Hair Care: বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যাওয়ার কারণে শুধু ত্বক নয়, চুল ও মাথার ত্বকেরও নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। অতিরিক্ত ঘাম ও তেল, বৃষ্টির জল, ধুলো এবং দূষণের প্রভাবে চুল হয়ে উঠতে পারে চিটচিটে ও রুক্ষ। বাড়তে পারে খুশকি, চুলকানি, চুল পড়া এবং জট ধরার প্রবণতাও।
তাই এই সময়ে দামি প্রসাধনীর পাশাপাশি প্রতিদিনের চুলের যত্নের অভ্যাসেও নজর দেওয়া জরুরি। বর্ষায় কেশরাশি ভালো রাখতে মেনে চলতে পারেন এই ৫টি সহজ পন্থা।
১. চুলের বাহ্যিক সৌন্দর্যের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের দিকেও নজর দিন
চুলকে সাময়িক ভাবে ঝলমলে করে তুলতে পারে এমন নানা প্রসাধনী বাজারে রয়েছে। কিন্তু শুধু বাইরে থেকে সুন্দর দেখালেই চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকে না। চুলের গোড়া ও মাথার ত্বকের সুস্থতার দিকেও নজর দেওয়া প্রয়োজন।
সুষম খাদ্যাভ্যাস, প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং চুলের ধরন অনুযায়ী পরিচর্যা— এই বিষয়গুলিকে গুরুত্ব দিন। প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে উপযুক্ত হেয়ার ট্রিটমেন্টও বেছে নিতে পারেন।
২. প্রতিদিনের কিছু অভ্যাস বদলান
ভিজে চুল শক্ত করে পনিটেল বা খোঁপা করে রাখা, অতিরিক্ত হেয়ারড্রায়ার ব্যবহার কিংবা চুলকে দীর্ঘক্ষণ রোদ ও তাপের মধ্যে রাখা ক্ষতির কারণ হতে পারে। এ ধরনের অভ্যাসে চুল দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে পড়তে পারে।
বৃষ্টিতে ভিজে গেলে চুল ভালোভাবে শুকিয়ে নিন। চুল শুকোনোর সময় অতিরিক্ত তাপ ব্যবহার না করে সম্ভব হলে স্বাভাবিক ভাবে শুকোতে দিন। ভিজে অবস্থায় আঁটোসাঁটো করে চুল বাঁধাও এড়িয়ে চলুন।
৩. সপ্তাহে ১-২ বার হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন
সাধারণ কন্ডিশনারের তুলনায় হেয়ার মাস্ক চুলে তুলনামূলক গভীর ভাবে আর্দ্রতা ও পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করতে পারে। বিশেষ করে বর্ষায় চুল রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ হয়ে গেলে উপযুক্ত হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করা যেতে পারে।
সপ্তাহে এক থেকে দু’বার হেয়ার মাস্ক ব্যবহারের অভ্যাস করতে পারেন। তবে চুলের ধরন অনুযায়ী উপযুক্ত পণ্য বেছে নেওয়াই ভালো।
৪. তেল ব্যবহারে সতর্ক থাকুন
চুলে তেল দেওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। তবে বর্ষায় মাথার ত্বক যদি অতিরিক্ত তৈলাক্ত হয় কিংবা খুশকি ও চুলকানির সমস্যা থাকে, তা হলে দীর্ঘক্ষণ তেল মেখে রাখা অস্বস্তি বাড়াতে পারে।
তাই নিজের স্ক্যাল্পের ধরন বুঝে তেল ব্যবহার করুন। তেল দেওয়ার পর কয়েক ঘণ্টার মধ্যে শ্যাম্পু করে নেওয়া যেতে পারে। মাথার ত্বকে খুশকি, চুলকানি বা অন্য কোনও সমস্যা থাকলে নিজের মতো করে তেল বা ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো।
৫. বেশি স্টাইলিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করবেন না
বর্ষার আর্দ্র আবহাওয়ায় চুল এমনিতেই ভারী ও চিটচিটে হয়ে যেতে পারে। তার উপর একসঙ্গে অতিরিক্ত সিরাম, জেল, স্প্রে বা অন্যান্য স্টাইলিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করলে মাথার ত্বকে বাড়তি আস্তরণ তৈরি হতে পারে।
তাই প্রয়োজন অনুযায়ী অল্প ও উপযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন। চুলের ধরন এবং স্ক্যাল্পের প্রয়োজন অনুযায়ী ন্যূনতম কিন্তু নিয়মিত পরিচর্যাই বর্ষায় চুল ভালো রাখার চাবিকাঠি।
Vastu: টাকা রাখার এই ৪ ভুলেই বাড়তে পারে অর্থসঙ্কট? শাস্ত্রমতে কোন ভুল এড়াবেন
শেষ কথা
বর্ষায় চুল পড়া, জট, খুশকি বা চিটচিটে ভাব বাড়লেও আতঙ্কিত হওয়ার প্রয়োজন নেই। চুল ভিজে থাকলে দ্রুত শুকিয়ে নেওয়া, অতিরিক্ত তাপ ও স্টাইলিং এড়ানো, প্রয়োজন অনুযায়ী হেয়ার মাস্ক ব্যবহার এবং স্ক্যাল্পের ধরন বুঝে তেল ও প্রসাধনী বেছে নেওয়ার মতো সহজ অভ্যাস চুলের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। সমস্যা দীর্ঘদিন থাকলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
Sumi has been waiting lifestyle, vastu Tips since 2026.