সৌন্দর্যচর্চায় বরফের ব্যবহার নতুন নয়। তবে সাম্প্রতিক সময়ে সামাজিক মাধ্যমে নানা ‘স্কিন কেয়ার’ ট্রেন্ড জনপ্রিয় হওয়ায় অনেকেই প্রতিদিনের রূপচর্চায় বরফ ব্যবহার শুরু করেছেন। বিশেষ করে ঘুম থেকে উঠে বরফজলে মুখ ডোবানো বা সরাসরি মুখে বরফ ঘষার প্রবণতা বেড়েছে। অনেকের ধারণা, এতে ত্বক টানটান থাকে, মুখের ফোলা ভাব কমে এবং ত্বক আরও উজ্জ্বল দেখায়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, সীমিত ও সঠিক নিয়মে বরফ ব্যবহার করলে কিছু সাময়িক উপকার মিলতে পারে। ঠান্ডা তাপমাত্রার কারণে ত্বকের রক্তনালিগুলি কিছু সময়ের জন্য সংকুচিত হয়, ফলে মুখ তুলনামূলকভাবে সতেজ ও প্রাণবন্ত দেখাতে পারে। এছাড়া সাময়িকভাবে ফোলা ভাব কমাতেও সাহায্য করতে পারে।
তবে এই উপকার পাওয়ার আশায় সরাসরি বরফের টুকরো ত্বকের উপর দীর্ঘ সময় ধরে ঘষা মোটেই নিরাপদ নয়। বরফ কখনও সরাসরি ত্বকে লাগানোর বদলে একটি পরিষ্কার সুতির কাপড় বা পাতলা তোয়ালে দিয়ে জড়িয়ে ব্যবহার করা উচিত। পাশাপাশি মুখের একটি জায়গায় বেশিক্ষণ বরফ ধরে রাখা ঠিক নয়। বরং আলতো হাতে পুরো মুখে অল্প সময় ধরে ঘুরিয়ে ব্যবহার করাই নিরাপদ।
অতিরিক্ত বা ভুলভাবে বরফ ব্যবহার করলে ত্বকে ‘আইস বার্ন’ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। দীর্ঘক্ষণ অত্যধিক ঠান্ডার সংস্পর্শে থাকলে ত্বকের কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এতে রক্তসঞ্চালন ব্যাহত হওয়ার পাশাপাশি সংশ্লিষ্ট অংশে অক্সিজেনের সরবরাহও কমে যেতে পারে। এর ফল হিসেবে ত্বকে কালচে দাগ, পোড়ার মতো চিহ্ন বা ক্ষত তৈরি হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
সব ধরনের ত্বক আবার বরফের সঙ্গে সমানভাবে মানিয়ে নিতে পারে না। কারও কারও ক্ষেত্রে বরফ লাগানোর পর ত্বক লাল হয়ে যেতে পারে, জ্বালা অনুভূত হতে পারে বা ফুলে উঠতে পারে। এমন কোনও লক্ষণ দেখা দিলে বরফ ব্যবহার বন্ধ করে দেওয়া উচিত এবং প্রয়োজন হলে ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভালো।
যাঁদের ত্বক সংবেদনশীল, তাঁরা বিকল্প হিসেবে অ্যালো ভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন। অ্যালো ভেরা ত্বককে শীতল রাখতে, সামান্য প্রদাহ কমাতে এবং ত্বককে সতেজ অনুভব করাতে সাহায্য করতে পারে।
রূপচর্চায় কোনও ট্রেন্ড অনুসরণ করার আগে নিজের ত্বকের ধরন ও প্রয়োজন সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি। সঠিক নিয়ম মেনে বরফ ব্যবহার করলে কিছু উপকার পাওয়া সম্ভব হলেও, অসাবধানতা ত্বকের ক্ষতির কারণ হতে পারে। তাই দ্রুত ফলের আশায় অতিরিক্ত বরফ ব্যবহার না করে সচেতনভাবেই ত্বকের যত্ন নেওয়াই সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ।
Sumi has been waiting lifestyle, vastu Tips since 2026.