জীবনযাপন

মাখতে হবে না স্ক্রাব, মুখ থেকে মরা কোষ তোলার সহজ উপায়, ত্বক চকচকে ও জলমলে হবে মরা কোষ তোলার সহজ উপায় আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ত্বক থেকে মরা চামড়া ওঠে। আর সেই ত্বক পরিষ্কার করার জন্য অনেকেই স্ক্রাব ব্যবহার করেন। বাজার চলতি বিভিন্ন কোম্পানির স্ক্রাব পাওয়া যায় যা অনেকেই ব্যবহার করে মরা চামড়া পরিষ্কার করে থাকেন। … Read more

লিভারের সমস্যা ও তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা দূর করবে লেবু জল লেবু জল পান করলে ত্বক ভালো থাকে, ত্বক উজ্জ্বল করে। এর আলফা হাইড্রোক্সি বৈশিষ্ট্যগুলি মুখের উপরের সূক্ষ্ম রেখাগুলি কমাতে সাহায্য করে। যাদের তৈলক্ত ত্বকের সমস্যা রয়েছে তাঁরা লেবু জল পান করতে পারেন। ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে অত্যন্ত কার্যকর লেবু। এই ডিটক্স জল পিগমেন্টেশন, ডার্ক … Read more

এই পৃথিবীর সবথেকে সুন্দর একটি অনুভূতি হলো ভালোবাসা। একেক জন মানুষ একেক রকমভাবে ভালোবাসা প্রকাশ করেন। কেউ যেমন সকলের সামনে তার ভালোবাসার কথা জাহির করতে পারেন আবার কেউ কেউ এমন রয়েছেন যারা গোপনে তাদের মনের মানুষকে ভালোবেসে যান। তারা তাদের কাজের মাধ্যমে বুঝিয়ে দেন কতটা ভালোবাসা রয়েছে তাদের মনে। অথচ নিজের আবেগকে প্রকাশ করতে চান … Read more

আমাদের মায়েদের রান্নাঘরে অর্থাৎ রান্নার ঝুড়িতে তাকালে অনেক ধরনের মশ লা দেখতে পাই। বিভিন্ন মসলার ভিন্ন ভিন্ন স্বাদ যা খাবারের সাথে দ্বিগুণ করে তোলে। এর মধ্যেই আমরা কথা বলব গোলমরিচ সম্পর্কে। গোলমরিচের গুরুত্ব অনেকটা। গোলমরিচ যেমন রান্নার স্বাদ গুণমান বাড়ায় তেমনি অনেক শারীরিক সমস্যা দূর করে। গোলমরিচ খাবারের দিলে তার গুণগতমান অনেক বেড়ে যায়। বিভিন্ন … Read more

ওজন ঝরাতে কত কিছুই না করে থাকেন। কখনও কঠোর ডায়েট, তো আবার কখনও শরীরচর্চা, অনেকে আবার বেশির ভাগ সময় জিমেই কাটান, ইচ্ছা হলেও বাইরের খাবার খাওয়ার আগে ভাবতে হয় চোদ্দবার। অথচ এত কিছু করার পরও অনেক সময় লক্ষ্যপূরণ হয় না। যার জন্য হতাশ হয়েও পড়েন অনেকে। বহু ক্ষেত্রে চেষ্টা করেও অসফল হতে হয়। তবে নিয়ম … Read more