ত্বকের যত্নে এখন বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এনজাইম এক্সফোলিয়েটর। ঝকঝকে, মসৃণ এবং টানটান ত্বক পেতে অনেকেই দামি প্রসাধনীর উপর নির্ভর করছেন। বিশেষ করে ‘গ্লাস স্কিন’ ট্রেন্ডের জেরে বিদেশি ব্র্যান্ডের নানা স্কিন কেয়ার পণ্যের চাহিদা বেড়েছে। তবে আশ্চর্যের বিষয় হল, এই ধরনের বহু প্রসাধনীর মূল উপাদানের একটি সহজলভ্য ফল— কাঁচা আম।
গরমের মরশুমে বাজারে অফুরন্ত পাওয়া যায় কাঁচা আম। শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ানো নয়, ত্বকের যত্নেও এর কার্যকারিতা নিয়ে বিভিন্ন আন্তর্জাতিক গবেষণায় ইতিবাচক তথ্য উঠে এসেছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কাঁচা আমে থাকা ‘ম্যাঙ্গিফেরিন’ নামের শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ও প্রাকৃতিক এনজাইম ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। ফলে ত্বক আরও উজ্জ্বল ও সতেজ দেখায়।
কী ভাবে কাজ করে কাঁচা আমের এনজাইম?
ত্বকের উপরিভাগে প্রতিদিন ধুলো, দূষণ, অতিরিক্ত তেল ও মৃত কোষ জমতে থাকে। এর ফলে রোমকূপ বন্ধ হয়ে ব্রণ, রুক্ষতা ও ত্বকের জেল্লা কমে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। কাঁচা আমের প্রাকৃতিক এনজাইম ঘষাঘষি ছাড়াই এই মৃত কোষ আলগা করে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। ফলে সংবেদনশীল ত্বকও তুলনামূলক কম ক্ষতির মুখে পড়ে।
কাঁচা আমের ত্বক-উপকারিতা
১. কোলাজেন বৃদ্ধি করে
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে কোলাজেন উৎপাদন কমে যায়। এর ফলেই ত্বকে বলিরেখা, ঢিলেঢালা ভাব ও ঝুলে পড়ার সমস্যা দেখা দেয়। কাঁচা আমে থাকা ভিটামিন-সি কোলাজেন তৈরিতে সাহায্য করে। ফলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় থাকে এবং ত্বক দীর্ঘদিন তরুণ দেখায়।
২. ট্যান ও পিগমেন্টেশন কমাতে সাহায্য করে
গরমে রোদে বেরোলেই অনেকের ত্বকে ট্যান পড়ে যায়। কাঁচা আমের শাঁস ত্বকে ব্যবহার করলে মেলানিন উৎপাদন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। ফলে রোদে পোড়া দাগ ও কালচে ভাব কিছুটা কমে এবং ত্বক উজ্জ্বল দেখায়।
৩. ব্রণ ও দূষণের ক্ষতি কমায়
সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ও দূষণ ত্বকের কোষের ক্ষতি করে। কাঁচা আমের অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ত্বকের উপর এক ধরনের সুরক্ষাবলয় তৈরি করতে সাহায্য করে। এতে ব্রণের প্রবণতাও কিছুটা কমতে পারে।
৪. ওপেন পোরস কমাতে কার্যকর
গরমে অতিরিক্ত ঘাম ও তেল নিঃসরণের কারণে অনেকের রোমকূপ বড় হয়ে যায়। কাঁচা আম প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্ট হিসেবে কাজ করে ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এতে ত্বক আরও মসৃণ ও টানটান দেখায়।
বাড়িতেই কী ভাবে ব্যবহার করবেন?
এনজাইম ফেস মাস্ক
কাঁচা আমের পাল্প পাতলা করে মুখে লাগিয়ে ৫ থেকে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বক পরিষ্কার ও সতেজ অনুভূত হতে পারে। তবে আমের কষ যেন ত্বকে না লাগে, সেদিকে খেয়াল রাখা জরুরি।
ডি-ট্যান প্যাক
কাঁচা আমের শাঁসের সঙ্গে দই ও মধু মিশিয়ে সপ্তাহে দু’দিন ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে।
প্রাকৃতিক টোনার
খোসাসহ কাঁচা আম জলে ফুটিয়ে সেই জল ঠান্ডা করে ছেঁকে নিন। চাইলে গোলাপ জল বা অল্প অ্যাপল সাইডার ভিনিগার মেশানো যেতে পারে। এই টোনার ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ ও রোমকূপ সংকুচিত করতে সাহায্য করতে পারে।
ব্যবহার করার আগে সতর্কতা
সব ধরনের ত্বকে একই উপাদান সমানভাবে মানায় না। তাই কাঁচা আম সরাসরি মুখে ব্যবহারের আগে হাতে বা কানের পিছনে প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া ভাল। সংবেদনশীল ত্বক হলে চিকিৎসক বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াও জরুরি।
