পুজোর পর আবহাওয়ায় আসতে শুরু করেছে শীতের হালকা হাওয়া। রাতের দিকে বাতাসে ঠান্ডার স্পর্শ বাড়ছে। এই সময় ফাটা ঠোঁট এবং গোড়ালির সমস্যা অনেকেরই মাথাব্যথা হয়ে দাঁড়ায়। ব্যস্ত জীবনযাত্রার কারণে সেলুনে গিয়ে নিয়মিত পায়ের যত্ন নেওয়া প্রায় অসম্ভব হয়ে যায়। তবে কয়েক মিনিট ঘরেই খরচ করলে এই সমস্যার থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
এবার জেনে নিন তিনটি সহজ ঘরোয়া টোটকা:
১) মধু – প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপ্টিক
গোড়ালির ফাটার জন্য মধু ব্যবহার করা যেতে পারে। মধু এবং গরম জল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এটি আলতো করে গোড়ালিতে লাগিয়ে মোজা পরে রাখুন। প্রায় ১০ মিনিট পর ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন এই পদ্ধতি প্রয়োগ করলে ভালো ফল মিলবে।
২) কলা প্যাক – নরম ও মসৃণ ত্বক
বাড়িতে কলা থাকলে তা দিয়েও গোড়ালির যত্ন নিতে পারেন। একটি কলা ভালো করে চটকে নিন এবং ফাটা অংশে লাগিয়ে রাখুন। কলার খোসা দিয়ে মিনিট পাঁচেক ঘষেও নিতে পারেন। এরপর মোজা পরে রাখুন এবং ধীরে ধীরে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই-তিন দিন এই প্যাক ব্যবহার করলে ফলদায়ক হবে।
৩) মাউথওয়াশ – জীবাণুমুক্ত ও আর্দ্রতা বজায় রাখে
কোনো একটি মাউথওয়াশের সঙ্গে দুই ভাগ জল মিশিয়ে ফাটা অংশ ডুবিয়ে রাখুন। এতে জীবাণু মারা যাবে এবং পায়ের আর্দ্রতাও বজায় থাকবে।
এই সহজ ঘরোয়া পদ্ধতিগুলো নিয়মিত মেনে চললে শীতের মরসুমেও ফাটা গোড়ালি আর শুষ্ক ঠোঁটের সমস্যা থাকবে না।
জীবনযাপন
কার্তিক অমাবস্যায় প্রীতি যোগ: ৫ রাশি বিশেষ আশীর্বাদ পাবেন, জেনে নিন বিস্তারিত
#FootCare #HomeRemedies #DryFeet #CrackedHeels #WinterSkinCare #HealthyFeet #NaturalRemedies #SkincareTips #HoneyForSkin #BananaMask #MouthwashTreatment
Hello, I am Biplab Baroi. I have been working in blogging for more than four years. I began my journey in the digital media industry in 2021.
Along with covering daily news and current events, I write articles on tech news, smartphones, and astrology. My work is created strictly for educational purposes use only.