জীবনযাপন

শুধুমাত্র খেতে ভাল লাগে তার জন্য নয়, শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিন, প্রোটিন আর খনিজের ঘাটতি পূরণ করতে পুষ্টিবিদেরা টাটকা টাটকা শাকসব্জি খেতে বলেন। মরসুমের শাকপাতা নিয়মিত খেতে পারলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলা সম্ভাব। প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর এই সবুজ টাটকা শাক। তাইতো সব্জির পাশাপাশি নিয়মিত কোনও না কোনও মরসুমি শাক খেতে বলা হয়। শুধুমাত্র রোগ প্রতিরোধ … Read more

চারিদিকে ঠান্ডার আমেজ পড়তেই জল পানের বিষয়ে অনেকেরই অনীহা দেখা যায়। মূত্র বিসর্জন অর্থাৎ প্রস্রাব করতে গেলেই জ্বালা-পোড়া ভাব, ব্যথা অথবা পিন ফোটার মতো সমস্যা দেখা যায়। অনেক সময় দেখা যায় প্রস্রাবের বেগ থাকা সত্ত্বেও প্রস্রাব হয় না। জল কম পান করলে প্রস্রাবের রঙেও পরিবর্তন আসে। বার বার জল দিয়ে ধোয়ার পরেও এই সমস্যা আয়ত্তে … Read more

শীতকালেও ফাটবে না ঠোঁট, ফুলের পাঁপড়ির মত তরতাজা থাকবে ঠোঁট, তার জন্য নিয়মিত ঠোঁটে কিছু জিনিস মাখুন, চলুন জেনে নেওয়া যাক জিনিস গুলি সম্পর্কে ১) মধু ঠোঁটে পুষ্টি আনে। ঠোঁটে মধু মাখুন। মধু নিয়ে ম্যাসাজ করুন প্রতিদিন স্নানের আগে। ১০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলতে পারেন। আরও পড়ুন, *Guinness Record: ১৪০ ভাষায় গান গেয়ে বিশ্ব রেকর্ড … Read more

আগামী ১৪ই ফেব্রুয়ারী মকর সংক্রান্তি। হিন্দু ধর্মে এই দিনটিকে একটি শুভ দিন হিসেবে মানা হয়। এদিন শুভ যোগ রয়েছে তেমনই এই দিন কিছু নিয়ম মানলে তা পরিবারের জন্য শুভ হয়ে ওঠে। তাই কিছু নিয়ম যা মেনে চলতে বলা হয় এই দিন। এই দিন কী কী করা শুভ, তা জেনে নিন – মকর সংক্রান্তির দিন সকাল … Read more

চুলের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। অনেকের অনেক কম বয়সে চুল পড়ে যায়৷ এর পাশাপাশি শীতকাল কিংবা গরম কাল, চুলে থাকে খুসকি। এর ফলে চুল আরও খারাপ হতে শুরু করে। চুলকে এসব যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতে অনেকেই পেঁয়াজের রস ব্যবহার করেন। এর পাশাপাশি পেঁয়াজের রসে রয়েছে ভিটামিন-সি, বি৯, বি৬ ও পটাশিয়াম। চুলের বৃদ্ধিতে ও চুলকে সুন্দর করে … Read more

শীতকাল মানেই রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বক। আর এই ত্বককে মোলায়েম ও উজ্জ্বল রাখার জন্য অনেকেই অনেককিছু মাখেন। কিন্তু অনেকসময় তা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি করে। তাই সুন্দর ও মোলায়েম ত্বক পেতে কী করবেন তার সন্ধান রইল আজকের প্রতিবেদনে। উজ্জ্বল ত্বক পেতে অনেকেই ভিটামিন-ই ক্যাপসুল খান। ত্বকের জেল্লা ফেরাতে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল না খেয়ে খান এমন কিছু খাবার … Read more

চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে ডিমের ব্যবহার বহুকাল ধরেই চলে আসছে। কিন্তু শুধু চুল নয়, মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে ডিমের ব্যবহার রয়েছে। ডিমের কুসুম ব্যবহার করে ত্বককে করে তোলা যায় দারুণ ঝকঝকে ও মসৃণ। তাই জেনে নিন এমন কিছু ফেসপ্যাক যা বানানো যাবে ডিম দিয়ে। ১) মুখের একাধিক সমস্যার মধ্যে একটি সমস্যা হলো ব্ল্যাকহেডস্। এটি দূর … Read more

এবার নাবালক ও নাবালিকাদের সোশ্যাল মিডিয়ার বিভিন্ন প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার নিয়ে আসতে চলেছে নয়া নিয়ম। শুক্রবার কেন্দ্রীয় সরকার ডিজিটাল ব্যক্তিগত তথ্য সংরক্ষণের বিধির খসড়া প্রকাশ করেছে। আর সেই খসড়াতে এমনটা বলা হয়েছে। এবার থেকে অপ্রাপ্তবয়স্কদের সোশ্যাল মিডিয়ায় অ্যাকাউন্ট খুলতে গেলে লাগবে বাবা, মা কিংবা বাড়ির অভিভাবকের অনুমতি। এই অনুমতি ছাড়া ছোটোরা সোশ্যাল মিডিয়ায় অ্যাকাউন্ট খুলতে পারবে … Read more

কনকনে শীতে জমে যাওয়ার জোগাড়। তাই এই শীত থেকে বাঁচতে অনেকেই নানান পন্থা অবলম্বন করেন। অনেকেই গরম পানীয়র উপর ভরসা রাখেন। অনেকে আবার একটির উপর আরেকটি উলের পোশাক চাপিয়ে শীত থেকে নিজেকে বাঁচাতে চেষ্টা করেন৷ কিন্তু কখনও কখনও তাও ঠান্ডার সঙ্গে এঁটে ওঠা যায় না। এই বিষয়ে সম্প্রতি পুষ্টিবিদ নেহা রঙ্গলানি জানিয়েছেন, এই সমস্যা থেকে … Read more

মসৃণ ও সুন্দর ত্বক কার না ভালো লাগে! মুখের ত্বক যদি এমন হয় তবে সৌন্দর্য অনেক গুণ বেড়ে যায়। কিন্তু সুন্দর মুখশ্রীতেও যদি ব্রণ হয় তবে সব সৌন্দর্য মাটি। আজকাল অনেকেরই গালে হয় ব্রণ। সাধারণত, তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণের সমস্যা বেশি দেখা যায়। আবার কখনও কারোর যদি হরমোনের ভারসাম্য সঠিক না থাকে তবে ব্রণ হতে দেখা … Read more

একাধিক ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে ডিমে যা আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য বেশ উপকারী। হার্টও সুস্থ থাকে ডিম খেলে। তাছাড়া প্রোটিন সমৃদ্ধ ডিম পেশীর জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। সকাল সকাল জলখাবে ডিম খাওয়া ভালো বলে মনে করা হয়। ডিম অমলেট অথবা সেদ্ধ করে খেতে পারেন, চাইলে অন্য উপায়েও খেতে পারেন। কিন্তু, ডিমের মধ্যে … Read more

Married Life: অনেকের মনের প্রশ্ন থাকে সুখী দাম্পত্য-জীবনের রহস্যটা কী? কারণ এমনটাও দেখা গেছে দীর্ঘদিন দাম্পত্য সম্পর্কে থেকেও সেখানে সুখ আসেনি। এই প্রসঙ্গে জানিয়ে রাখা ভালো সুখী দাম্পত্যের প্রধান রহস্য হলো দু’জনের মধ্যে দৃঢ় মানসিক বন্ধন। কীভাবে বুঝবেন আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার দৃঢ় মানসিক সম্পর্ক রয়েছে? সঙ্গির সঙ্গে মানসিক সম্পর্ক দৃঢ় বুঝবেন কিভাবে? ১. যদি … Read more

পৃথিবীতে হাজারো রকমের সম্পর্ক রয়েছে। এক একটি সম্পর্কের ভিন্ন নাম থাকে। কোনও সম্পর্ক হয় বন্ধুর, কোনোটি প্রেমের বা কোনোটি স্নেহের। কিন্তু কখনও কখনও এই সম্পর্ক ব্যবসার মতন এক উপায় হয়ে দাঁড়ায়। কেউ কেউ সম্পর্কের মধ্যে দিয়ে রোজগার করে ফেলেন। আর সেই সঙ্গে নিজেদের আয় হয় কয়েক গুণ। অনেকেই শুনে চমকে গেলেও এমন সম্পর্ক আমাদের পৃথিবীর … Read more

