বেশির ভাগ মেয়েই চান লম্বা, ঘন এবং মজবুত চুল। কিন্তু দূষণ, মানসিক চাপ, এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের কারণে আজকাল চুল পড়ার সমস্যা বেড়েই চলেছে। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই ব্যয়বহুল কেমিক্যাল ট্রিটমেন্ট বা হেয়ার প্রোডাক্টের দিকে ঝুঁকছেন। তবে প্রকৃতির কাছেই আছে সহজ ও কার্যকর সমাধান— পেয়ারা পাতা।
শুধু ফল নয়, পেয়ারা পাতাতেও রয়েছে অগণিত গুণ। আয়ুর্বেদ ও প্রাচীন চিকিৎসাশাস্ত্রে শতাব্দী ধরে পেয়ারা পাতা ব্যবহৃত হয়ে আসছে নানা রোগ নিরাময়ে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শুধু স্বাস্থ্যের জন্য নয়, চুলের জন্যও ভীষণ উপকারী।
জীবনযাপন
প্রতিদিনের টমেটো খাওয়া শরীরে আনে আশ্চর্য পরিবর্তন!
চুলের যত্নে পেয়ারা পাতার ভূমিকা
পেয়ারা পাতার নির্যাস মাথার ত্বকে রক্ত চলাচল বাড়ায় এবং চুলের ফলিকলকে মজবুত করে। ফলে চুল পড়া কমে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান খুশকি দূর করতেও কার্যকর।
কীভাবে ব্যবহার করবেন
একটি পাত্রে আধা লিটার পানি নিন এবং তাতে এক মুঠো পেয়ারা পাতা দিন। প্রায় ২০ মিনিট সিদ্ধ করুন। এরপর পানি ছেঁকে ঠান্ডা করে নিন। এই পানি চুলে ও মাথার ত্বকে সিরাম হিসেবে ব্যবহার করুন। চাইলে শ্যাম্পুর সঙ্গে মিশিয়েও ব্যবহার করা যেতে পারে।
জীবনযাপন
দ্রুত পারফেক্ট মেকআপ করার সহজ টিপস ও হ্যাকস
চুল পড়া কমাতে বা দ্রুত লম্বা চুল পেতে, গোসলের আগে অন্তত দুই ঘণ্টা এই পানি মাথায় লাগিয়ে রাখুন। আরও ভালো ফল পেতে চাইলে রাতভর রেখে দিতে পারেন।
বিকল্প পদ্ধতিও রয়েছে
কিছু পেয়ারা পাতা শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন। এবার সেই পাউডার দই, ডিম বা মেহেদির সঙ্গে মিশিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করুন। সপ্তাহে এক থেকে দুইবার এই মাস্ক ব্যবহার করলে চুলের গোড়া মজবুত হবে, চুলে আসবে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ও মসৃণতা।
আরও পড়ুন
Lifestyle : ৫ সব্জির খোসা ফেলে না দিয়ে তৈরি করুন চিপস্, বাজার-দোকানকেও টেক্কা দেবে
উপসংহার
চুলের যত্নে পেয়ারা পাতার মতো প্রাকৃতিক উপাদান খুবই সাশ্রয়ী এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন। নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনি নিজেই বুঝবেন, প্রকৃতির এই সহজ উপহার কতটা কার্যকর হতে পারে। তাই এবার থেকে কেমিক্যাল নয়, প্রাকৃতিক উপায়েই চুলের যত্ন শুরু হোক!
জীবনযাপন
ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখুন সহজে! এই ৫টি খাবার রোজের ডায়েটে রাখলেই মিলবে উপকার
কনকনে ঠান্ডাতেও ঘি জমবে না: শীতে ঘি তোলার ঝামেলা দূর করবে ৫ সহজ উপায়
#HairCare #Guavaleaves