জীবনযাপন

টমেটো— এমন এক ফল, যা আমরা প্রায় প্রতিদিনই সবজি হিসেবে খেয়ে থাকি। রান্নার স্বাদ, রং এবং ঘ্রাণে টমেটোর জুড়ি নেই। তবে জানেন কি, এই সাধারণ টমেটোই শরীরে এনে দেয় নানা রকম উপকার! বিশেষজ্ঞদের মতে, টমেটো পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, বি৩, বি৬, বি৭ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট লাইকোপেন-এ ভরপুর। কাঁচা, রান্না করা, সস, জুস কিংবা সালাদ— যেভাবেই … Read more

দৈনন্দিন ব্যস্ত জীবনে মেকআপ করার জন্য আলাদা সময় বের করা বেশ কঠিন। তবে মাত্র ৫ মিনিটেই যদি পাওয়া যায় পারফেক্ট মেকআপ লুক, তাহলে কেমন হয়? শুনতে অবিশ্বাস্য লাগলেও, কয়েকটি সহজ টিপস ও হ্যাকস মেনে চললেই সম্ভব ঝটপট সাজগোজ। চলুন দেখে নেওয়া যাক— মাত্র পাঁচ মিনিটেই কীভাবে ত্বকে আনবেন এয়ারব্রাশড গ্লো ও ফ্রেশ লুক ১. ময়েশ্চারাইজারের … Read more

বায়ুদূষণ এখন শুধু পরিবেশের নয়, মানবস্বাস্থ্যেরও এক ভয়ঙ্কর শত্রু। প্রতিদিন আমরা যে বাতাসে শ্বাস নিচ্ছি, তাতে ভেসে বেড়াচ্ছে অসংখ্য ক্ষতিকর ধূলিকণা ও বিষাক্ত পদার্থ। এর প্রভাব পড়ছে সরাসরি ফুসফুসে, দেখা দিচ্ছে শ্বাসকষ্ট, অ্যাজমা, ব্রংকাইটিস ও এমনকি ক্যানসারের মতো জটিল রোগও। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, বায়ুদূষণের ক্ষতি ঠেকাতে জীবনযাপনের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসেও আনা দরকার পরিবর্তন। নিয়মিত কিছু খাবার … Read more

বাড়ির আশপাশে হঠাৎ কোনও প্রাণী দেখা গেলে অনেকেই তাকে শুভ বা অশুভ বলে মনে করেন। যেমন— ব্যাঙ। জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী, ব্যাঙের আগমন কিন্তু জীবনের বড় কোনও পরিবর্তনের ইঙ্গিত দেয়। ঘরের বাইরে কিংবা ভিতরে ব্যাঙ দেখা— দু’টিরই আলাদা অর্থ রয়েছে। ব্যাঙের আগমন মানে কী? জ্যোতিষশাস্ত্রে বিশ্বাস করা হয়, ব্যাঙ আসলে সুখী জীবন, সৌভাগ্য ও সমৃদ্ধির প্রতীক। বিশেষ … Read more

আগামী নভেম্বর মাস থেকেই আকাশে তৈরি হতে চলেছে বিরল গ্রহ-যোগ — মঙ্গল ও শুক্রের মিলন, যা বৈদিক জ্যোতিষ মতে তৈরি করবে ‘ধনশক্তি রাজযোগ’। এই বিশেষ অবস্থান জীবনের নানা ক্ষেত্রে আনতে পারে সৌভাগ্য, সাফল্য ও আর্থিক উন্নতি। দীপাবলির পর এই শুভ যোগের প্রভাব পড়বে বিশেষ করে তিনটি রাশিতে— সিংহ, কন্যা ও বৃষ। কখন তৈরি হবে এই … Read more