জীবনযাপন

এই পৃথিবীর সবথেকে সুন্দর একটি অনুভূতি হলো ভালোবাসা। একেক জন মানুষ একেক রকমভাবে ভালোবাসা প্রকাশ করেন। কেউ যেমন সকলের সামনে তার ভালোবাসার কথা জাহির করতে পারেন আবার কেউ কেউ এমন রয়েছেন যারা গোপনে তাদের মনের মানুষকে ভালোবেসে যান। তারা তাদের কাজের মাধ্যমে বুঝিয়ে দেন কতটা ভালোবাসা রয়েছে তাদের মনে। অথচ নিজের আবেগকে প্রকাশ করতে চান … Read more

ওজন ঝরাতে কত কিছুই না করে থাকেন। কখনও কঠোর ডায়েট, তো আবার কখনও শরীরচর্চা, অনেকে আবার বেশির ভাগ সময় জিমেই কাটান, ইচ্ছা হলেও বাইরের খাবার খাওয়ার আগে ভাবতে হয় চোদ্দবার। অথচ এত কিছু করার পরও অনেক সময় লক্ষ্যপূরণ হয় না। যার জন্য হতাশ হয়েও পড়েন অনেকে। বহু ক্ষেত্রে চেষ্টা করেও অসফল হতে হয়। তবে নিয়ম … Read more

সেই প্রাচীনকাল থেকেই চুলের যত্নে জোর দেওয়া হচ্ছে তেলের উপর। গোড়া মজবুত থেকে আরম্ভ করে চুলের একাধিক সমস্যা দূর করতে তেলের জুড়ি মেলা ভার। সবচেয়ে ভালো উপকার পাওয়া যায় যদি কিনা নিয়মিত চুলে তেল মালিশ করা যায়। কিন্তু মানুষ এখন এতোই ব্যাস্ত যে চুলে তেল মাখার সেভাবে সময় কোই হাতে, তাই এক্ষেত্রে শ্যাম্পু করার পূর্বে … Read more

সুগারের রোগীদের কমলালেবু খাওয়া কি আদৌ চলে? মরসুমি ফল সবারই প্রিয়জনক একটা খাবার। কিন্তু, ডায়াবেটিস থাকলে খাবারের ক্ষেত্রে অনেক কিছুই নিয়ন্ত্রণ করে চলতে হয়। শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা কতটা, তা নিয়মিত চেক আপ করা অবশ্যই দরকার। সেক্ষেত্রে, মনে প্রশ্ন থাকে, সুগারের রোগীদের কমলালেবু খাওয়া কি আদৌ চলে? কমলালেবুও ‘ডায়াবেটিস ফ্রেন্ডলি’ অনেকেরই ধারণা, কমলালেবু মিষ্টি হওয়ায় … Read more

সকাল বেলায় বন্ধুর সঙ্গে কথা বললেন, বিকেল হতে না হতে ভুলে গেলেন কী কথা হয়েছে। অফিসের দরকারি ফাইলটা কোথায় যে রেখেছেন, সেটাও বেমালুম ভুলে গিয়েছেন। আসলে দ্রুত গতির জীবনে অনেক সময় আমাদের মাথা ঠিক মতো কাজ করে উঠতে পারে না। স্মৃতি ফাঁকি দেয়। মনে রাখার জন্য বেছে নিতে রিমাইন্ডারের মতো নানা পথ। আবার ভুলে যাওয়ার … Read more

সকলেই তো আর পেশাদার রূপটান শিল্পীদের মতো মেকআপ করতে পারেননা, তাতে কি মাঝেমধ্যে শখ করে ফাউন্ডেশন অনেকেই মাখেন। যার ফলে বেশির ভাগ সময়েই তা মুখে সাদা হয়ে ফুটে থাকে। হাতের আঙুল, ব্রাশ নাকি ব্লেন্ডার— কোনটি যে ব্যবহার করলে ঠিক হবে, তাও জানা নেই। তবে রূপটান শিল্পীদের মতামত অনুযায়ী, ফাউন্ডেশন ব্যবহার করার বেশ কিছু সঠিক নিয়ম … Read more

