জীবনযাপন

গরমে বাইরে বেরিয়ে সকলের নাজেহাল অবস্থা হয়। সেইসময় ঠান্ডা কোনো পানীয় থাকলে তা সকলেই খেয়ে গলা ভেজান। প্রচন্ড গরমে সামান্য স্বস্তি দেয় ওই ঠান্ডা পানীয়। ঠান্ডা পানীয়র মধ্যে সবথেকে জনপ্রিয় যেটি তা হল লস্যি। লস্যির জনপ্রিয়তা বরাবরই রয়েছে। কিন্তু সবসময় বাইরে গিয়ে খাওয়া সম্ভব হয় না। তাই সামান্য কিছু উপকরণ দিয়ে বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন দারুণ … Read more

গরমের হাত থেকে বাঁচতে অনেকেই বাড়িতে এয়ারকুলার বা এয়ারকন্ডিশনার ব্যবহার করে থাকেন। তবে এয়ারকন্ডিশনার ব্যবহারের ক্ষেত্রে প্রধান সমস্যা হলো এতে বিল অনেকটাই বেশি আসে। তবে এসির এমন কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলো সম্পর্কে যদি আপনারা একটু সচেতন হন তাহলে কিন্তু বিদ্যুৎ খরচা অনেকটাই কমে যাবে। জেনে নিন উপায়গুলি সম্পর্কে। ১. অনেকের ধারণা এসির তাপমাত্রা যদি আপনারা … Read more

গ্রীষ্মকাল হোক বা শীতকাল আইসক্রিম খাওয়ার কোনো নির্দিষ্ট সময় নেই। বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলেরই পছন্দের একটি খাবার হলো আইসক্রিম। তবে আমাদের সকলকেই বলা হয় এই খাবারটি বেশি পরিমাণে না খেতে। কারণ, এতে সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে পেটের গন্ডগোল হতে পারে। তবে কয়েকটি ক্ষতিকারক দিক বাদ দিলে আইসক্রিমের কিছু গুণাগুণ রয়েছে। সেগুলো সম্পর্কেই আলোচনা করবো এই … Read more

সময়ের সাথে সাথে মানুষের ব্যস্ততাও ক্রমাগত বেড়েই চলেছে। ফলস্বরূপ তারা শরীরচর্চার কোনো সময় পাচ্ছেন না। এই পরিস্থিতিতে শরীরে জমছে মেদ, বাসা বাঁধছে বিভিন্ন রকমের রোগ। তবে চিন্তা নেই আপনি যদি শরীরচর্চার জন্য সময় বের করতে নাও পারেন তাহলে ৫ মিনিটের একটি ব্যায়ামই সেই কাজ করে দেবে। কী অবাক হচ্ছেন তো? ভাবছেন ৫ মিনিটের কোন ব্যায়ামে … Read more

প্রচুর চুল ঝরছে? কোন নিয়য়ে সমাধান হবে? Sangbad Bhavan Hair Care: মাথায় চিরুনি চালালেই হাতে উঠে আসছে গোছা গোছা চুল। হেয়ার ড্রায়ার, কার্লার, স্টেটনারের ব্যবহার, চুলের ঠিক ঠাক যত্ন না নলে, সেই সঙ্গে খাওয়াদাওয়াতে অনিয়ম হলে এমনটা হবে এটাই স্বাভাবিক। চুলের যত্নে নজর দেওয়া জরুরি। তার জন্য শুধুমাত্র নানা প্রসাধনী ব্যবহার করলে হবে না, জীবনযাপনেও … Read more