চুলের সৌন্দর্য অনেকটাই নির্ভর করে কেরাটিন নামের একটি প্রোটিনের উপর। ঘন ঘন হেয়ার স্টাইলিং, হিট টুলের ব্যবহার, চুলে রং করা বা রাসায়নিক ট্রিটমেন্টের কারণে চুলের প্রাকৃতিক কেরাটিন ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ফলে চুল হয়ে ওঠে রুক্ষ, নিষ্প্রাণ ও প্রাণহীন। অনেকেই চুলের জেল্লা ফেরাতে সালোঁর কেরাটিন ট্রিটমেন্টের উপর ভরসা করেন। তবে সেই ফল দীর্ঘদিন স্থায়ী নাও হতে পারে। এর বদলে ঘরোয়া উপকরণ দিয়েই তৈরি করতে পারেন কেরাটিন সমৃদ্ধ কিছু হেয়ার মাস্ক, যা নিয়মিত ব্যবহার করলে চুলে ফিরে আসতে পারে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা।
১. ডিম ও টক দইয়ের হেয়ার মাস্ক
ডিমে রয়েছে প্রচুর প্রোটিন, যা চুলকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। অন্যদিকে টক দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড চুলকে নরম ও উজ্জ্বল করে তোলে।
যা লাগবে:
*১টি ডিম
*৪ টেবিল চামচ টক দই
ব্যবহারের পদ্ধতি: দুই উপকরণ ভালো করে ফেটিয়ে মিশিয়ে নিন। এরপর চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত ভালোভাবে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে দিন। তারপর মৃদু শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. ভাত ও নারকেলের দুধের মাস্ক
ভাত ও নারকেলের দুধের এই মাস্ক চুলে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
যা লাগবে:
*পরিমাণমতো সেদ্ধ ভাত
*৪ চা-চামচ নারকেলের দুধ
*১টি ডিমের সাদা অংশ
*১ চা-চামচ অলিভ অয়েল
ব্যবহারের পদ্ধতি: সব উপকরণ একসঙ্গে ভালো করে ব্লেন্ড বা মিশিয়ে নিন। এরপর চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত লাগিয়ে ৪০-৪৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৩. কলা ও মধুর কন্ডিশনিং মাস্ক
কলায় থাকা পটাশিয়াম, প্রাকৃতিক তেল ও বিভিন্ন ভিটামিন চুলকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। মধু ও অলিভ অয়েল চুলে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়ক।
যা লাগবে:
*১টি পাকা কলা
*১ টেবিল চামচ মধু
*১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল
ব্যবহারের পদ্ধতি: সব উপকরণ একসঙ্গে মিহি করে মিশিয়ে চুলে লাগান। ৪৫ মিনিট রেখে মৃদু শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কিছু প্রয়োজনীয় টিপস
*সপ্তাহে ১-২ বার এই মাস্ক ব্যবহার করলেই ভালো ফল মিলতে পারে।
*মাস্ক লাগানোর আগে চুল জটমুক্ত করে নিন।
*শ্যাম্পুর পরে প্রয়োজন হলে হালকা কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন।
*যেকোনও উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে ব্যবহারের আগে হাতে সামান্য লাগিয়ে পরীক্ষা করে নিন।
Hair Care: রাসায়নিক নয়, ঘরোয়া উপকরণেই পাকা চুলে আনুন প্রাকৃতিক রং, জানুন সহজ ৩ উপায়
বিঃদ্রঃ এই ঘরোয়া হেয়ার মাস্কগুলি চুলের যত্নে সহায়ক হতে পারে। তবে এগুলি পেশাদার কেরাটিন ট্রিটমেন্টের বিকল্প নয় এবং ফল ব্যক্তি ভেদে ভিন্ন হতে পারে। যদি চুল পড়া বা স্ক্যাল্পের গুরুতর সমস্যা থাকে, তাহলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
Sumi has been waiting lifestyle, vastu Tips since 2026.