শুধুমাত্র খেতে ভাল লাগে তার জন্য নয়, শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিন, প্রোটিন আর খনিজের ঘাটতি পূরণ করতে পুষ্টিবিদেরা টাটকা টাটকা শাকসব্জি খেতে বলেন। মরসুমের শাকপাতা নিয়মিত খেতে পারলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলা সম্ভাব। প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর এই সবুজ টাটকা শাক। তাইতো সব্জির পাশাপাশি নিয়মিত কোনও না কোনও মরসুমি শাক খেতে বলা হয়। শুধুমাত্র রোগ প্রতিরোধ … Read more

চারিদিকে ঠান্ডার আমেজ পড়তেই জল পানের বিষয়ে অনেকেরই অনীহা দেখা যায়। মূত্র বিসর্জন অর্থাৎ প্রস্রাব করতে গেলেই জ্বালা-পোড়া ভাব, ব্যথা অথবা পিন ফোটার মতো সমস্যা দেখা যায়। অনেক সময় দেখা যায় প্রস্রাবের বেগ থাকা সত্ত্বেও প্রস্রাব হয় না। জল কম পান করলে প্রস্রাবের রঙেও পরিবর্তন আসে। বার বার জল দিয়ে ধোয়ার পরেও এই সমস্যা আয়ত্তে … Read more

শীতকালেও ফাটবে না ঠোঁট, ফুলের পাঁপড়ির মত তরতাজা থাকবে ঠোঁট, তার জন্য নিয়মিত ঠোঁটে কিছু জিনিস মাখুন, চলুন জেনে নেওয়া যাক জিনিস গুলি সম্পর্কে ১) মধু ঠোঁটে পুষ্টি আনে। ঠোঁটে মধু মাখুন। মধু নিয়ে ম্যাসাজ করুন প্রতিদিন স্নানের আগে। ১০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলতে পারেন। আরও পড়ুন, *Guinness Record: ১৪০ ভাষায় গান গেয়ে বিশ্ব রেকর্ড … Read more

আগামী ১৪ই ফেব্রুয়ারী মকর সংক্রান্তি। হিন্দু ধর্মে এই দিনটিকে একটি শুভ দিন হিসেবে মানা হয়। এদিন শুভ যোগ রয়েছে তেমনই এই দিন কিছু নিয়ম মানলে তা পরিবারের জন্য শুভ হয়ে ওঠে। তাই কিছু নিয়ম যা মেনে চলতে বলা হয় এই দিন। এই দিন কী কী করা শুভ, তা জেনে নিন – মকর সংক্রান্তির দিন সকাল … Read more

চুলের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। অনেকের অনেক কম বয়সে চুল পড়ে যায়৷ এর পাশাপাশি শীতকাল কিংবা গরম কাল, চুলে থাকে খুসকি। এর ফলে চুল আরও খারাপ হতে শুরু করে। চুলকে এসব যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতে অনেকেই পেঁয়াজের রস ব্যবহার করেন। এর পাশাপাশি পেঁয়াজের রসে রয়েছে ভিটামিন-সি, বি৯, বি৬ ও পটাশিয়াম। চুলের বৃদ্ধিতে ও চুলকে সুন্দর করে … Read more

শীতকাল মানেই রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বক। আর এই ত্বককে মোলায়েম ও উজ্জ্বল রাখার জন্য অনেকেই অনেককিছু মাখেন। কিন্তু অনেকসময় তা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি করে। তাই সুন্দর ও মোলায়েম ত্বক পেতে কী করবেন তার সন্ধান রইল আজকের প্রতিবেদনে। উজ্জ্বল ত্বক পেতে অনেকেই ভিটামিন-ই ক্যাপসুল খান। ত্বকের জেল্লা ফেরাতে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল না খেয়ে খান এমন কিছু খাবার … Read more

চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে ডিমের ব্যবহার বহুকাল ধরেই চলে আসছে। কিন্তু শুধু চুল নয়, মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে ডিমের ব্যবহার রয়েছে। ডিমের কুসুম ব্যবহার করে ত্বককে করে তোলা যায় দারুণ ঝকঝকে ও মসৃণ। তাই জেনে নিন এমন কিছু ফেসপ্যাক যা বানানো যাবে ডিম দিয়ে। ১) মুখের একাধিক সমস্যার মধ্যে একটি সমস্যা হলো ব্ল্যাকহেডস্। এটি দূর … Read more

এবার নাবালক ও নাবালিকাদের সোশ্যাল মিডিয়ার বিভিন্ন প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার নিয়ে আসতে চলেছে নয়া নিয়ম। শুক্রবার কেন্দ্রীয় সরকার ডিজিটাল ব্যক্তিগত তথ্য সংরক্ষণের বিধির খসড়া প্রকাশ করেছে। আর সেই খসড়াতে এমনটা বলা হয়েছে। এবার থেকে অপ্রাপ্তবয়স্কদের সোশ্যাল মিডিয়ায় অ্যাকাউন্ট খুলতে গেলে লাগবে বাবা, মা কিংবা বাড়ির অভিভাবকের অনুমতি। এই অনুমতি ছাড়া ছোটোরা সোশ্যাল মিডিয়ায় অ্যাকাউন্ট খুলতে পারবে … Read more

কনকনে শীতে জমে যাওয়ার জোগাড়। তাই এই শীত থেকে বাঁচতে অনেকেই নানান পন্থা অবলম্বন করেন। অনেকেই গরম পানীয়র উপর ভরসা রাখেন। অনেকে আবার একটির উপর আরেকটি উলের পোশাক চাপিয়ে শীত থেকে নিজেকে বাঁচাতে চেষ্টা করেন৷ কিন্তু কখনও কখনও তাও ঠান্ডার সঙ্গে এঁটে ওঠা যায় না। এই বিষয়ে সম্প্রতি পুষ্টিবিদ নেহা রঙ্গলানি জানিয়েছেন, এই সমস্যা থেকে … Read more

মসৃণ ও সুন্দর ত্বক কার না ভালো লাগে! মুখের ত্বক যদি এমন হয় তবে সৌন্দর্য অনেক গুণ বেড়ে যায়। কিন্তু সুন্দর মুখশ্রীতেও যদি ব্রণ হয় তবে সব সৌন্দর্য মাটি। আজকাল অনেকেরই গালে হয় ব্রণ। সাধারণত, তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণের সমস্যা বেশি দেখা যায়। আবার কখনও কারোর যদি হরমোনের ভারসাম্য সঠিক না থাকে তবে ব্রণ হতে দেখা … Read more

একাধিক ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে ডিমে যা আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য বেশ উপকারী। হার্টও সুস্থ থাকে ডিম খেলে। তাছাড়া প্রোটিন সমৃদ্ধ ডিম পেশীর জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। সকাল সকাল জলখাবে ডিম খাওয়া ভালো বলে মনে করা হয়। ডিম অমলেট অথবা সেদ্ধ করে খেতে পারেন, চাইলে অন্য উপায়েও খেতে পারেন। কিন্তু, ডিমের মধ্যে … Read more

Married Life: অনেকের মনের প্রশ্ন থাকে সুখী দাম্পত্য-জীবনের রহস্যটা কী? কারণ এমনটাও দেখা গেছে দীর্ঘদিন দাম্পত্য সম্পর্কে থেকেও সেখানে সুখ আসেনি। এই প্রসঙ্গে জানিয়ে রাখা ভালো সুখী দাম্পত্যের প্রধান রহস্য হলো দু’জনের মধ্যে দৃঢ় মানসিক বন্ধন। কীভাবে বুঝবেন আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার দৃঢ় মানসিক সম্পর্ক রয়েছে? সঙ্গির সঙ্গে মানসিক সম্পর্ক দৃঢ় বুঝবেন কিভাবে? ১. যদি … Read more