ধীরে ধীরে আবহাওয়ার পরিবর্তন হচ্ছে। ডিসেম্বর শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আবহাওয়ায় ঠান্ডা বাতাস প্রবেশ করছে। ধীরে ধীরে শীতাকালের কনকনে ঠান্ডায় কাঁপতে শুরু করেছে পশ্চিমবঙ্গ থেকে দেশের বিভিন্ন জায়গা। এই সময় সর্দি, কাশি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে ঘরে ঘরে এই সমস্যা দেখা দেয়। যদি বাড়িতে ছোটো বাচ্চা থাকে তবে এই সমস্যা আরও বেড়ে … Read more

ধীরে ধীরে আবহাওয়ার পরিবর্তন হচ্ছে। ডিসেম্বর শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আবহাওয়ায় ঠান্ডা বাতাস প্রবেশ করছে। ধীরে ধীরে শীতাকালের কনকনে ঠান্ডায় কাঁপতে শুরু করেছে পশ্চিমবঙ্গ থেকে দেশের বিভিন্ন জায়গা। এই সময় সর্দি, কাশি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে ঘরে ঘরে এই সমস্যা দেখা দেয়। যদি বাড়িতে ছোটো বাচ্চা থাকে তবে এই সমস্যা আরও বেড়ে … Read more

সকলেই চান নিজের একটা বাড়ি হোক। এই স্বপ্ন পূরণের জন্য অনেকে যেমন নিজের জমিয়ে রাখা অর্থ খরচ করে সেই স্বপ্নকে পূরণ করে একটি বাড়ি তৈরি করেন, আবার অনেকে রয়েছেন যারা ঋণ নিয়ে বাড়ি তৈরি করেন। কখনও কখনও সাধের বাড়ির দাম যদি কোটি টাকাতেও পৌঁছে যায় তাতেও অনেকে পিছপা হন না। সেই সময় ব্যাঙ্ক থেকে ঋণ … Read more

ডিসেম্বর মাসে মোট ১০ দিন দেশ জুড়ে ব্যাঙ্ক বন্ধ থাকবে। যদিও অনলাইন ব্যাঙ্কিং-এর সুবিধা চালু থাকবে বলে জানিয়েছে ব্যাঙ্কগুলি। এর ফলে গ্রাহকেরা আশ্বস্ত হয়েছেন। চলতি মাসে নভেম্বরে ১৩ দিন ব্যাঙ্ক বন্ধ ছিল। এবার ডিসেম্বর মাসে তা ১০ দিন হয়েছে। সম্প্রতি রিসার্ভ ব্যাঙ্কের তরফে সারা বছরের ব্যাঙ্কের ছুটির তালিকা প্রকাশ করা হয়। তেমনই নতুন অর্থবর্ষের ছুটির … Read more

ধীরে ধীরে শীতের আমেজ পড়ে গিয়েছে। নভেম্বরের শেষ হতে না হতেই আবহাওয়ার পরিবর্তন হতে শুরু করেছে। শীতকাল মানেই ত্বকের আরও একটু বেশি যত্ন নেওয়া। শীতের শুষ্ক আবহাওয়াতে ত্বক যেমন ফেটে যায় তেমনই ফাটতে থাকে ঠোঁট। অমসৃণ ঠোঁটে যতই লিপস্টিক দেওয়া হোক তা দেখতে সুন্দর লাগে না। তাই ঠোঁট মসৃণ ও সুন্দর রাখতে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার … Read more

বর্তমান প্রযুক্তির যুগে বাচ্চা মানুষ করা একটি কঠিন বিষয় হয়ে উঠেছে। আমরা সকলেই জানি বর্তমানে ছোট থেকেই ছেলেমেয়েরা মোবাইলের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ছে। ফলে তাদের মধ্যে সমস্ত রকমের দক্ষতা প্রকাশ পাচ্ছে না। এই বিষয়ে প্রধান ভূমিকা পালন করেন বাবা-মা। ছোট থেকে ছেলেমেয়েরা যে পরিবেশে বড়ো হয় তাদের মধ্যে সেরকম বৈশিষ্ট্যই ধীরে ধীরে জোরালো হতে শুরু … Read more

Recipe: বাঙালি চেনার একটি অন্যতম উপায় হলো তার মাছের প্রতি ভালোবাসা। সারা সপ্তাহ জুড়ে অন্তত একদিন মাছ না খেলে বাঙালির প্রাণ যেনো ওষ্ঠাগত হয়। বাজারে পাওয়া যায় বিভিন্ন ধরনের মাছ আর সেই মাছ রান্না করার জন্য বাঙালির হেঁশেলে একাধিক রেসিপি। কথায় আছে মাছে-ভাতে বাঙালি। তবে বর্তমানে নানান রকমের রেসিপির উদ্ভব হয়েছে। তাই মাছ রান্নার পদ্ধতিও … Read more

যারা আমিষ খাবার খান তাদের অতি পছন্দের একটি খাবার হল ডিম। ভাজা, সেদ্ধ থেকে শুরু করে আরও অনেক রকমভাবে খাওয়া যায় সেটি। এতে রয়েছে ভরপুর প্রোটিন। ফলে সেটা শরীরের জন্য ভীষণই উপকারী। তবে অনেক সময় একইরকম ভাবে ডিম খেতে খেতে একঘেয়েমি চলে আসে। আজ আমরা সেই একঘেয়েমি দূর করতে এমন একটি পদ রান্না করতে শেখাবো … Read more

‘ডানা’-র প্রভাবে বিশেষ ক্ষয়ক্ষতি হয়নি পশ্চিমবঙ্গে। তবুও গতকাল থেকে পশ্চিমবঙ্গের সমুদ্র উপকূলবর্তী এলাকাগুলিতে নজর রয়েছে প্রশাসনের। ওড়িশা সরকার ও পশ্চিমবঙ্গ সরকারের তরফে উপকূলীয় এলাকাগুলির উপর বিশেষ নজর দেওয়া হচ্ছে। সমুদ্র থেকে স্থলভাগে ঘূর্ণিঝড় ‘ডানা’ আছড়ে পড়েছে। এই ঘূর্ণিঝড়ের প্রভাবে যাতে ক্ষয়ক্ষতি না হয় এবং তা হলে যাতে তড়িঘড়ি ব্যবস্থা নেওয়া যায় সেই বিষয়ে সচেতন ছিল … Read more

সামনেই দীপাবলি অর্থাৎ আলোর উৎসব। এই উৎসবে মেতে ওঠে গোটা দেশের মানুষ। এই আলোর উৎসবে মনকে খুশিতে ভরিয়ে তুলতে আপনার কাছের মানুষকে দিন উপহার। এই উপহার পেলে সে যেমন খুশি হবে তেমনই তাকে দেখে আপনার মনও খুশিতে ভরে উঠবে। মাত্র ৩ হাজার টাকার মধ্যে দুর্দান্ত কিছু উপহার যা আপনি দিতে পারেন আপনার কাছের মানুষকে। তেমনই … Read more

বিভিন্ন পুজো উপলক্ষ্যে অনেকে নিরামিষ খাবার খেয়ে থাকেন। এই যেমন রথযাত্রা উপলক্ষ্যে অনেকের বাড়িতে নিরামিষ পদ রান্না হয়েছিল। তবে নিরামিষ যদি আমিষের থেকেও বেশি সুস্বাদু হয় তাহলে আর কিছুই লাগে না। আমিষ ছেড়ে নিরামিষ পদে খেতে চান সকলে। সেরকমই একটি রেসিপি আজ আমরা নিয়ে এসেছি এই প্রতিবেদনে। যেটি আপনি খুব সহজেই বাড়িতে রান্না করে ফেলতে … Read more

শীতকাল আসলেই অনেকের ভ্রমণের পরিকল্পনা আরম্ভ হয়ে যায়। কেউ অরণ্যে বা জঙ্গলে যেতে পছন্দ করেন, কেউ আবার কুয়াশাআচ্ছন্ন পাহাড়। এই সময়টা এলেই অনেক মানুষের ট্রেকিংয়ের পরিকল্পনা আরম্ভ হয়ে যায়। পায়ে হেঁটে পরিশ্রান্ত ভরা চোখে পাহাড়ের সৌন্দর্য দেখার আনন্দই আলাদা। তবে যদি ফাস্ট টাইম ট্রেকিংয়ের যাওয়ার পরিকল্পনা করে থাকেন তাহলে কয়েকটি বিবরণ মাথায় রাখবেন, নইলে অসুবিধায় … Read more

