Lifestyle: ক্রিমে চুলকানি? স্পর্শকাতর ত্বকের জন্য ঘরেই বানান ৩ প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজ়ার

স্পর্শকাতর ত্বকের যত্ন নেওয়া সব সময়ই একটি চ্যালেঞ্জ। বাজারে পাওয়া নানা ধরনের ময়েশ্চারাইজ়ার অনেকের ত্বকে ভালো কাজ করলেও, সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে তার উল্টো প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। অনেক সময় কৃত্রিম সুগন্ধি, রাসায়নিক সংরক্ষণকারী বা অন্যান্য উপাদানের কারণে ত্বকে চুলকানি , লালচে ভাব কিংবা ব্রণের সমস্যা বাড়তে পারে। তাই অনেকেই এখন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি ঘরোয়া ময়েশ্চারাইজ়ারের দিকে ঝুঁকছেন।

ঘরে তৈরি ময়েশ্চারাইজ়ারের সবচেয়ে বড় সুবিধা হল, এতে নিজের প্রয়োজন অনুযায়ী উপাদান বেছে নেওয়া যায় এবং অপ্রয়োজনীয় রাসায়নিকের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা সম্ভব হয়। ত্বককে কোমল ও আর্দ্র রাখতে কয়েকটি সহজ উপায়ে তৈরি করা যেতে পারে কার্যকর ময়েশ্চারাইজ়ার।

অ্যালো ভেরা ও ভিটামিন-ইয়ের পুষ্টিকর মিশ্রণ

Lifestyle: ক্রিমে চুলকানি? স্পর্শকাতর ত্বকের জন্য ঘরেই বানান ৩ প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজ়ার
Lifestyle: ক্রিমে চুলকানি? স্পর্শকাতর ত্বকের জন্য ঘরেই বানান ৩ প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজ়ার

অ্যালো ভেরা দীর্ঘদিন ধরেই ত্বকের পরিচর্যায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর সঙ্গে ভিটামিন-ই এবং সামান্য আমন্ড অয়েল মিশিয়ে তৈরি করা যায় একটি মসৃণ ময়েশ্চারাইজ়ার। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের শুষ্কতা কমতে পারে, পাশাপাশি ত্বক সতেজ ও নরম থাকে। রাতে ঘুমানোর আগে মুখ, গলা এবং হাতে ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যেতে পারে।

গ্লিসারিন ও মধুর আর্দ্রতা-রক্ষাকারী ক্রিম
ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে গ্লিসারিন অত্যন্ত কার্যকর। এর সঙ্গে মধু, গ্রিন টি এবং অল্প পরিমাণ লেবুর রস মিশিয়ে তৈরি করা যায় একটি ঘরোয়া ময়েশ্চারাইজ়ার। মধু ত্বককে কোমল রাখে, আর গ্রিন টির অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ত্বকের যত্নে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। এই মিশ্রণ নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক দীর্ঘ সময় আর্দ্র থাকতে পারে।

শিয়া বাটার ও ল্যাভেন্ডারের কোমল যত্ন
যাদের ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক এবং র‌্যাশের প্রবণতা বেশি, তাঁদের জন্য শিয়া বাটার একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক উপাদান। শিয়া বাটারের সঙ্গে নারকেল তেল এবং কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে তৈরি করা যায় সমৃদ্ধ একটি ক্রিম। এই মিশ্রণ ত্বকের উপর একটি সুরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে, যা আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং শুষ্কতার সমস্যা কমাতে সহায়ক হতে পারে।

তবে যে কোনও নতুন উপাদান ব্যবহারের আগে হাতে বা কানের পিছনে অল্প পরিমাণে লাগিয়ে পরীক্ষা করে নেওয়া ভালো। এতে সম্ভাব্য অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতার প্রতিক্রিয়া আগে থেকেই বোঝা যায়। সঠিক উপাদান বেছে নিয়ে তৈরি ঘরোয়া ময়েশ্চারাইজ়ার সংবেদনশীল ত্বকের জন্য হতে পারে নিরাপদ ও কার্যকর একটি বিকল্প।

শুধু হজম শক্তি বাড়িয়ে দেয় না, জোয়ান খেলে শরীরের অনেক সমস্যা নিবারণ হয় মুখরোচক বাদাম চিক্কি খেতে দারুন, বাড়িতেই তৈরী হবে, জানুন রেসিপি এইভাবে তেজপাতা পোড়ালে দুশ্চিন্তা কেটে যাবে 5 Best Night Creams ৪ মাসের শিশু ২৪০ কোটির মালিক