্কিতা। জনপ্রিয় অভিনেতা সুশান্তের মৃত্যু ঘিরে যে রহস্য রয়েছে, … Read more