পৃথিবীতে হাজারো রকমের সম্পর্ক রয়েছে। এক একটি সম্পর্কের ভিন্ন নাম থাকে। কোনও সম্পর্ক হয় বন্ধুর, কোনোটি প্রেমের বা কোনোটি স্নেহের। কিন্তু কখনও কখনও এই সম্পর্ক ব্যবসার মতন এক উপায় হয়ে দাঁড়ায়। কেউ কেউ সম্পর্কের মধ্যে দিয়ে রোজগার করে ফেলেন। আর সেই সঙ্গে নিজেদের আয় হয় কয়েক গুণ। অনেকেই শুনে চমকে গেলেও এমন সম্পর্ক আমাদের পৃথিবীর … Read more

ধীরে ধীরে আবহাওয়ার পরিবর্তন হচ্ছে। ডিসেম্বর শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আবহাওয়ায় ঠান্ডা বাতাস প্রবেশ করছে। ধীরে ধীরে শীতাকালের কনকনে ঠান্ডায় কাঁপতে শুরু করেছে পশ্চিমবঙ্গ থেকে দেশের বিভিন্ন জায়গা। এই সময় সর্দি, কাশি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে ঘরে ঘরে এই সমস্যা দেখা দেয়। যদি বাড়িতে ছোটো বাচ্চা থাকে তবে এই সমস্যা আরও বেড়ে … Read more

ধীরে ধীরে আবহাওয়ার পরিবর্তন হচ্ছে। ডিসেম্বর শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আবহাওয়ায় ঠান্ডা বাতাস প্রবেশ করছে। ধীরে ধীরে শীতাকালের কনকনে ঠান্ডায় কাঁপতে শুরু করেছে পশ্চিমবঙ্গ থেকে দেশের বিভিন্ন জায়গা। এই সময় সর্দি, কাশি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে ঘরে ঘরে এই সমস্যা দেখা দেয়। যদি বাড়িতে ছোটো বাচ্চা থাকে তবে এই সমস্যা আরও বেড়ে … Read more

সকলেই চান নিজের একটা বাড়ি হোক। এই স্বপ্ন পূরণের জন্য অনেকে যেমন নিজের জমিয়ে রাখা অর্থ খরচ করে সেই স্বপ্নকে পূরণ করে একটি বাড়ি তৈরি করেন, আবার অনেকে রয়েছেন যারা ঋণ নিয়ে বাড়ি তৈরি করেন। কখনও কখনও সাধের বাড়ির দাম যদি কোটি টাকাতেও পৌঁছে যায় তাতেও অনেকে পিছপা হন না। সেই সময় ব্যাঙ্ক থেকে ঋণ … Read more

ডিসেম্বর মাসে মোট ১০ দিন দেশ জুড়ে ব্যাঙ্ক বন্ধ থাকবে। যদিও অনলাইন ব্যাঙ্কিং-এর সুবিধা চালু থাকবে বলে জানিয়েছে ব্যাঙ্কগুলি। এর ফলে গ্রাহকেরা আশ্বস্ত হয়েছেন। চলতি মাসে নভেম্বরে ১৩ দিন ব্যাঙ্ক বন্ধ ছিল। এবার ডিসেম্বর মাসে তা ১০ দিন হয়েছে। সম্প্রতি রিসার্ভ ব্যাঙ্কের তরফে সারা বছরের ব্যাঙ্কের ছুটির তালিকা প্রকাশ করা হয়। তেমনই নতুন অর্থবর্ষের ছুটির … Read more

