Skin Care: শীতকালে স্নান করতে অনেকেই ভয় পান তার কারণ এই কালে গায়ে জল লাগলে প্রচন্ড ঠান্ডা লাগে। তবে এই কাজটি যারা করেন অর্থাৎ ঠান্ডার ভয়ে যারা শীতকালে স্নান করতে চান না তারা খুব বড়ো ভুল করেন।কারণ স্নান না করলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয় এবং তার পাশাপাশি ত্বকেরও ক্ষতি হয়। যতই ক্রিম মাখুন না কেনো স্নান না করলে কিন্তু শরীর একেবারে রুক্ষ শুষ্ক হয়ে যায়। তাই অবশ্যই প্রত্যেকদিন স্নান করুন এবং কয়েকটি নিয়ম মেনে চলুন।যেগুলো মেনে চললে আপনার ত্বকের রুক্ষ ভাব কমে যাবে।দেখে নিন কি করলে ত্বকের রুক্ষতা কমবে।
আরও পড়ুন,
* ধনকুবের হতে চাইলে সোমবার মানুন শিব পুজোর এই নিয়ম, বাবা মহাদেব সন্তুষ্ট হবেন
* রইল নান রুটি তৈরির সহজ রেসিপি
১)এক্সফোলিয়েট করুন:- শীতে স্নান না করলে রোমকূপে ময়লা জমে রোমকূপ বন্ধ যাবে।তাই পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে অবশ্যই এক্সফোলিয়েট
করুন।
২) পরিবেশ আদ্র রাখার যন্ত্রের ব্যবহার:- শীতকালে ঠান্ডা থেকে বাঁচতে অনেকেই ঘরে রুম হিটার ব্যবহার করে থাকেন কিন্তু এই রুম হিটারের গরম হাওয়া ত্বককে শুষ্ক করে তোলে।তাই রুম হিটার ব্যবহার না করে ‘হিউমিডিফায়ার’ ব্যবহার করবেন।
৩) গরম জলের স্নান:- গরম জল দিয়ে স্নান করলে কিন্তু শরীরে রুক্ষতা চলে আসে তাই গরম জল ব্যবহার না করে উষ্ণ জল দিয়ে স্নান করুন।এতে শরীরের আদ্রতা বজায় থাকবে।
আরও পড়ুন,
* স্ত্রীকে খুনের দায়ে ৬ বছর হাজতবাস! জামিন পেয়ে ‘মৃত’ বৌকে খুঁজে বের করলেন ‘খুনি’ বর
* দাদু হওয়ার পরও খুশি নন অমিতাভ বচ্চন, অন্যদিকে খুশি নন ঐশ্বরিয়াও, এই হল কারণ
৪) ময়েশ্চারাইজার এর ব্যবহার:- শীতকালে অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। তবে নিজের ত্বকের ধরন বুঝে ময়েশ্চারাইজার বাছুন।ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বকের আদ্রতা বজায় থাকে।
৫) ঠান্ডা হাওয়া থেকে দূরে থাকুন:-শীতের হাওয়া যদি সরাসরি আপনার ত্বকের উপর লাগে তাহলে ত্বক একেবারে রুক্ষ শুষ্ক হয়ে যায়।তাই শীতকালে অবশ্যই গরম পোশাক ব্যবহার করুন।
আরও পড়ুন,
* Janhvi Kapoor: স্টাইল করতে গিয়ে যত সমস্যা, শ্রীদেবীর কন্যার এমন ছবি নেট দুনিয়ায় ভাইরাল, দেখুন
