জোয়ানের রয়েছে এমন অনেক গুণ যা হজমশক্তি বাড়িয়ে তোলের পাশাপাশি শারীরিক অনেক সমস্যা দূর করে।
জোয়ান বিপাকহার বাড়িয়ে দেয়। ভারি খাবার খাওর পর পেটে অস্বস্তি ভাব হলে এক চিমটে খেয়ে পারেন। দ্রুত আরাম মিলবে।
শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থাকলে বা ঠান্ডা লাগার ধাত থাকলে জোয়ান ভেজানো জল খেতে পারেন। দারুন কাজ হবে।
অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদানে সমৃদ্ধ জোয়ান। তাই জোয়ান ভেজানো জল খেলে ব্যাক্টেরিয়াঘটিত সংক্রমণও নিয়ন্ত্রণে থাকে।
শরীরে জমে থাকা টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ বার করতে সাহায্য করে জোয়ান। তাই খাবার খাওয়ার পর নিয়মিত এক চিমটে জোয়ান খেলে শরীর থেকে টক্সিন বেরিয়ে যাবে, বিপাকহার বেড়ে যাবে এবং হজমশক্তি বাড়বে।
গবেষণায় জানা গিয়েছে জয়ানে থাকা ‘থাইমল’ নামক উপাদানটি গ্যাস্ট্রিক জুস’ ক্ষরণের হার বৃদ্ধি করে দের। যার ফলে বিপাকহার দ্রুত হয়।