Vastu: মাঝরাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে যাচ্ছে? শারীরিক কোনও অস্বস্তিও নেই, তবু প্রায় প্রতিদিনই ঘুমের ব্যাঘাত ঘটছে? এর পিছনে জীবনযাত্রা, মানসিক চাপ বা ঘুমের পরিবেশের নানা কারণ থাকতে পারে। তবে বাস্তু শাস্ত্রের মতে, শোওয়ার ঘরে এবং বিশেষত বিছানার আশেপাশে রাখা কিছু জিনিসও নেতিবাচক পরিবেশ তৈরি করতে পারে বলে মনে করা হয়।
বাস্তু মতে, শোওয়ার ঘর শান্ত ও পরিচ্ছন্ন রাখলে মানসিক প্রশান্তি বজায় থাকে। তাই ভালো ঘুমের জন্য বিছানার পাশে অপ্রয়োজনীয় কিছু জিনিস না রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। দেখে নিন কোন ৫ জিনিস বিছানা থেকে দূরে রাখা উচিত বলে মনে করে বাস্তু শাস্ত্র।
১. জুতো বা চটি
রাতে বাথরুমে যাওয়ার সুবিধার জন্য অনেকেই খাটের পাশে জুতো বা চটি রেখে দেন। কিন্তু বাস্তু মতে, বিছানার একেবারে কাছে জুতো-চটি রাখা শুভ নয়। এগুলি ঘরের নেতিবাচক শক্তি বাড়াতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়, যার প্রভাবে মানসিক অস্থিরতা তৈরি হতে পারে।
২. বই বা ডায়েরি
বালিশের পাশে বই বা ডায়েরি রেখে ঘুমানোর অভ্যাসও বাস্তু মতে এড়িয়ে চলা ভালো। বই পড়া বা ডায়েরি লেখা শেষ হলে সেগুলি নির্দিষ্ট জায়গায় তুলে রাখুন। বাস্তু শাস্ত্রে বই বা ডায়েরিকে অসমাপ্ত কাজের প্রতীক হিসেবে দেখা হয়। তাই মাথার কাছে রাখলে মানসিক শান্তি ও মনোযোগে ব্যাঘাত ঘটতে পারে বলে মনে করা হয়।
৩. পার্স বা মানিব্যাগ
মানিব্যাগ বা পার্স মাথার পাশে রেখে ঘুমানোও বাস্তু মতে ঠিক নয়। অর্থ এবং মূল্যবান জিনিসের জন্য নির্দিষ্ট জায়গা থাকা উচিত বলে মনে করা হয়। বাস্তু বিশ্বাস অনুযায়ী, বিছানার কাছে মানিব্যাগ রাখলে আর্থিক স্থিতিশীলতার উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে।
৪. ঘড়ি
বেডসাইড টেবিলে ঘড়ি রাখা অনেকেরই দৈনন্দিন অভ্যাস। তবে বাস্তু মতে, বিছানার খুব কাছে ঘড়ি না রাখাই ভালো। সময়ের দিকে বারবার নজর পড়লে অবচেতনে উদ্বেগ তৈরি হতে পারে, যা ঘুমের স্বাভাবিক ছন্দ নষ্ট করতে পারে।
৫. মোবাইল ও অন্যান্য ইলেকট্রনিক ডিভাইস
ঘুমানোর সময় মোবাইল ফোন, ল্যাপটপ বা অন্য ইলেকট্রনিক ডিভাইস বিছানায় বা বেডসাইড টেবিলে রেখে দেওয়ার অভ্যাস বদলানো প্রয়োজন। বাস্তু মতে, এই ধরনের ডিভাইস ঘরের ইতিবাচক পরিবেশে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
বাস্তু বিশ্বাসের বাইরে বাস্তব কারণও রয়েছে। ঘুমানোর আগে দীর্ঘ সময় ফোন বা ল্যাপটপের স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকলে চোখে চাপ পড়তে পারে এবং ঘুমের স্বাভাবিক রুটিন ব্যাহত হতে পারে। ফলে ঘুম আসতে দেরি হওয়া বা মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যাওয়ার সমস্যাও দেখা দিতে পারে।
ভালো ঘুমের জন্য কী করবেন?
শোওয়ার ঘর সবসময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখার চেষ্টা করুন। বিছানার আশেপাশে অপ্রয়োজনীয় জিনিস জমিয়ে রাখবেন না। নিয়মিত ঘর গুছিয়ে রাখা এবং শান্ত পরিবেশ বজায় রাখা মানসিক স্বস্তির জন্যও উপকারী হতে পারে।
Vastu: জন্মাষ্টমীর পুজো ৪ না ৫ সেপ্টেম্বর? জেনে নিন ২০২৬ সালের তিথি ও নিশিত পুজোর সময়
তবে মনে রাখা জরুরি, বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়ার সমস্যা দীর্ঘদিন চলতে থাকলে তার পিছনে শারীরিক বা মানসিক কারণও থাকতে পারে। সে ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
Sumi has been waiting lifestyle, vastu Tips since 2026.