বর্তমান ব্যস্ত জীবনে কাজের চাপ, অনিদ্রা কিংবা দীর্ঘ সময় স্ক্রিনের সামনে কাটানোর ফলে চোখের নীচে কালো দাগ ও ফোলা ভাব খুব সাধারণ সমস্যা হয়ে উঠেছে। অনেক সময় সকালে ঘুম থেকে উঠেই চোখের চারপাশে ক্লান্তির ছাপ স্পষ্ট হয়ে ওঠে। মেকআপ দিয়েও সেই কালো ভাব পুরোপুরি ঢেকে রাখা কঠিন হয়ে যায়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘুমের অভাব, মানসিক চাপ, হরমোনের পরিবর্তন, বয়সের প্রভাব কিংবা শারীরিক দুর্বলতার কারণেও চোখের নীচে কালি পড়তে পারে। তবে এই সমস্যা কমাতে সবসময় পার্লার বা দামি প্রসাধনীর প্রয়োজন হয় না। ঘরেই সহজ কিছু উপায়ে চোখের ত্বককে আবারও সতেজ ও উজ্জ্বল করে তোলা সম্ভব।
কফি ও মধুর প্যাক
কফির মধ্যে থাকা ক্যাফিন চোখের নীচের রক্তনালিকে সংকুচিত করতে সাহায্য করে, ফলে ফোলা ভাব কমে। অন্যদিকে মধু ত্বককে আর্দ্র রাখে এবং পুষ্টি জোগায়।
এক চামচ কফির গুঁড়োর সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। সেই মিশ্রণ চোখের নীচে ও চারপাশে আলতো করে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে দিন। পরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে চোখের ক্লান্ত ভাব অনেকটাই কমতে পারে।
হলুদ, নারকেল তেল ও আমন্ড অয়েলের মিশ্রণ
হলুদে রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ও প্রদাহরোধী উপাদান, যা ত্বকের কালচে ভাব কমাতে সহায়ক। নারকেল তেল ও আমন্ড অয়েল ত্বককে কোমল ও পুষ্ট রাখে।
সামান্য কাঁচা হলুদ বাটা, কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল ও আমন্ড অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। সেটি চোখের নীচের অংশে লাগিয়ে ১০ থেকে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বক ধীরে ধীরে উজ্জ্বল হতে পারে।
ভিটামিন সি সিরামের ব্যবহার
চোখের নীচের কালো দাগ কমাতে ভিটামিন সি খুব কার্যকর। বাজারচলতি সিরামের পাশাপাশি ঘরেও সহজে এটি তৈরি করা যায়।
একটি কাচের শিশিতে সামান্য অ্যাসকরবিক অ্যাসিড পাউডার নিয়ে তার সঙ্গে জল ও গ্লিসারিন মেশান। ভাল করে ঝাঁকিয়ে পাউডার গলিয়ে নিন। এরপর একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল মিশিয়ে ফ্রিজে কিছুক্ষণ রেখে ব্যবহার করুন। ঠান্ডা সিরাম চোখের ত্বকে আরাম দেয় এবং ত্বককে সতেজ রাখতে সাহায্য করে।
আরও কিছু জরুরি অভ্যাস
শুধু বাহ্যিক পরিচর্যা নয়, পর্যাপ্ত ঘুম, পর্যাপ্ত জল পান এবং নিয়মিত বিশ্রামও চোখের নীচের কালি কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়। দীর্ঘ সময় মোবাইল বা কম্পিউটার ব্যবহারের মাঝেও চোখকে বিশ্রাম দেওয়া প্রয়োজন।
সঠিক যত্ন নিলে চোখের চারপাশের ক্লান্তি ও কালচে ভাব অনেকটাই কমানো সম্ভব। ঘরোয়া এই সহজ উপায়গুলো নিয়মিত অনুসরণ করলে চোখের ত্বক আবারও প্রাণবন্ত ও উজ্জ্বল দেখাতে পারে।
