গরমকালে দীর্ঘক্ষণ রোদে থাকলে ত্বকে ট্যান পড়া, কালচে দাগ তৈরি হওয়া বা স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা কমে যাওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা। নিয়মিত ত্বকের যত্ন না নিলে এই দাগ আরও স্পষ্ট হতে পারে। তবে পার্লারে না গিয়েও ঘরে থাকা কিছু উপাদান দিয়ে সহজেই ত্বকের পরিচর্যা করা সম্ভব।
১. শসা, লেবু ও গোলাপজলের ফেসপ্যাক
শসা ত্বককে শীতল রাখতে সাহায্য করে, আর লেবুতে থাকা ভিটামিন সি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সহায়ক বলে মনে করা হয়। এক টেবিল চামচ শসার রস, এক টেবিল চামচ লেবুর রস এবং সমপরিমাণ গোলাপজল মিশিয়ে মুখে লাগান। ১০ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. মুসুর ডাল, কাঁচা হলুদ ও দুধের প্যাক
দুই চামচ মুসুর ডাল বাটা, তিন চা চামচ দুধ এবং সামান্য কাঁচা হলুদ একসঙ্গে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। মুখ ও ঘাড়ে লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন। শুকিয়ে গেলে হালকা হাতে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।
৩. আলু ও লেবুর রসের প্যাক
একটি আলুর রস বের করে তার সঙ্গে এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। তুলোর সাহায্যে ট্যান পড়া অংশে লাগিয়ে ১৫–২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক তুলনামূলকভাবে সতেজ দেখাতে পারে।
কিছু প্রয়োজনীয় সতর্কতা
*লেবু সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালাভাব সৃষ্টি করতে পারে, তাই আগে হাতে অল্প লাগিয়ে পরীক্ষা করে নিন।
*ফেসপ্যাক ব্যবহারের পাশাপাশি বাইরে বেরোনোর আগে সানস্ক্রিন, ছাতা বা টুপি ব্যবহার করলে ট্যান প্রতিরোধে বেশি উপকার মিলতে পারে।
*ত্বকে অ্যালার্জি, জ্বালা বা র্যাশ দেখা দিলে ব্যবহার বন্ধ করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
ঘরোয়া পরিচর্যা ত্বকের স্বাভাবিক যত্নে সাহায্য করতে পারে, তবে স্থায়ী বা গভীর দাগের ক্ষেত্রে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ।
Sumi has been waiting lifestyle, vastu Tips since 2026.