গরমকাল এলেই চুল ও মাথার ত্বকের নানা সমস্যা বেড়ে যায়। কখনও অতিরিক্ত ঘামে মাথার ত্বকে দুর্গন্ধ তৈরি হয়, আবার কখনও ধুলো, দূষণ ও আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ। এর সঙ্গে যোগ হয় চুল পড়ার সমস্যা। ব্যস্ত জীবনে নিয়মিত পার্লারে গিয়ে চুলের পরিচর্যা করা অনেকের পক্ষেই সম্ভব হয় না। অন্য দিকে দামি প্রসাধনী ব্যবহার করাও সব সময় সুবিধাজনক নয়।
এই পরিস্থিতিতে ভরসা হতে পারে ঘরে তৈরি প্রাকৃতিক হেয়ার সিরাম। সহজ কিছু উপকরণ দিয়ে তৈরি এই সিরামগুলো মাথার ত্বককে সতেজ রাখার পাশাপাশি চুলের গোড়া মজবুত করতেও সাহায্য করতে পারে। নিয়মিত ব্যবহার করলে ঘামজনিত দুর্গন্ধ কমার পাশাপাশি চুলও তুলনামূলকভাবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল থাকতে পারে।
লেবু ও পুদিনা পাতার সতেজ সিরাম
গরমের দিনে মাথার ত্বকে ঘাম ও দুর্গন্ধের সমস্যা কমাতে লেবু ও পুদিনার মিশ্রণ কার্যকর হতে পারে।
কী কী লাগবে</ststrong
*অর্ধেক লেবুর রস
*এক মুঠো পুদিনা পাতার রস
*১ কাপ জল
তৈরির পদ্ধতি
সব উপকরণ একসঙ্গে ভাল করে মিশিয়ে নিন। এরপর সেই মিশ্রণ মাথার ত্বকে লাগিয়ে প্রায় ২০ মিনিট রেখে দিন। পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চাইলে এটি স্প্রে বোতলে ভরে বাইরে বেরনোর সময়ও ব্যবহার করা যেতে পারে।
লেবু মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এবং পুদিনা দেয় ঠান্ডা অনুভূতি ও সতেজ গন্ধ।
অ্যালোভেরা ও চালের জলের কোরিয়ান স্টাইল সিরাম
শুষ্ক ও দুর্বল চুলের জন্য এই সিরাম উপকারী হতে পারে।
প্রয়োজনীয় উপকরণ</ststrong
*২ চামচ অ্যালোভেরা জেল
*১ চামচ চাল ভেজানো জল
*৪-৫ ফোঁটা রোজমেরি অয়েল
*১ চামচ গ্লিসারিন
কী ভাবে ব্যবহার করবেন
সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে পরিষ্কার কাচের বোতলে সংরক্ষণ করুন। শ্যাম্পু করার পরে চুল শুকিয়ে গেলে ড্রপারের সাহায্যে মাথার ত্বকে কয়েক ফোঁটা লাগান। হালকা হাতে মালিশ করলে সিরাম সহজে শোষিত হবে।
অ্যালোভেরা মাথার ত্বক আর্দ্র রাখে, চালের জল চুলকে মসৃণ করতে সাহায্য করে এবং রোজমেরি তেল চুলের গোড়া মজবুত রাখতে সহায়ক বলে মনে করা হয়।
রোজমেরি হেয়ার সিরাম
চুল পড়া কমাতে ও চুলে পুষ্টি জোগাতে রোজমেরি ব্যবহার এখন বেশ জনপ্রিয়।
উপকরণ
*আধ কাপ নারকেল তেল বা অর্গান অয়েল
*শুকনো রোজমেরি পাতা
*কয়েক ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল
তৈরির ধাপ
প্রথমে তেল হালকা গরম করুন। এরপর তাতে শুকনো রোজমেরি পাতা দিয়ে কম আঁচে কিছুক্ষণ ফুটতে দিন। এতে পাতার নির্যাস তেলের সঙ্গে মিশে যাবে। তেল ঠান্ডা হলে কয়েক ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে ছেঁকে নিন।
এই সিরাম নিয়মিত মাথার ত্বকে লাগালে চুলের গোড়া পুষ্টি পেতে পারে এবং চুলের রুক্ষভাবও কমতে পারে।
গোলাপ জল ও টি-ট্রি অয়েলের সিরাম
যাঁদের মাথায় বেশি ঘাম হয় এবং ঘাম থেকে দুর্গন্ধ তৈরি হয়, তাঁদের জন্য এই সিরাম বেশ কার্যকর হতে পারে।
কী লাগবে</ststrong
*আধ কাপ গোলাপ জল
*৩-৪ ফোঁটা টি-ট্রি অয়েল
ব্যবহার পদ্ধতি
দুই উপকরণ মিশিয়ে স্প্রে বোতলে ভরে নিন। বাইরে বেরনোর আগে চুল ও মাথার ত্বকে স্প্রে করুন।
গোলাপ জল মাথার ত্বকে সতেজ অনুভূতি দেয় এবং টি-ট্রি অয়েল ঘামজনিত অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
কিছু জরুরি টিপস
*ঘরে তৈরি সিরাম ব্যবহার করার আগে অল্প অংশে পরীক্ষা করে নিন।
*অতিরিক্ত তেলযুক্ত মাথার ত্বকে ভারী সিরাম বেশি ব্যবহার না করাই ভাল।
*পরিষ্কার বোতলে সিরাম সংরক্ষণ করুন এবং দীর্ঘদিন রেখে ব্যবহার করবেন না।
*চুলের সমস্যা দীর্ঘদিন থাকলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