গাড়িতে উঠলেই বমি আসে? আর যদি সব জানালার কাচ বন্ধ করে এসি চালিয়ে দেওয়া হয়, তো আরো। আপনি একা নন, গাড়িতে অনেকক্ষণ বসে থাকলে অনেক মাথা ব্যথা বা বমি বমি ভাবের জন্য অধৈর্য হয় অনেকেই। সারা বছর অন্যান্য পরিপাক সংক্রান্ত কোন অসুবিধা না থাকলেও বাসে-ট্রেনে-ট্যাক্সিতে একটু বেশি চললেই অনেকেরই এমন হয়। দূরপাল্লার কোন ভ্রমণে তাই … Read more

পুজোতে অবসর ও বাঙালির ভ্রমণ যেমন সার্থক। দশকের পর দশক ধরে পুজোর সিজেনে বাঙালির একটি অংশ নানান স্থানে ভ্রমনে যায়। ভ্রমণে যাওয়ার ক্ষেত্রে পর্যটক বাঙালির অন্যতম প্রিয় স্থান উত্তরবঙ্গ। বাংলার এক প্রদেশের আশেপাশে ছড়িয়ে ছিটিয়া আছে সুন্দর সব অঞ্চল। যেসব অঞ্চলের সুন্দর প্রাকৃতিক শোভার মোহে না পড়ে পারবেন না। তবে এখন ভ্রমণের জন্য অনেকেই ভিড় … Read more

কোজাগরী লক্ষী পূজা মানেই অনেক রকমের নৈবেদ্য। তবে খিচুড়ি আর তার সাথে পাঁচ রকমের সবজি অবশ্যই! তবে সময়ের জন্য অনেকেই আবার এইসব ঝামেলা থেকে দূরে থাকেন। কিন্তু সমস্যার সমাধান করতে এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন নৈবেদ্যের প্রণালী। উপকরণ:- ২৫০০ গ্রাম গোবিন্দভোগ চাল, ২৫০০ গ্রাম মুগডাল, আস্ত গরম মসলা, ২-টেবিল চামচ ঘি, ২-চামচ আদাবাটা, গুরো লঙ্কা … Read more

নিয়মিত যত্ন না নেওয়া, অত্যধিক ধুলো আর দূষণ, বাজারচলতি নানা প্রসাধনীর ব্যবহার— এই সব নানান কারণে মাথার চুল ধীরে ধীরে ঝড়তে থাকে। চুলের যত্ন নেওয়া মানেই কিন্তু তেল মাখা আর নামী-দামি শ্যাম্পু কন্ডিশনারের ব্যবহার নয়। চুলের ভালমন্দ নির্ভর করে আমাদের খাওয়াদাওয়ার উপরেও। ত্বকের যেমন পুষ্টি চাই ঠিক তেমনি চুলেরও চাই পুষ্টি। কিন্তু এমন কিছু খাবার … Read more

সময় যতই এগোচ্ছে ততই সম্পর্কের ওপর থেকে মানুষ ভরসা হারাচ্ছেন। বিশেষ করে ছোট ছোট ভুলের কারণে দীর্ঘদিনের সম্পর্ক কয়েক লহমায় ভেঙে যাচ্ছে। তবে আজকের প্রতিবেদনে আমরা এমন কয়েকটি বিষয় সম্পর্কে আলোচনা করবো, যাতে আপনি আপনার সম্পর্ককে আরও মজবুত করতে পারবেন। একে অপরকে সময় দেওয়া এই কর্মব্যস্ততার যুগে আমরা কাছের মানুষদের সময় দিতে ভুলে যাই। তবে … Read more

আমাদের প্রাচীন মহাকাব্য দুটি, মহাভারত ও রামায়ণ। এর মধ্যে রামায়ণের যে দুর্গাপূজার কথা আছে, সেটা তো সবাই জানে। কিন্তু অপর মহাকাব্যটি, অর্থাৎ মহাভারতেও কি আছে দুর্গাপূজার কোন কথা? শরতকালের দূর্গা পূজার পেছনে যে আছে স্বয়ং শ্রী রামচন্দ্র, সেই কথা তো আমরা সবাই জানি। রাবনকে বধ করার আগে দেবী দুর্গার আশীর্বাদ চেয়ে দুর্গাপূজা করেছিলেন শ্রীরামচন্দ্র। এমনকি … Read more

শহরে মহালয়া থেকেই অনেক পুজো আরম্ভ হয়ে যাচ্ছে। ভিরের জন্য অনেকেই আগে থেকে পুজো পরিদর্শন আরম্ভ করতে পরিকল্পনা করছেন। পুজোর সময় ঠাকুর দেখার সময় সাথে থাকবে পরিধানের সাথে মানানসই ব্যাগ। আর ব্যাগের মধ্যে থাকবে মেকাপের রকমারি জিনিসপত্র। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত ঠাকুর দর্শন করতে গিয়ে মেকআপ ঘেঁটে যাওয়ার সাথে সাথে স্পর্শ করা। ঘেমেটেমে গেলে তাড়াতাড়ি … Read more

গাড়িতে করে দূরে কোথাও ঘুরতে যেতে কার না ভালো লাগে,তবে যদি সাথে কোনো বাচ্চা কাচ্চা থাকে তাহলে তাকে সামলানো টাও কিন্ত খুব মুশকিল। অনেকক্ষণ গাড়িতে থাকতে থাকতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে বিরক্ত হয়ে যায়। বাচ্চা নিয়ে কোথাও বেড়াতে গেলে এই টিপসগুলো মাথায় রাখলে অসুবিধা হবে না। জেনে নিন সেগুলো কি কি,? ১. বাচ্চাকে নিয়ে বেড়াতে যাওয়ার … Read more

ওষ্ঠে লিপস্টিক লাগিয়ে প্রতিদিন বাড়ি থেকে বেরোন? মন ভরে না গাঢ় রঙের লিপস্টিক ছাড়া? হোক না সে গাঢ় বা হালকা, প্রতিদিন যদি লিপস্টিক লাগান, তাহলে কিছু নির্দেশ আপনাকে মানতেই হবে। নইলে ওষ্ঠে কালচে দাগ ছোপ পড়বে, লিপস্টিকের রাসায়নিক ওষ্ঠের চামড়ার ক্ষতি করে। এমন কিছু কিছু লিপস্টিক আছে, যা ওষ্ঠকে নিরস করে তুলতে পারে। শুষ্ক ত্বকের … Read more

আপনি কি ওজন কমানোর জন্য প্রতিদিন জিমে যাচ্ছেন খাবারো অল্প খাচ্ছেন ? তবে নিজের পছন্দের তালিকার খাবার গুলো না খাওয়াটা কিন্তু খুবই কষ্টের। আপনার পছন্দের তালিকায় যদি দই কাবাব থেকে থাকে, তাহলে আপনাদের জন্য আজ নিয়ে এসেছি এমন ভাবে তৈরি দ‌ই কাবাবের রেসিপি , যেটা খেলে আপনার ওজন একেবারেই বেড়ে যাবে না। আপনি নিশ্চিন্তে সেই … Read more

১ বছর পার করে দেবী দুর্গার আগমন হতে চলেছে। আর কদিন বাদেই মহালয়া, আর তার এক সপ্তাহ বাদে ষষ্ঠী। স্বাভাবিকভাবে এখন লোকজনদের মধ্যে পূজো নিয়ে ব্যস্ততা দেখা যাবে। কেউ ঘর মুছে পরিষ্কার করে ফেলছে, শেষের দিকে আবার কেউ কেনাকাটার জন্য ব্যস্ত হয়ে পড়েছে। এই বিবরণী থেকে জানবেন আপনি কম কেনাকাটা করে অর্থাৎ কম খরচে কিভাবে … Read more

