শিশুদের ত্বক প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল ও কোমল। আবহাওয়ার পরিবর্তন, দূষণ, শীতের শুষ্কতা বা ভুল স্কিনকেয়ার—সব মিলিয়ে ছোটদের ত্বকে হঠাৎ করেই দেখা দিতে পারে র্যাশ, শুষ্কতা, অ্যালার্জি কিংবা একজিমার মতো সমস্যা। বিশেষজ্ঞদের মতে, বাবা-মায়েরা অনেক সময় অজান্তেই এমন কিছু ভুল করেন, যা শিশুর ত্বকের দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। জেনে নিন শিশুদের ত্বকের যত্নে কোন ৭টি সাধারণ ভুল অবশ্যই এড়িয়ে চলা উচিত।
১. প্রাপ্তবয়স্কদের স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহার করা
অনেক বাবা-মা শিশুর ত্বকে বড়দের সাবান, ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করেন। অথচ এই পণ্যগুলিতে থাকা অ্যালকোহল, শক্ত রাসায়নিক ও কৃত্রিম সুগন্ধি শিশুর ত্বকের প্রাকৃতিক সুরক্ষা স্তর নষ্ট করতে পারে। শিশুদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি হাইপো-অ্যালার্জেনিক ও মাইল্ড পণ্য ব্যবহার করাই নিরাপদ।
২. সানস্ক্রিন ব্যবহার না করা
অনেকে মনে করেন শিশুদের সানস্ক্রিনের প্রয়োজন নেই, যা একেবারেই ভুল। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি শিশুর ত্বকে সানবার্ন তৈরি করতে পারে এবং ভবিষ্যতে ত্বকের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। মেঘলা দিনেও কমপক্ষে SPF 30-যুক্ত ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি এবং প্রতি দুই ঘণ্টা অন্তর তা পুনরায় লাগানো উচিত।
৩. খুব ঘন ঘন বা গরম জলে স্নান করানো
বারবার স্নান করানো বা অতিরিক্ত গরম জল ব্যবহার করলে শিশুর ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে যায়। এর ফলে ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক ও খসখসে। ঈষদুষ্ণ জলে অল্প সময়ের জন্য স্নান করানোই সবচেয়ে ভালো।
৪. স্নানের পর ময়শ্চারাইজার না লাগানো
অনেকে ভাবেন শিশুর ত্বকে আলাদা করে ময়শ্চারাইজার লাগানোর দরকার নেই। কিন্তু স্নানের পর ত্বকে মৃদু ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার না করলে আর্দ্রতা দ্রুত কমে যায়। নিয়মিত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার ত্বককে নরম রাখে এবং একজিমার ঝুঁকি কমায়।
৫. ত্বকের সমস্যাকে অবহেলা করা
র্যাশ, লালচে ভাব বা চুলকানির মতো সমস্যা দীর্ঘদিন থাকলেও অনেক সময় তা উপেক্ষা করা হয়। কিন্তু সময়মতো চিকিৎসা না হলে সমস্যা জটিল আকার নিতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কোনও লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত শিশু বিশেষজ্ঞ বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
আরও পড়ুন
Lifestyle: মশা, মাছি, পোকামাকড় দূর করার সহজ ও সাধারণ উপায়
৬. সুগন্ধিযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করা
সুগন্ধিযুক্ত বডি ওয়াশ, লোশন বা তেল শিশুর ত্বকে অ্যালার্জির অন্যতম কারণ। এগুলি ডার্মাটাইটিস বা একজিমার সমস্যা বাড়াতে পারে। তাই IFRA সার্টিফায়েড বা অ্যালার্জেন-মুক্ত, কম সুগন্ধিযুক্ত পণ্য বেছে নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।
আরও পড়ুন
Lifestyle: বিছানায় সঙ্গীকে সুখ দিতে চান? রসুনের সাথে খান এক চামচ
৭. চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া OTC বা স্টেরয়েড ক্রিম ব্যবহার
র্যাশ দেখলেই দোকান থেকে কেনা লোশন বা স্টেরয়েড ক্রিম ব্যবহার করা বিপজ্জনক হতে পারে। বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে এসব ওষুধ ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ব্যবহার করলে ত্বকের ক্ষতি আরও বাড়তে পারে। র্যাশের সঙ্গে জ্বর বা অন্য উপসর্গ থাকলে দ্রুত বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হন।
আরও পড়ুন
Lifestyle: সূর্যের অতিবেগনি রশ্মিতে ত্বকের ক্ষতি—দাগছোপ ও সুরক্ষার উপায়
সঠিক যত্নই শিশুর ত্বকের আসল সুরক্ষা। সামান্য সচেতনতা ও সঠিক পণ্য ব্যবহার করলেই ছোটদের ত্বক থাকবে সুস্থ, নরম ও নিরাপদ।
আরও পড়ুন
Lifestyle : শিশু জন্মেই কেন কাঁদে? কান্নার নেপথ্যে মস্তিষ্ক, ফুসফুস ও জীবনের প্রথম লড়াই
Hello, I am Biplab Baroi. I have been working in blogging for more than four years. I began my journey in the digital media industry in 2021.
Along with covering daily news and current events, I write articles on tech news, smartphones, and astrology. My work is created strictly for educational purposes use only.