গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় চুলের যত্ন নেওয়া বেশ কঠিন হয়ে পড়ে। বাইরে বেরোলেই ঘাম, ধুলো এবং দূষণের কারণে চুল দ্রুত নিষ্প্রাণ ও রুক্ষ হয়ে যায়। অনেকেই নিয়মিত শ্যাম্পু করেও কাঙ্ক্ষিত ফল পান না। এই পরিস্থিতিতে হেয়ার স্পা চুলকে গভীর পুষ্টি দিতে সাহায্য করে। তবে বারবার পার্লারে গিয়ে স্পা করানো সবার পক্ষে সম্ভব নয়। সুখবর হল, সামান্য যত্ন নিলেই বাড়িতে বসেই সহজ উপায়ে করা যায় হেয়ার স্পা। নিয়ম মেনে পরিচর্যা করলে গরমের মধ্যেও চুল থাকবে কোমল, মসৃণ ও ঝলমলে।
১) তেল মালিশ দিয়ে শুরু
হেয়ার স্পার প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল তেল মালিশ। নারকেল তেল, বাদাম তেল কিংবা আর্গন অয়েল হালকা গরম করে মাথার ত্বকে আলতো হাতে ১০ থেকে ১৫ মিনিট ম্যাসাজ করতে হবে। এতে মাথার রক্তসঞ্চালন বাড়ে এবং চুলের গোড়া শক্ত হয়। পাশাপাশি তেল চুলের শুষ্কতা কমিয়ে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায়।
২) গরম তোয়ালের বাষ্প
তেল লাগানোর পরে গরম জলে ভেজানো একটি তোয়ালে নিংড়ে মাথায় জড়িয়ে রাখতে হবে। প্রায় ১০ থেকে ১৫ মিনিট এভাবে রাখলে তাপের কারণে চুলের স্তর খুলে যায় এবং তেল গভীরে পৌঁছে কাজ করতে পারে। তোয়ালে ঠান্ডা হয়ে গেলে আবার গরম জলে ভিজিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ধাপ চুলকে আরও নরম ও প্রাণবন্ত করে তোলে।
৩) মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে পরিষ্কার
এর পর সালফেটমুক্ত বা মৃদু শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে নিতে হবে। লক্ষ্য রাখতে হবে যেন অতিরিক্ত গরম জল ব্যবহার না করা হয়। ঈষদুষ্ণ জল চুল পরিষ্কার রাখার পাশাপাশি প্রাকৃতিক আর্দ্রতাও বজায় রাখে। এই ধাপে কন্ডিশনার ব্যবহার না করাই ভাল, কারণ পরে ডিপ কন্ডিশনিং মাস্ক ব্যবহার করা হবে।
৪) ডিপ কন্ডিশনিং মাস্ক
হেয়ার স্পার মূল আকর্ষণ এই ধাপেই। বাজারের হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করা যেতে পারে, আবার ঘরোয়া উপায়েও মাস্ক বানানো সম্ভব। পাকা কলা ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে অথবা অ্যালো ভেরা জেল ও নারকেল তেল মিশিয়ে চুলের মাঝখান থেকে আগা পর্যন্ত লাগাতে পারেন। ২০ থেকে ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেললে চুলের রুক্ষতা কমে এবং চুল হয়ে ওঠে উজ্জ্বল ও মসৃণ।
৫) ঠান্ডা জলে শেষ ধোয়া
সবশেষে ঠান্ডা বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার জল দিয়ে চুল ভাল করে ধুয়ে নিতে হবে। এতে চুলের আর্দ্রতা দীর্ঘক্ষণ বজায় থাকে। এরপর নরম তোয়ালে বা মাইক্রোফাইবার কাপড় দিয়ে আলতোভাবে চুল মুছে নিতে হবে। ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার না করে প্রাকৃতিক বাতাসে চুল শুকোতে দিলে ক্ষতি কম হয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, দু’সপ্তাহে একবার এই নিয়ম মেনে হেয়ার স্পা করলে গরমের মধ্যেও চুল থাকবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল, কোমল এবং প্রাণবন্ত।