হিন্দু ধর্ম অনুযায়ী অনেক গাছের অনেক গুরুত্ব রয়েছে। যেমন গাম্ভীর্য রয়েছে তুলসী নিম প্রতিটি গাছের। তেমনি অশ্বত্থ গাছের বিশেষ গাম্ভীর্য রয়েছে। শাস্ত্র অনুযায়ী অশ্বত্থগাছ দেবদেবী ও পিতৃপুরুষদের বসবাসের স্থান। তাই পিতৃপক্ষের আগমন হলেই এই গাছকে পুজো করলে পিতৃপুরুষদের শুভকামনা পাওয়া যায়। স্কন্দপুরাণ অনুযায়ী অশ্বত্থ অশ্বত্থগাছের শিকড়ে থাকেন বিষ্ণুদেব, অশ্বত্থ অশ্বত্থগাছের ডালে বসবাস করে কেশব, নারায়ণের … Read more

পিতৃপক্ষ সমাপ্ত হলে দেবিপক্ষের আরম্ভের দিনটি হল মহালয়া। এই দিনটিতে অনেকেই গঙ্গার স্নান সেরে পিতৃপুরুষের অভিপ্রায় পিন্ডদান করে পিতৃযজ্ঞ করেন। ‘মহালয়া’ কথাটির সঠিক অর্থ মহৎ আলয়। আরেকটি অর্থে বলা যায় এর মানে প্রেতের আলয়। শাস্ত্র অনুযায়ী ওই দিন মৃত আত্মারা পৃথিবীতে নেমে আসেন বলে মনে করা হয়। মহা+আলয় যোগে এই শব্দ। সন্ধির রীতি মেনে শব্দটি … Read more

কথায় আছে মাছে ভাতে বাঙালি। বাঙালি চেনার একমাত্র উপায় সে মাছ খেতে ভালোবাসে। আর তাই আাঙালির মাছের উপর রয়েছে একাধিক পদ। কোনোটা ঝোল বা কোনোটা ঝাল। খাবারের পাতে বাঙালির মাছ থাকবেই। এর পাশাপাশি মাছে রয়েছে একাধিক পুষ্টিগুণ। আর তাই রোজকার খাদ্য তালিকায় মাছ জরুরি একটি খাদ্য। মাছের রয়েছে বিভিন্ন প্রজাতি। নানান প্রজাতির মাছের রয়েছে বিভিন্ন … Read more

বিখ্যাত অলিম্পিক জয়ী মনু ভাকের কে আমরা কমবেশি সকলেই চিনি। প্যারিস অলিম্পিকে মনু ভাকের প্রথম পদক জিতে ছিলেন। শুধুমাত্র তাই নয় দ্বিতীয় পদক ও তিনিই জিতে ভারতে এনেছিলেন। ইতিহাসের পাতায় এই প্রথমবার কোন মেয়ে জোড়া পদক জিতে নাম করেছেন। সাধারণ মানুষ থেকে শুরু করে দেশের প্রধানমন্ত্রী, রাষ্ট্রপতি সহ আরো বিশেষ বিশেষ সবার কাছেই মনু ভাকের … Read more

আর কয়েকদিনের অপেক্ষা। তারপর ঢাকে পড়বে কাঠি। দীর্ঘ একবছর পর উমার ঘরে ফেরার পালা। আর এই আনন্দে সকল বাঙালির মন নেচে ওঠে। এইসময় চারিদিকে পুজো পুজো গন্ধ যেনো মনকে মাতিয়ে তোলে। পুজো মানেই প্রচুর খাওয়াদাওয়া, জমিয়ে আড্ডা এবং নতুন জামাকাপড়ের সঙ্গে নজরকাড়া সাজগোজ। আপনার সাজ এবং আত্মবিশ্বাসই আপনাকে অনন্য করে তুলতে পারে। তাই পুজোয় নতুন … Read more

Recipe: বাঙালীদের কাছে ছুটির দিন মানেই সাদা ঝরঝরে ভাত এবং লাল-লাল খাসির মাংসের ঝোল। খাসির মাংস খেতে পছন্দ করেন না এমন বাঙালী হয়তো খুব কমই রয়েছে। যদিও চিকিৎসকেরা এই মাংস কম খেতেই পরামর্শ দেন। তবে আপনি কি জানেন খাসির মাংসের প্রচুর গুণাগুণও রয়েছে? আজ আমরা সেই বিষয়েই জানবো এই প্রতিবেদনে। ১. যারা রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়ায় … Read more

সাধারণত আমরা জানি নুন বিভিন্ন খাবারের সাথে আমরা খেয়ে থাকি, কিন্তু এটা জানেন কি এই খাওয়ার নুন দিয়েই আপনি আপনার ত্বকের লাবণ্য ফিরিয়ে আনতে পারেন। সৈন্ধব নুন তো আপনারা সকলেই চেনেন এটি সাধারণ নুনের তুলনায় মানুষ কম খায়, এই নুন ব্যবহার করেই আপনার ত্বকের জেল্লা ফিরে আসবে। এটা কি আদৌ সত্যি? বিশেষজ্ঞদের মতে সৈন্ধব লবণের … Read more

মা কালীর নৈবিদ্যে হাঁসের ডিম দেওয়ার বিধি অনেক জায়গাতেই আছে। তন্ত্রমন্ত্রের দেবী পূজা করলে, হাঁসের ডিম নৈবিদ্য হিসেবে দেওয়া হয়। কিন্তু নৈবেদ্য বা উমারতে মুরগির ডিম দেওয়ার কথা শোনা যায়নি। যোগীরাজ্যের এই মন্দির অন্যত্র। যোগীরাজ্যের মন্দিরে দেবতাকে মুরগির ডিম দিয়ে পূজা করার নিয়ম রয়েছে। অনেক দূর দূর থেকে ভক্তরা হাজির হয় এই মন্দিরে মুরগির ডিম … Read more

বর্তমানে বেকারত্ব চরমে উঠেছে। দেশ জুড়ে সকলেই কোনো একটি চাকরির নির্দেশিকা প্রকাশিত হলে তা আবেদন করে প্রচুর ছেলেমেয়ে। সেই সংখ্যা হাজার নয়, লক্ষতে গিয়ে থামে। তেমনই এবারও এমন একটি চাকরির নির্দেশিকা প্রকাশিত হয়েছে যা আবেদন করতে পারবেন সকলে। এটি যেমন উঁচু পোস্টের চাকরি তেমনই রয়েছে ভালো মাইনে। এবার চাকরির নির্দেশিকা প্রকাশ করলো ইঞ্জিনিয়ারিং সার্ভিস লিমিটেড। … Read more

আমরা আমাদের কর্মরত জীবন থেকে মাঝে মাঝে একটু স্বস্তি পাওয়ার জন্য অনেক সময় অনেক জায়গায় ঘুরে আসি। ঘুরতে খুব পছন্দ করেন অনেকে আবার ঘুরতে বেশি পছন্দ করেন না তার কাছে তার বাড়ি এবং কাজের জায়গা এই দুটো জায়গাতেই তিনি বেশি পছন্দ করেন। যারা ট্রাভেল পছন্দ করেন তারা বছরে একটা কি দুটো ট্রিপ করেই থাকেন নানান … Read more

Lifestyle: আমাদের খাদ্য তালিকায় ডিম, মাছ, মাংস, শাকসবজি সকল জিনিসের দরকার রয়েছে। তবে শরীরে প্রোটিনের ঘাটতিে মেটাতে সবথেকে ভালো দু’টি খাদ্য উপাদান হলো মাংস ও ডিম। এই দু’টি উপাদান খাদ্য তালিকায় পরিমাণ মতন থাকলে আর ওষুধের প্রয়োজন পড়ে না। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলার জন্য প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার খাওয়া জরুরি। ডিম ও মাংসে ভরপুর প্রোটিন … Read more

মাস কয়েক আগেই ধুমধাম করে বিয়ে সম্পন্ন হয়েছে অনন্ত আম্বানি ও রাধিকা মার্চেন্টের। তাদের বিয়ে নিয়ে গোটা দেশের মানুষের আগ্রহ ছিল। আম্বানি পরিবারের শেষ বিয়ে ঘিরে কম উন্মাদনা দেখা যায়নি। দীর্ঘদিন ধরে চলেছে সেই বিয়ের অনুষ্ঠান। একাধিক রীতিনীতির মধ্যে দিয়ে নতুন সদস্য ঘরে পা দিয়েছেন। আর সেই বিয়েতে হাজির হয়েছিল দেশ বিদেশের তাবড়-তাবড় তারকারা। গোটা … Read more