ধীরে ধীরে শীতের আমেজ পড়ে গিয়েছে। নভেম্বরের শেষ হতে না হতেই আবহাওয়ার পরিবর্তন হতে শুরু করেছে। শীতকাল মানেই ত্বকের আরও একটু বেশি যত্ন নেওয়া। শীতের শুষ্ক আবহাওয়াতে ত্বক যেমন ফেটে যায় তেমনই ফাটতে থাকে ঠোঁট। অমসৃণ ঠোঁটে যতই লিপস্টিক দেওয়া হোক তা দেখতে সুন্দর লাগে না। তাই ঠোঁট মসৃণ ও সুন্দর রাখতে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার … Read more

বর্তমান প্রযুক্তির যুগে বাচ্চা মানুষ করা একটি কঠিন বিষয় হয়ে উঠেছে। আমরা সকলেই জানি বর্তমানে ছোট থেকেই ছেলেমেয়েরা মোবাইলের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ছে। ফলে তাদের মধ্যে সমস্ত রকমের দক্ষতা প্রকাশ পাচ্ছে না। এই বিষয়ে প্রধান ভূমিকা পালন করেন বাবা-মা। ছোট থেকে ছেলেমেয়েরা যে পরিবেশে বড়ো হয় তাদের মধ্যে সেরকম বৈশিষ্ট্যই ধীরে ধীরে জোরালো হতে শুরু … Read more

Recipe: বাঙালি চেনার একটি অন্যতম উপায় হলো তার মাছের প্রতি ভালোবাসা। সারা সপ্তাহ জুড়ে অন্তত একদিন মাছ না খেলে বাঙালির প্রাণ যেনো ওষ্ঠাগত হয়। বাজারে পাওয়া যায় বিভিন্ন ধরনের মাছ আর সেই মাছ রান্না করার জন্য বাঙালির হেঁশেলে একাধিক রেসিপি। কথায় আছে মাছে-ভাতে বাঙালি। তবে বর্তমানে নানান রকমের রেসিপির উদ্ভব হয়েছে। তাই মাছ রান্নার পদ্ধতিও … Read more

যারা আমিষ খাবার খান তাদের অতি পছন্দের একটি খাবার হল ডিম। ভাজা, সেদ্ধ থেকে শুরু করে আরও অনেক রকমভাবে খাওয়া যায় সেটি। এতে রয়েছে ভরপুর প্রোটিন। ফলে সেটা শরীরের জন্য ভীষণই উপকারী। তবে অনেক সময় একইরকম ভাবে ডিম খেতে খেতে একঘেয়েমি চলে আসে। আজ আমরা সেই একঘেয়েমি দূর করতে এমন একটি পদ রান্না করতে শেখাবো … Read more

‘ডানা’-র প্রভাবে বিশেষ ক্ষয়ক্ষতি হয়নি পশ্চিমবঙ্গে। তবুও গতকাল থেকে পশ্চিমবঙ্গের সমুদ্র উপকূলবর্তী এলাকাগুলিতে নজর রয়েছে প্রশাসনের। ওড়িশা সরকার ও পশ্চিমবঙ্গ সরকারের তরফে উপকূলীয় এলাকাগুলির উপর বিশেষ নজর দেওয়া হচ্ছে। সমুদ্র থেকে স্থলভাগে ঘূর্ণিঝড় ‘ডানা’ আছড়ে পড়েছে। এই ঘূর্ণিঝড়ের প্রভাবে যাতে ক্ষয়ক্ষতি না হয় এবং তা হলে যাতে তড়িঘড়ি ব্যবস্থা নেওয়া যায় সেই বিষয়ে সচেতন ছিল … Read more

সামনেই দীপাবলি অর্থাৎ আলোর উৎসব। এই উৎসবে মেতে ওঠে গোটা দেশের মানুষ। এই আলোর উৎসবে মনকে খুশিতে ভরিয়ে তুলতে আপনার কাছের মানুষকে দিন উপহার। এই উপহার পেলে সে যেমন খুশি হবে তেমনই তাকে দেখে আপনার মনও খুশিতে ভরে উঠবে। মাত্র ৩ হাজার টাকার মধ্যে দুর্দান্ত কিছু উপহার যা আপনি দিতে পারেন আপনার কাছের মানুষকে। তেমনই … Read more

