জীবনযাপন

অনেকেই জানতে চাইছেন যে ঠিক কতটা যত্ন নিলে তবে চকচকে ত্বক পাওয়া সম্ভাব? কারণ অনেক খেয়াল রেখে, যত্ন নিয়েও কিন্তু ত্বকের জেল্লা ফেরাতে ব্যর্থ হয়েছেন এমন অনেকেই আছেন। কেউ কেউ তো আবার সুফল না পাওয়ায় হাল ছেড়েও দিয়েছেন। অনেকেই আছেন যারা স্বপ্ন দেখেন কাচের মতো মসৃণ, স্বচ্ছ ত্বক পাওয়ার। কিন্তু ঠিক কোন পথে হাঁটলে এই … Read more

চারিদিকে এখন শীতের আমেজ। এই সময় চুল যেন পাল্লা-পল্লী দিয়ে ঝরছে, চুলে হাত দেওয়াই দায়! উঠে আসছে মুঠো মুঠো চুল! নানা ধরনের প্রসাধনি ব্যবহার করেও চুল পড়া কমছে না! তবে একটি উপায় আছে। যেতে চুল পড়া কমবে! হাঁ চুল পড়া কমবে। তবে এটা কোনো প্রচলিত কথা নয়! রয়েছে সাইন্স!  চুল পড়া থেকে পেকে যাওয়া সব … Read more

কাজের প্রচুর চাপ, ব্যক্তিগত জীবনের ওঠা নামা সামাল দিতে গেলে নিজের মনকে আগে শান্ত করা খুবই জরুরি। শরীর আর মনকে একটি নিদিষ্ট বিন্দুতে কেন্দ্রীভূত করতে অনেকেই ধ্যান করেন। কিন্তু তার প্রভাব শরীরে অথবা মনে আদৌ পড়ছে কি না, তা হয়তো বুঝতেই পারেছেন না। কারণ, শরীরচর্চা করার মতো তো আর যেখানে সেখানে যখন-তখন ধ্যান বা মেডিটেশন … Read more

Make Up Tips: শহরে এখন হালকা শীতের আমেজ। এটাই তো উপযুক্ত সময় মনভরে সাজগোজের। সারা বছরের আলসেমি কাটিয়ে উঠে ওয়ার্ডড্রোব থেকে বেরনো ফ্যাশনেবল ড্রেসের সাথে শুধু দরকার চোখের মোহময়ী টাচ। গরমে ঘেমে গিয়ে মেকআপ গলে পড়ার চিন্তা ছেড়ে এই তো সঠিক সময় নতুন শেখা মাল্টিকালার শ্যাডো ট্রাই করার। প্রাণ ভরে মেকআপ করে পার্টিতে গিয়ে দিনভর … Read more

শীতের দিন বলে ক্থা ঘুম থেকে উঠতে একটু দেরি হয়ে যায়। তার উপর আবার যে ঠান্ডা পড়েছে, তাতে সামান্য আড়মোড়া ভাঙতে গিয়েই কোমরের পেশিতে টান ধরে। সারাদিনে হাঁটাহাটি খুব একটা হয়না। ফলে গাও ঘামে না। স্নান, খাওয়াদাওয়া করে সময় মত কাজে বেরোন ঠিকই, কিন্তু বেলা পর্যন্ত আলসেমি ঘিরে থাকে শরীরে। ফলে কিছুতেই কাজে মন বসাতে … Read more