Lifestyle | SANGBAD BHAVAN  

মরা কোষ তোলার সহজ উপায়, ত্বক চকচকে হবে

মরা কোষ তোলার সহজ উপায়, ত্বক চকচকে হবে

মাখতে হবে না স্ক্রাব, মুখ থেকে মরা কোষ তোলার সহজ উপায়, ত্বক চকচকে ও জলমলে হবে মরা কোষ তোলার সহজ উপায় আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ত্বক থেকে মরা চামড়া ওঠে। আর সেই ত্বক পরিষ্কার করার জন্য অনেকেই স্ক্রাব ব্যবহার করেন। বাজার চলতি বিভিন্ন কোম্পানির স্ক্রাব পাওয়া যায় যা অনেকেই ব্যবহার করে মরা চামড়া পরিষ্কার করে থাকেন। … Read more

মারধর বকাবকি নয়, এই ভাবে বাগে আনুন বাচ্চার জেদ

মারধর বকাবকি নয়, এই ভাবে বাগে আনুন বাচ্চার জেদ

বর্তমান যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে অনেকসময় দেখা যায় সন্তানের সঙ্গে তার বাবা মায়ের মানসিক দিক থেকে কোনো টান গড়ে ওঠেনি৷ শিশুটি যদি এক মানসিকতার হওয়ার চেষ্টা করে তার বাবা ও মা তাকে তাদের নিজেদের মতন করে গড়ে তুলতে চান৷ আর এতে ঘটে বিপত্তি। এভাবেই শিশুদের মনের কথা না শোনার জন্য তারা ধীরে ধীরে … Read more

রাতের ঘুম কেড়ে নিচ্ছে শুকনো কাশি? এই ৫ ঘরোয়া দাওয়াইয়ে দ্রুত স্বস্তি মিলবে

রাতের ঘুম কেড়ে নিচ্ছে শুকনো কাশি? এই ৫ ঘরোয়া দাওয়াইয়ে দ্রুত স্বস্তি মিলবে

আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরের নানান সমস্যা দেখা দেয়। আবহাওয়া শীতল হতে শুরু করলে সকলেই হাঁচি, কাশির মতন সমস্যায় ভোগেন। তাই এই মরশুমে এখন ঘরে ঘরে এই সমস্যা সকলের। সর্দি, জ্বর কমে গেলেও কাশি কিছুতেই কমতে চায় না৷ কাশি কমাতে চেষ্টা করলেও তার কোনো ফল পাওয়া যাচ্ছে না। সকলেই কাশি কমানের জন্য নানান টোটকা … Read more

শুধুমাত্র বার্ধক্যে নয়, অল্প বয়সেও ছানি পড়তে পারে চোখে! লক্ষণগুলি কী কী? সাবধান হন

শুধুমাত্র বার্ধক্যে নয়, অল্প বয়সেও ছানি পড়তে পারে চোখে! লক্ষণগুলি কী কী? সাবধান হন

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নানান বদল ঘটতে শুরু করে। যেমন চামড়া কুঁচকে যাওয়া, দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া কিংবা ছানি পড়া। চোখে ছানি পড়া সমস্যাটি এতদিন বয়স্কদের মধ্যে দেখা দিলেও গবেষণা বলছে কম বয়সীদের মধ্যেও এই সমস্যা দেখা দিতে শুরু করেছে। তাই বয়স কম তাই এই সমস্যা না হওয়ার মতন ভাবনা ভাবা উচিত নয় বলেই মনে … Read more

নাক ডাকেন? হতে পারে হৃদ্‌রোগ, ৫ উপসর্গ দেখে সাবধান না হলেই বড় বিপদ

নাক ডাকেন? হতে পারে হৃদ্‌রোগ, ৫ উপসর্গ দেখে সাবধান না হলেই বড় বিপদ

বর্তমানে ব্যস্ত জীবনযাত্রায় মানুষের নিজের প্রতি খেয়াল রাখার সময় কমছে। তেমনি বাড়ছে রোগ। অনেকেই রাতে ঘুমানোর সশব্দে নাক ডাকেন। এটি যেমন তার জন্য একটি ভয়াবহ ঝুঁকি হতে পারে তেমনি আশেপাশের কোনো ব্যক্তি ঘুমালে তার জন্য অস্বস্তির কারণ হতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন নাক ডাকার একটি অন্যতম কারণ হল অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া। এরফলে যেমন … Read more