ভারতে তখনো ইংরেজদের পদার্পণ পড়েনি। কোথায় ছিল রবার্ট ক্লাইভ কোথায় বা জব চার্নক। সালটা ছিল ১৫০৭। হুগলির ‘চৌদ্দ ঘরে’ বসু পরিবারে প্রথম পুজো হয়। স্বপ্নে আদেশ পেয়ে সীতারাম বসু ঘট পুজোর মধ্য দিয়ে মায়ের পূজো শুরু করেন। মূর্তি পূজো শুরু হয় ১৬০৫ সালে। সেই দায়িত্বের ভার নিয়েছিলেন রঘুনাথ বসু। কয়েক বছর পর চাকরির সূত্রে ভদ্রকালী … Read more

সাধারণত বেড়াল কুকুরকে আমরা মাছ মাংস খেতে দিয়ে থাকি কিন্তু জানেন কি এই ধরনের খাবার তাদের শরীরের জন্য কতটা ভয়ানক হতে পারে? অনেকে আছেন যারা কিনা বেঁচে যাওয়া কাঁচা মাছ মাংস রাস্তার কুকুর বিড়ালকে খাইয়ে থাকেন, এটি কিন্তু কুকুর বেড়ালের জন্য খুবই অস্বাস্থ্যকর।কিছুদিন আগে ব্রিস্টল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা জানিয়েছেন কাঁচা মাছ অথবা মাংস পোষ্যদের জন্য ক্ষতিকারক। … Read more

কিছু বিলাসবহুল জিনিস যা সাধারণ মানুষের ধরাছোঁয়ার বাইরে তা কখনও জনসমক্ষে প্রকাশিত হলে অবাক হওয়ার অন্ত থাকে না। তেমনই সম্প্রতি একটি বিলাসবহুল পানীয়র কথা শোনা যাচ্ছে। আর এই পানীয়তে রয়েছে কয়েকশো মিলিলিটার সোনালী পানীয় এবং তাতে রয়েছে খাঁটি সোনার পাতে বসানো ১৫০টি হিরে। আর এই পানীয় খেতে গেলে লাগবে ১০ লক্ষ টাকা। জানা যাচ্ছে, পরিমাণের … Read more

সামনেই পুজো আর পুজো পেরোলেই বিয়ের ডেট সব পর পর। যাদের বিয়ের ডেট রয়েছে তারা অলরেডি বাজার করা শুরু করে দিয়েছেন। সবার প্রথমে সকলে বিয়ের পোশাক‌ই‌ সাধারণত কিনে থাকেন তারপর পোশাক অনুযায়ী গয়নাগাটি কেনেন। কিন্তু অভিজ্ঞদের মধ্যে সবার প্রথমে বিয়ের গয়না ।কেনা উচিত তারপর পোশাক। অনেকের ধারণা সাজগোজের মধ্যে পোশাক আশাকের সাথে গলার হারটা ভালো … Read more

কর্মজীবন থেকে বিরতি নেওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা সবাই বুঝতে চায় না। বুড়ো বয়সে কোন কর্ম না করে টাকা পেতে চাইলে অবসর গ্রহণের পর ভাতা নিতে হবে। এই অবস্থায়, মানুষ সেভিংসের সহায়তা নেয়। সকলে কর্ম থেকে বিরতি নেওয়ার পরিকল্পনা করে, কিন্তু অনেক মানুষই এই সময় কিছু বৃহৎ ভ্রান্তি করে ফেলে। আসুন জেনে নিই এই পাঁচটি ত্রুটি … Read more

এক বৃদ্ধ এবং তার পাশে দাঁড়িয়ে এক তরুণী। তারা ঠিক দাঁড়িয়ে নেই, বরং ভিডিও বানাচ্ছেন। আর তার জন্য তাদের মুখে লেগে রয়েছে হাসি। ভিডিও দেখে মনে হচ্ছে ওই বৃদ্ধ ভিডিওতে থাকা তরুণীর স্বামী। অর্থাৎ তারা দু’জনে স্বামী ও স্ত্রী। এদিকে বৃদ্ধের থেকে তার স্ত্রী-এর বয়সের ফারাক কমপক্ষে ৩০ থেকে ৩৫ বছর। কিন্তু তারা দিব্যি মনের … Read more

এমপ্লয়িজ প্রভিডেন্ট ফান্ড অর্গানাইজেশন(ইপিএফও)- এর জন্য বেসরকারি শ্রমিকরা পেনশনের টাকা সঞ্চিত করতে পারেন। অবসরকালীন স্কিমের সহায়তাও দিয়ে থাকে ইপিএফও। এই ধরনের অ্যাকাউন্টে একজন শ্রমিক যে পরিমাণ অর্থ দেন, অর্গানাইজেশনও সমপরিমাণ দিয়ে থাকেন। সরকারের জন্য বছরে সুদ দেয় ফলে পেনশনপ্রাপ্ত পর্যন্ত শ্রমিকদের কাছে বিশাল পরিমাণে অর্থ সঞ্চিত হয়।আপনি যদি এখন ইপিএফও এর অন্তর্ভুক্তে কোটি বা তার … Read more

অনেকেরই দেখবেন বিনা কারণেই চোখ থেকে যখন তখন জল পড়তে থাকে এটি কিন্তু “ড্রাই আইজ” এর লক্ষণ।শুধুমাত্র তাই নয় দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে গেলে সেটাও কিন্তু “ড্রাই আইজ”এর কারণে হয়। অনেকেই আছেন যাদের একটানা ল্যাপটপের সামনে বসে কাজ করলে দেখবেন চোখ চুলকায় এবং চোখ বেয়ে‌ জল পড়ে। এই ধরনের সমস্যার একটি অন্যতম কারণ হলো অনবরত এসি … Read more

বর্তমানে বৈদ্যুতিক স্কুটারের চাহিদা ক্রমেই বেড়ে চলেছে। তাই সংস্থাগুলি একে একে বৈদ্যুতিক স্কুটারের উপর জোর দিচ্ছে। কিন্তু অনেকেই তাই কিনতে গিয়ে ভেবে পাচ্ছেন না কোন সংস্থার স্কুটার কিনবেন এবং লাভবান হবেন। আজকের প্রতিবেদনে রইল এমন দু’টি স্কুটার নিয়ে আলোচনা যা দেখলে বোঝা যাবে কোন স্কুটারটি কেনা ঠিক হবে। সেই দু’টি বৈদ্যুতিক স্কুটার হলো Bajaj Chetak … Read more

উৎসবের ঋতুতে ভুরিভোজ করা অত্যন্ত দরকারি। ঘোরাফেরা আড্ডার মাঝখানেও খেতে হবে। তাই বলে কি সব সময় রান্নাঘরেই থাকবেন? এমনটা কেন! এমন রকমারি রান্না করুন, যা খুব তাড়াতাড়ি রান্না করে ফেলা যাবে। তিনটি মুখরোচক খাবার তৈরীর উপকরণ রইল। অনেকেই পুজোর দিনে নিরামিষ খাবার খায়। সেটা যদি একটু মুখরস হয় তাতে ক্ষতি কি? এমন এক রেসিপি আলুর … Read more

Ratan Tata: আজকে আমরা কথা বলবো রতন টাটা কে নিয়ে। রতন টাটাও একজন সফল ব্যবসায়ী আমাদের ভারতবর্ষের। কিন্তু তবুও তার নাম ধনী ব্যক্তিদের তালিকায় কখনোই দেখাযায় না। তার আয়ের অন্যতম উৎস হল টাটা সন্স। তার টাটা গ্রুপের অধীনে রয়েছে টাটা স্টিল থেকে শুরু করে টাটা মোটরস, টাটা কেমিক্যাল আরও একাধিক সংস্থা রয়েছে। সংস্থাগুলি থেকে তার … Read more

আজকে আমরা কথা বলব রাজস্থানের চিতোরগড় জেলার ঘোসুন্দার বাসিন্দা রামলাল। তার জীবনের রয়েছে এক বিশেষ কাহিনী একজন ভবিষ্যৎ ডক্টর হওয়ার পেছনে রয়েছে তার অনেক পরিশ্রম। মাত্র ১১ বছর বয়সে তার পরিবার তার বিয়ে ঠিক করে। তারপর কুড়ি বছর বয়সে সে বাবা হয় । পড়াশোনার প্রতি আগ্রহ ছিল অনেকটা। সে পরিবারকে বলে দিয়েছিল বিয়ে করলেও তার … Read more

