বর্ষাকাল এলেই বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা বেড়ে যায়। এই আর্দ্র পরিবেশে স্ক্যাল্পে সিবামের উৎপাদন বৃদ্ধি পায়, ফলে মাথার ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত হয়ে ওঠে। এমন পরিস্থিতিতে ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়ে, যার ফলস্বরূপ খুশকির সমস্যা দেখা দেয়। খুশকির কারণে মাথায় চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে মুঠো মুঠো চুল পড়ার সমস্যা তৈরি হয়।
অনেকেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বাজারে পাওয়া দামী শ্যাম্পু বা সিরামের উপর নির্ভর করেন। তবে অল্প খরচে ঘরেই তৈরি করা যায় এমন একটি হেয়ার গ্রোথ সিরাম, যা খুশকি কমানোর পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতেও সাহায্য করতে পারে।
হেয়ার গ্রোথ সিরাম তৈরির উপকরণ ও উপকারিতা
১. পেঁয়াজের রস
পেঁয়াজে সালফার সমৃদ্ধ উপাদান থাকে, যা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক। এটি চুলের গোড়া মজবুত করে এবং খুশকি কমাতে সাহায্য করে।
২. আদার রস
আদার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ মাথার ত্বকের চুলকানি ও জ্বালাপোড়া কমায়। পাশাপাশি এটি রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে চুলের গোড়ায় পুষ্টি ও অক্সিজেন সরবরাহ উন্নত করে।
৩. নারকেল তেল
নারকেল তেল চুলে প্রাকৃতিক ময়েশ্চার জোগায়, ডগা ফাটা রোধ করে এবং চুলকে নরম ও উজ্জ্বল রাখে।
৪. টি ট্রি অয়েল
টি ট্রি অয়েলে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ। এটি খুশকি সৃষ্টিকারী ছত্রাক দূর করতে সাহায্য করে। যাদের খুশকির সমস্যা বেশি, তাদের জন্য এটি বিশেষ উপকারী।
৫. ভিটামিন ই ক্যাপস্যুল
ভিটামিন ই চুলকে মজবুত করে এবং দূষণজনিত ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। এটি চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও ভূমিকা রাখে।
তৈরির পদ্ধতি
প্রথমে একটি মাঝারি আকারের পেঁয়াজ কুঁচি করে তার রস বের করে নিন। একইভাবে একটি ছোট আদার টুকরো কুচি করে রস সংগ্রহ করুন। চাইলে মিক্সার ব্যবহার করে পরে কাপড় দিয়ে ছেঁকে নিতে পারেন।
এরপর একটি পাত্রে ২ চা চামচ পেঁয়াজের রস, ২ চা চামচ আদার রস এবং ২ চা চামচ নারকেল তেল নিন। এতে ৫–৭ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল যোগ করুন। একটি ভিটামিন ই ক্যাপস্যুল কেটে ভেতরের তেল মিশিয়ে দিন। সব উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে নিলেই তৈরি আপনার হেয়ার গ্রোথ সিরাম।
ব্যবহারের নিয়ম
আঙুলের সাহায্যে সিরামটি সরাসরি স্ক্যাল্পে লাগান। ৫–১০ মিনিট আলতো করে মাসাজ করুন যাতে উপাদানগুলো ভালোভাবে শোষিত হয়। কমপক্ষে ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টা রেখে দিন। চাইলে সারারাতও লাগিয়ে রাখতে পারেন। এরপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে ২–৩ বার নিয়মিত ব্যবহার করলে কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই ইতিবাচক পরিবর্তন লক্ষ্য করা যেতে পারে।
উপসংহার
খুশকি ও চুল পড়ার সমস্যা অনেকের কাছেই দুশ্চিন্তার কারণ। তবে সঠিক যত্ন ও নিয়মিত পরিচর্যার মাধ্যমে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব। ঘরোয়া উপাদানে তৈরি এই হেয়ার গ্রোথ সিরাম একদিকে যেমন খুশকি কমাতে সাহায্য করে, তেমনি চুলকে করে তোলে ঘন, লম্বা ও প্রাণবন্ত।
Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের উদ্দেশ্যে লেখা। এটি কোনও চিকিৎসা বা ওষুধের বিকল্প নয়। ব্যক্তিগত সমস্যা থাকলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।