অনেকেই পোশাকের প্রতি যত্ন নেন, কিন্তু অন্তর্বাস নির্বাচনকে প্রায়ই অবহেলা করেন। সঠিক অন্তর্বাস না পরলে গ্রীষ্মকালে চুলকানি, সংক্রমণ বা ত্বকের ফাঙ্গাল সমস্যা দেখা দিতে পারে। এছাড়া অতিরিক্ত আঁটসাঁট বা ভুল মাপের অন্তর্বাস দীর্ঘমেয়াদে আলসার বা টিউমারের মতো স্বাস্থ্যঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে।
সঠিক অন্তর্বাস বাছাইয়ের জন্য কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় খেয়াল রাখা উচিত:
১। ফিট ও মাপ: পোশাকের উপর অন্তর্বাস চাপিয়ে দেখে নিন কতটা মানানসই। এঁটে বসা অন্তর্বাস দীর্ঘ সময় পরে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়।
২। কাপড়ের ধরণ: গরম দেশ যেমন ভারতে সুতির অন্তর্বাস ত্বকের জন্য স্বস্তিকর। সিন্থেটিক কাপড় ঘাম আটকে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
৩। শরীরের পরিবর্তন: বয়স ও শরীরের আকার পরিবর্তিত হলে মাপের অনুপাতে অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন।
৪। মান ও বিনিয়োগ: কম দামী সিন্থেটিক অন্তর্বাস চুলকানি বা অস্বস্তি দিতে পারে। দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য মানসম্পন্ন অন্তর্বাসে খরচ করা উচিত।
একটি পোশাকের চেয়ে অন্তর্বাস অনেক বেশি সময় ব্যবহৃত হয়। তাই সঠিক অন্তর্বাস নির্বাচনকে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিনিয়োগ হিসেবে দেখা যেতে পারে। নিজের স্বস্তি ও স্বাস্থ্য বিবেচনায় এটি একটি ভুল সিদ্ধান্ত হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
