SDB

হার্টের সুস্থতা নিয়ে আমাদের সমাজে বহু ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে, যা অজান্তেই ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। আধুনিক জীবনযাপন, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক চাপের কারণে হার্টের রোগ এখন আর শুধু বয়স্কদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই—তরুণরাও ক্রমশ আক্রান্ত হচ্ছে। তাই এসব ভুল ধারণা ভেঙে সঠিক তথ্য জানা জরুরি। প্রথমত, অনেকেই মনে করেন হার্টের রোগ শুধু বয়স বাড়লে হয়। বাস্তবে … Read more