ব্যবসা করতে চান কিন্তু হাতে পুঁজি কম? এমন পরিস্থিতিতে কী ব্যবসা করবেন ভেবে পাচ্ছেন না? তবে আজকের প্রতিবেদনেই রইল তার সমাধান। যে ব্যবসার কথা জানাতে চলেছি তা যদিও বহু প্রাচীন। তবে এই ব্যবসা করে অনেকেই লাভবান হয়েছেন। তবে এই ব্যবসা করার একটি শর্ত রয়েছে। তার জন্য আপনার বাড়ি কোনো পবিত্র নদীর আশেপাশে হলে বেশি ভালো … Read more

একসময় ছিল ছিপছিপে চেহারা। সকলের চোখে আকর্ষণীয় ছিলেন তিনি৷ অফিসে সকলের চোখ একবার তার দিকে গিয়ে পড়ত। যেকোনো পোশাকে সুন্দরী লাগত তাকে। ডাকসাইটে সুন্দরী ছিলেন তিনি। কিন্তু মাত্র এক বছরের মধ্যে সেই চিত্রের বদল ঘটল। ছিপছিপে সুন্দর চেহারা থেকে তিনি হয়ে উঠলেন মেদবহুল এক শরীরে। সুন্দরী তন্বী থেকে হয়ে উঠলেন মোটাসোটা ভারী চেহারার মানুষ। জানা … Read more

টাকা আয় করতে কে না চায় বলুন তো? সবাই চায় অল্প হলেও নিজস্ব কিছু ইনকাম থাকুক। অনেকে আছেন যারা পড়াশোনা করছেন বলে প্রতিদিন অন্য কোনো ৮ থেকে ৮ টা ডিউটির কোন কাজ জয়েন করতে পারছেন না। তাদের জন্য আজকে একটি দারুণ স্মল বিজনেস আইডিয়া নিয়ে হাজির হয়েছি। এই বিজনেস করতে গেলে ৮ থেকে ৮ টা … Read more

পুজো তো প্রায় চলেই এলো, আর মাত্র হাতে গোনা কয়েকটি দিন বাকি। পুজোর সময় পরিবারের সকলের জন্য কেনাকাটা করতে হয়, আর কেনাকাটা করে হাত একেবারে ফাঁকা হয়ে যায়। কিন্তু যত যাই খুশি হোক না কেন সংসারের খরচ টা তো করতেই হবে। ১২ মাসে ১৩ পার্বণ অর্থাৎ যতগুলি মাস রয়েছে তার থেকে বেশি রয়েছে পার্বণ, শুধুমাত্র … Read more

ছেলের পড়াশোনার প্রতি কোনো মন ছিল না। আর এই কারণে ছেলেকে পড়াশোনায় ফেরাতে চেয়েছিলেন তিনি। আর তাই জন্য ছেলেকে বাস্তবতার মুখোমুখি পরিচয় করানোর জন্য তাকে একটি ভাজাভুজির দোকানে পাঠিয়ে দেওয়া হয়। এদিকে ছেলেও মায়ের কথা শুনে তাই করে। কিন্তু যে পরিবর্তনটি আসে তা দেখে অবাক তার মা। এরপর সেই ছেলে উপার্জন করে টাকা তার মায়ের … Read more

Recipe: রোজ একই ভাত, মাছের ঝোল, ডাল খেতে খেতে ভালো লাগে না কারোরই। তার ওপর আবার এই ভ্যাপসা গরমে একাধিক পদ রান্না করাও কষ্টকর। তবে চিন্তা নেই আজ আমরা এমন একটি সুস্বাদু পদের কথা আপনাদের জানাবো যেটি মাত্র ২০ মিনিটেই রান্না করতে পারবেন। এই পদটির নাম চিংড়ি-পোলাও। উপকরণ হিসেবে লাগবে: ৫০০ গ্রাম চিংড়িমাছ, ৫০০ গ্রাম … Read more

নাইট ডিউটির জন্য অনেককেই রাত জাগতে হয়। কাজের চাপেই যে সবাই শুধুমাত্র রাত জাগেন তা কিন্তু একেবারেই নয়, এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। অনেকেই আছেন যারা কিনা কোনো কাজ না থাকলেও অনেক রাত পর্যন্ত মোবাইল ঘাটে, এরকম দিনের পর দিন করতে থাকলে ডায়াবেটিসের সমস্যা হওয়ার চরম সম্ভাবনা থাকে। সারাদিন কাজকর্ম করার পর শরীরের জন্য অবশ্যই সঠিক … Read more

ইতিমধ্যেই তিনি তুমুল জনপ্রিয়তা লাভ করেছেন সোশ্যাল মিডিয়ায়। আর এবার সম্প্রতি ভাইরাল হয়েছে তার আরো একটি ভিডিও। যা দেখিয়ে বলা হচ্ছে জীবনে যতই সমস্যা আসুক না কেন তার মতোন নিশ্চিন্ত থাকতে, তিনি হলেন অনিরুদ্ধ আচার্য। যিনি মূলত একজন ধর্মীয় গুরু। মাঝেমধ্যেই তাকে সোশ্যাল মিডিয়ার বিভিন্ন ভিডিওতে দেখা যায়। যেখানে তিনি মানুষের সমস্যা সমাধান করেন কথা … Read more

টক দই আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। টক দইয়ে রয়েছে ভিটামিন বি১২, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি৬, প্রোটিন, ফ্যাট, ক্যালশিয়াম, ফসফরাস সহ আরো নানান উপাদান যা আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে খুবই কার্যকরী। টক দই কেউ কেউ পছন্দ করলেও ওই প্লেন টক দই খেতে অনেকেই কিন্তু পছন্দ করেন না, তাই তো আজকে আপনাদের সামনে হাজির করেছি টক … Read more

Aadhar card update: প্রতি ১০ বছর পরে আধার কার্ড আপডেট করার জন্য বলেছে কেন্দ্র। প্রশাসন বলেছে জুন মাসে বিনামূল্যে আধার কার্ড আপডেট করার সময় বাড়িয়েছে। চলতি বছরের অন্তিম সময় ১৪ই মার্চ পর্যন্ত সময় বাড়িয়েছে। পরে ওটা বাড়িয়ে জুন মাস করা হয়েছিল। এরপর আবার ১৪ই সেপ্টেম্বর পর্যন্ত বাড়ানো হয়। অর্থাৎ আর কয়েকদিন এই সুবিধা থাকবে। আধার … Read more

Hair Care: মাঝেমধ্যে বৃষ্টি হয়ে চলেছে। সম্প্রতি হয়ে যাওয়া ঘূর্ণিঝড়ের প্রভাবে ধীরে ধীরে বঙ্গে প্রবেশ করতে চলেছে বর্ষা। হাওয়া অফিস জানিয়েছে, এবছর বর্ষা নির্ধারিত সময়ের কিছু আগেই বঙ্গে প্রবেশ করবে। আর তাই দেখা যাচ্ছে মাঝেমধ্যে হচ্ছে বৃষ্টি। আর এই বৃষ্টিতে আবহাওয়া হয়ে যায় স্যাঁতস্যাঁতে। এর ফলে চুলেরও হয় দফারফা। মাথায় বৃষ্টির জল পড়ে চুল উঠতে … Read more

আমাদের সামাজিক নিয়ম অনুযায়ী স্বামী ও স্ত্রী বিয়ের পর একসঙ্গে থাকতে শুরু করেন। সেটিই যেকোনো সুস্থ সম্পর্কের স্বাভাবিক লক্ষণ হওয়া উচিত। স্বামী ও স্ত্রী একসঙ্গে ঘুমালে তাদের মধ্যে সম্পর্কের বন্ধন আরও দৃঢ় হয়। একটি সংসার তৈরির জন্য এই সুস্থ সম্পর্ক খুব জরুরি। কিন্তু আপনি জানেন কি আলাদা ঘুমালে স্বামী ও স্ত্রী-এর সম্পর্ক আরও মজবুত হয়। … Read more

জীবনে বয়সের সংখ্যা যত ভারী হয় ততই সংকুচিত হতে থাকে দেহের চামড়া। তাই বয়স বাড়লে মুখের চামড়ায় টানটান ভাব লোপ পায়। এর পাশাপাশি কাজের বিশাল চাপ ও চিন্তার ফলে অনেকের শরীরে মারাত্মক ক্লান্তিবোধ তৈরি হয় যার ফলে চামড়া কুঁচকে যায় ও বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে শরীরে। অনেকেই তা নিয়ে চিন্তায় থাকেন। এদিকে কাজের চাপ … Read more

