শীতের সময়ে বাড়ছে ইউরিক অ্যাসিডের ব্যথা? খাদ্যতালিকা বদলেই মিলবে উপশম
শীত নামলেই অনেকের ইউরিক অ্যাসিডের ব্যথা হঠাৎ বেড়ে যায়। ঠান্ডার কারণে জয়েন্ট বা গাঁটে রক্ত সঞ্চালন কিছুটা কমে, একই সঙ্গে শরীরের পানিশূন্যতাও বাড়ে—ফলে ইউরিক অ্যাসিডের স্ফটিক জমে ব্যথা ও জ্বালাপোড়া প্রকট হয়ে ওঠে। ওষুধ থাকলেও কেবল তার ওপর নির্ভর করলে অনেক সময় আরাম আসে না। বরং রোজকার খাদ্যতালিকায় কিছু সচেতন পরিবর্তন আনলেই ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখা … Read more