কাজের জায়গা থেকে আত্মজীবনী, অনেক সময় এমন অবস্থায় আসে, যখন জীবনটা অনেক কঠোর মনে হয়। কি করা দরকার বোঝা যায় না। কারোও জীবনে বিষন্নভাব বাসা বাঁধতে থাকে, কারো আবার ব্যাকুলতা। এমন সময় দরকার হয় একটা বিশ্বাসের হাত। দুঃসময় একজন বিবাহিত মানুষ কিন্তু খোঁজেন তার চিরসহচরীকেই। সেই সময় প্রিয় মানুষটির পাশে কিভাবে থাকবে? মনো সমাজকর্মী মোহিত … Read more

সম্প্রতি একটি ভিডিও ভাইরাল হয়েছে। একজন আমেরিকান ইউটিউবার তিনি একটি রোবট কুকুর কিনেছেন এবং তাকে ট্রেনিং দেওয়ার সময় এই ভিডিওটা ভাইরাল হয়ে যায়। ফেসবুকে ইনস্টাগ্রাম আমরা এমন অনেক অনেক ভিডিও দেখে থাকি যেখানে কুকুর বিভিন্ন প্রাণীদের কে নিয়ে কন্টেন্ট হিসেবে ভিডিও বানানো হয়। রোবট কুকুরের এই ভিডিওটি ভাইরাল হয়েছে এবং এই ভিডিও দেখলে আপনিও ভয় … Read more

সিদ্ধিলাভ করা যায় গনেশ পূজা করলেও। জীবনের দুরসময় দূর করতে ও সংসারে ঐশ্বর্যশালী বজায় রাখতে শ্রী গনেশের পূজা করা দরকার। শ্রী গনেশ কে গৃহে আনলে কিভাবে রাখবেন? কোনদিকে মূর্তি বসাবেন? বাস্তু মতে জেনে নিন শ্রী গনেশ কে কিভাবে রাখবেন। ১) শ্রী গনেশের মূর্তি কেনার সময় সাদা রংয়ের মূর্তি কিনবেন। গণেশের মূর্তির রং সাদা হলে এটা … Read more

তিনি হলেন সিদ্ধিদাতা গণেশ। তার শুভ কামনায় ঘরে ঘরে আসে সুখ প্রসারণ। তিনিই আবার বিঘ্নহর্তা, অথবা তিনি আবার সবার বাধা-বিপত্তিকে ধ্বংস করেন। তাঁর চতুর হস্তে। এক একটা হাতে এক এক রকম জিনিস থাকে। ওইগুলি শুধুমাত্র হাত নয়। গণেশের দেহে প্রত্যেক অঙ্গের মর্মার্থ রয়েছে। সেগুলি কি জানেন? দুই দাঁত:- গণেশের মুখের দুই গজদাঁত ঠিক ও ভুলের … Read more

গণেশ চতুর্দশী, গণেশের আগমন মানে পুজোর সময় শুরু। পুজো হচ্ছে আর মিষ্টিমুখ হবে না, তাই কি আর হয়! পূজার বিভিন্ন মিষ্টি বিভিন্ন রকমের- লক্ষী পূজায় যেমন নারকেলের নাড়ু, জন্মাষ্টমীতে তালের বড়া ছাড়া সম্পূর্ণ নয়। তেমন গণেশ চতুর্দশীতেও মোদক ছাড়া সম্পূর্ণ নয়। তাই গণেশের অপর নাম মোদকপ্রিয়। তাই এই গণেশ চতুর্দশীতে তৈরি করে ফেলুন গনেশের প্রিয় … Read more

আজ গণেশ চতুর্থী, মুম্বাই শহরে খুব ধুমধাম করে সপ্তাহ জুড়ে গণেশ পূজো করা হয়। তুলনামূলক কম হলেও আমাদের এখানেও বেশ অনেকেই বাড়িতে সিদ্ধিদাতা গণেশের পূজো করে থাকেন। আমরা জানি গণেশ দেবের লাড্ডু খুব পছন্দের খাবার। কিন্তু জানেন কি লাড্ডু ছাড়াও গণেশের আরো পছন্দের কিছু খাবার রয়েছে, সবসময় এক‌ই ধরনের ভোগ নিবেদন না করে একটু ভিন্ন … Read more

আমরা বাঙালিরা খাওয়া দাওয়া নিয়ে সবসময়ই একটু বেশি ভাবি। আমরা স্বাস্থ্যকর খাবার সম্পর্কে জানলেও হেলদি ফাস্টফুড খাবারগুলোই আমাদের চোখে পড়ে আর আমরা সেগুলি বেশি ভালোবাসি। সন্ধ্যেবেলার স্ন্যাকস হিসাবে অনেকেই অনেক কিছু খান সিঙ্গারা চপ চা বিস্কিট ইত্যাদি। হালকা খিদে পেলে আপনি এই জিনিসগুলো খেতে পারেন। দূরপাল্লার ট্রেনের প্যাসেঞ্জার হন তাহলে আপনি হালকা খিদের জন্য নিতে … Read more

সকলে কথাই তো বলে, যে আপনার ব্যবহারে আপনার পরিচয়। আপনার অনুশীলনী জানিয়ে দেবে আপনার পরিচয়। এমনটা হতে পারে আপনি আপনার পুত্রকে ডাক্তার ইঞ্জিনিয়ার বা কোন বড় অফিসার তৈরি করার জন্য দিনরাত কাজ করছেন। হতে পারে এর জন্যই আপনার ব্যাংক ব্যালেন্সের দিকে এত ঝোঁক। কিন্তু এখানে কি আপনার কাজ শেষ? না হয়তো যত্নশীল হিসেবে আপনার এর … Read more

পুজোর আর বেশি দিন নেই সামনেই পূজো। পুজোর শপিং মোটামুটি সবারই কমপ্লিট। সবারই একটা আলাদা উত্তেজনা রয়েছে। মেয়েরা পুজোতে শাড়ি পরে ঘুরতে বেশ পছন্দ করেন। এছাড়াও মেয়েরা শাড়িকে একটু বেশি ভালোবাসে। শাড়িতে মেয়েদেরকে সবথেকে সুন্দর দেখতে লাগে। সারাদিন ধরে প্যান্ডেল হপিং বন্ধুদের সাথে ঘোরাঘুরি আড্ডা দেওয়া। এবং অনেক মেয়েরা গরমের কারণে শাড়ি পড়তে বিরক্তি বোধ … Read more

ভারতের প্রান্তে প্রান্তে আধ্যাত্মিক সাধনা। তেমন ছিল দেশের ধর্ম বিষয়ক আচার্য (Spiritual Gurus) বা ‘আচার্য’দের সংখ্যা রয়েছে অনেক। বিশেষ করে আজকাল সামাজিক মিডিয়ার জন্য আরো অনেক আচার্য দের খোঁজ পাওয়া যায়। আচার্য রামদেব বা সৎ গুরুর নাম আমরা সকলেই শুনেছি। জানলে আশ্চর্য হবেন, ধর্ম বিষয়ে যুক্ত থাকা আচার্যদের অর্থের বিস্তার কিন্তু অল্প নয়। দেশের সবচেয়ে … Read more

Chanakya Niti: আমাদের সমাজে এমন পণ্ডিত ব্যক্তিদের আবির্ভাব ঘটে যারা বহুকাল আগে আমাদের এই সমাজ ছেড়ে চলে গেলেও তাদের বলে যাওয়া নীতিবাক্যগুলি যেনো এখনও প্রাসঙ্গিক মনে হয়৷ তাদের দেওয়া নীতিবাক্য শুনে চললে মনে হয় জীবনটা আরও সহজ হয়ে ওঠে। তেমন একজন পণ্ডিত ব্যকৃতি হলেন চাণক্য। আচার্য্য চাণক্য তার নীতি শাস্ত্রে একাধিক নীতির কথা বলেছেন। সমাজে … Read more

সুন্দর হতে কে না চায়? ত্বককে সুন্দর করতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। ত্বককে গ্লোয়িং করানোর জন্য আমরা টোনার ব্যবহার করে থাকি, টোনার আমাদের ত্বকের ময়লা ভেতর থেকে বের করে ত্বককে উজ্জ্বল করে। তবে এই টোনার এর ব্যাপারে অনেকেই ভুল ধারণা পোষণ করেন, আপনিও কী তাদের‌ই দলে? অনেক মানুষের ভুল ধারণা যে টোনার ব্যবহার … Read more

মায়ের আগমনীর আর বেশিদিন নেই । শহরের পার্লার জিমগুলিতে ভিড় লেগে গেছে এখন থেকেই তার সাথে সাথে শপিংমল কেনাকাটা জায়গা। শুধু নিজেকে সাজালেই হবে না তার সাথে সাথে নিজের বাড়িটাকেও সুন্দর করে তুলতে হবে। এই সৌন্দর্য বাড়িয়ে তোলার অন্যতম একটি জিনিস হচ্ছে কার্পেট । মেঝেতে কার্পেট পাতা থাকলে খুব সুন্দর লাগে দেখতে । কার্পেট মেঝের … Read more

পুজোর আর বেশিদিন নেই আর মাত্র কয়েক সপ্তাহ পরেই মা দুর্গার আগমন হবে। মহালয়ার দিন দেবী পক্ষে সূচনা হবে। বাঙালিরা সারা বছর এই দুর্গাপূজার জন্যই অপেক্ষা করে থাকে। পুজোতে নিজেকে আরও বেশি সুন্দর করে তুলতে অনেকেই অনেক কিছু করেন। শহরের জিম গুলিতে ভিড় করেন ইয়ং বয়সের ছেলে মেয়েরা। কেউ চায় আলিয়া ভাটের মত রোগা হতে … Read more

হিন্দি ধারাবাহিক নাটকে অভিনেত্রী মৌনী রায়কে চেনেন না, এমন কোন মানুষ নেই। অভিনয় তো ঠিকই, ভক্তদের মধ্যে তাঁর দেহগঠন নিয়ে সমালোচনা করতে শোনা যায়। কি খেলে বা কি ভাবে শরীরক্রীড়াঙ্গন করলে দেহের গঠন মৌনীর রায়ের মতো হবে সেই বাসনা অনেক নারীদের মধ্যেই আছে। সম্প্রতি এক প্রত্যক্ষকরণে মৌনী জানান, এক সময় তার দেহের ওজন বেড়ে গিয়েছিল … Read more

বাঙালির সবথেকে বড় উৎসব দুর্গা পুজো। আর মাত্র কয়েক মাসের অপেক্ষা। তারপর আবার নতুন করে সাজবে শহর, গ্রাম, বাড়ি, ঘর। চারিদিকে জ্বলে উঠবে আলোর রোশনাই আর ঢাকে পড়বে কাঠি। বাঙালির ঘরের মেয়ে উমা বাড়িতে ফিরবেন৷ আর তার আয়োজন করতে বাঙালি সারাবছর অপেক্ষা করে থাকে। পুজো মানেই যেমন আনন্দ, আয়োজন তেমনই পুজো মানেই নিজেকে সুন্দর করে … Read more

হিন্দু ধর্মালম্বীদের কাছে তুলসী গাছের গুরুত্ব কতখানি তা আমরা সকলেই জানি। এই গাছটিকে মূলত দেবীর সাথে তুলনা করা হয়। তাইতো প্রত্যেকের বাড়িতে তুলসী গাছ রয়েছে এবং প্রতিদিন সেই গাছের পুজো থেকে শুরু করে সেখানে সন্ধ্যা-আরতি করা হয়। তবে অনেকের বাড়িতে এই গাছ থাকলেও তার উপকার সম্পর্কে কিন্তু সকলে ঠিকঠাক জানেন না। আজ আমরা সেই বিষয়েই … Read more

গরমের দাপটে আগুনের ধারে দাঁড়িয়ে দীর্ঘক্ষণ রান্না করতে ইচ্ছে করছে না৷ গুমোট গরম থেকে বেরিয়ে ঘরে ফ্যান চালিয়ে একটু স্বস্তি পেতে চাইছেন কিংবা এসি চললে তো আর সেই ঘর থেকে বেরোতেই ইচ্ছে করে না৷ এমন অবস্থায় কড়াইতে থাকা খাবার ধীরে ধীরে পুড়তে শুরু করে। কড়াইয়ে খাবার পুড়তে পুড়তে তা ধীরে ধীরে কড়াইতে লেগে যায়৷ জলদি … Read more

একদিকে বাইরে ভ্যাপসা গরম, অন্যদিকে কর্মক্ষেত্রে এয়ারকন্ডিশনারের ঠান্ডা হওয়া, সাথে রয়েছে সারাদিন কম্পিউটার বা ল্যাপটপের স্ক্রিনে চোখ। সবমিলিয়ে মাইগ্রেনের যন্ত্রণায় জর্জরিত সাধারণ মানুষ। একটি প্রতিবেদনের তথ্য বলছে আমেরিকায় প্রায় ৪ লক্ষ মানুষ মাইগ্রেনে আক্রান্ত। ভারতেও কিন্তু সংখ্যাটা কম নয়। তবে মাইগ্রেনের কিছু হালকা উপসর্গ এবং সেই বিষয়ক কিছু তথ্য জানলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া … Read more

ভেজিটেবিল স্যুপ কিছু খেলেই হজমের ব্যাঘাত ঘটছে। পেট ভরা ভরা মনে হচ্ছে। এর জন্য ভরসা করতে পারেন ঘরোয়া স্যুপে। অনেক রকম সবজি ও ভারতীয় মশলা দিয়ে তৈরি, স্যুপ খেলে উপকার হতে পারে। স্যুপে পছন্দ মত যে কোন সবজি ব্যবহার করা যেতে পারে। গাজর, বিন্স, আলু ,টমেটো। ৫ মেশালো সবজির স্যুপ সব সবজি একসাথে নিয়ে অনেকটা … Read more

আজকে শ্রীকৃষ্ণের জন্মাষ্টমী, অর্থাৎ এদিন কৃষ্ণ দেবতা জন্মগ্রহণ করেন। আজকের এই দিন টা প্রায় বাড়িতেই নাড়ুগোপাল কে নানান রকমের ভোগ দিয়ে পূজা করা হয়, আর আজকের এই শুভ দিনে গোপালকে তালের কিছু করে খাওয়াবেন না এটা কখনো হয় নাকি! তবে তালের বড়া এটা তো খুবই পরিচিত একটি খাবার, কিন্তু যদি আজ তালের অন্য নতুন একটি … Read more

প্রত্যেক হিন্দুদের কাছে বৃন্দাবন একটি পবিত্র স্থান, এটি উত্তরপ্রদেশ রাজ্যের মথুরা জেলায় অবস্থিত। বৃন্দাবনে নিধিবন বলে একটি জায়গা রয়েছে যেখানে আজও প্রতি রাতে রাধা কৃষ্ণ রাসলীলা করেন। বৃন্দাবনের এই নিধিবনে‌ নাকি এখনো প্রতি রাতে শ্রীকৃষ্ণ রাধা এবং আরো গোপিদের সাথে রাসলীলা করেন। এই কারনে এই নিধি বনে রাত্রিবেলা কারুর প্রবেশ নিষিদ্ধ, তবে সন্ধ্যায় সেখানে আরতি … Read more

গোপালের অর্থাৎ শ্রীকৃষ্ণের জন্মাষ্টমী, এই দিনে প্রায় বাড়িতেই গোপাল পুজো করে থাকেন সবাই। তবে এই জন্মাষ্টমী করার আগে প্রত্যেকের এটা জানা উচিত যে গোপাল কি কি খাবার পছন্দ করেন। গপুর পছন্দের দশটি খাবার এর বিষয়ে নিম্নে আলোচনা করা হলো। ১. তালের বড়া:- তালের বড়া গোপাল পুজোর খুবই গুরুত্বপূর্ণ প্রসাদ, ঘী তে তালের বড়া ভেজে গোপাল … Read more

আগামীকাল সোমবার জন্মাষ্টমী। এই বিশেষ দিনটিতে অধর্ম দূর করে ধর্ম স্থাপনে মথুরার যাদব বংশে জন্মগ্রহণ করেন শ্রীকৃষ্ণ। প্রতিবছর হিন্দুধর্মাবলম্বীরা এই বিশেষ দিনটিকে অতি-আড়ম্বরের সাথে উদযাপন করেন। যদি কেউ এই দিনে উপবাস পালন করে শ্রীকৃষ্ণের আরাধনা করেন তাহলে তাকে জড় জগতের মায়ায় বদ্ধ হতে হয় না। শুধু তাই নয় আপনার প্রেমে যদি কোনো বাধা থাকে সেটিও … Read more