বিভিন্ন পুজো উপলক্ষ্যে অনেকে নিরামিষ খাবার খেয়ে থাকেন। এই যেমন রথযাত্রা উপলক্ষ্যে অনেকের বাড়িতে নিরামিষ পদ রান্না হয়েছিল। তবে নিরামিষ যদি আমিষের থেকেও বেশি সুস্বাদু হয় তাহলে আর কিছুই লাগে না। আমিষ ছেড়ে নিরামিষ পদে খেতে চান সকলে। সেরকমই একটি রেসিপি আজ আমরা নিয়ে এসেছি এই প্রতিবেদনে। যেটি আপনি খুব সহজেই বাড়িতে রান্না করে ফেলতে … Read more

শীতকাল আসলেই অনেকের ভ্রমণের পরিকল্পনা আরম্ভ হয়ে যায়। কেউ অরণ্যে বা জঙ্গলে যেতে পছন্দ করেন, কেউ আবার কুয়াশাআচ্ছন্ন পাহাড়। এই সময়টা এলেই অনেক মানুষের ট্রেকিংয়ের পরিকল্পনা আরম্ভ হয়ে যায়। পায়ে হেঁটে পরিশ্রান্ত ভরা চোখে পাহাড়ের সৌন্দর্য দেখার আনন্দই আলাদা। তবে যদি ফাস্ট টাইম ট্রেকিংয়ের যাওয়ার পরিকল্পনা করে থাকেন তাহলে কয়েকটি বিবরণ মাথায় রাখবেন, নইলে অসুবিধায় … Read more

সকলেই নিজের আর্থিক অবস্থার উন্নতি দেখতে চায়৷ তাই পরিশ্রমের মধ্যে দিয়ে সফল হতে চায়। কথা আছে পরিশ্রম করলেই সফলতা আসে। তাই সেই পথের সকলে এগোতে চান। অনেক অল্প সংখ্যক মানুষই অল্প সময় পরিশ্রম করে সফলতা পায়। আর যারা সফলতা পায় না তারা হতাশায় ডুবে যায়। তাই চাণক্যর কয়েকটি নীতি রয়েছে। পরিশ্রমের পাশাপাশি সঠিক কৌশল মেনে … Read more

গাড়িতে উঠলেই বমি আসে? আর যদি সব জানালার কাচ বন্ধ করে এসি চালিয়ে দেওয়া হয়, তো আরো। আপনি একা নন, গাড়িতে অনেকক্ষণ বসে থাকলে অনেক মাথা ব্যথা বা বমি বমি ভাবের জন্য অধৈর্য হয় অনেকেই। সারা বছর অন্যান্য পরিপাক সংক্রান্ত কোন অসুবিধা না থাকলেও বাসে-ট্রেনে-ট্যাক্সিতে একটু বেশি চললেই অনেকেরই এমন হয়। দূরপাল্লার কোন ভ্রমণে তাই … Read more

পুজোতে অবসর ও বাঙালির ভ্রমণ যেমন সার্থক। দশকের পর দশক ধরে পুজোর সিজেনে বাঙালির একটি অংশ নানান স্থানে ভ্রমনে যায়। ভ্রমণে যাওয়ার ক্ষেত্রে পর্যটক বাঙালির অন্যতম প্রিয় স্থান উত্তরবঙ্গ। বাংলার এক প্রদেশের আশেপাশে ছড়িয়ে ছিটিয়া আছে সুন্দর সব অঞ্চল। যেসব অঞ্চলের সুন্দর প্রাকৃতিক শোভার মোহে না পড়ে পারবেন না। তবে এখন ভ্রমণের জন্য অনেকেই ভিড় … Read more

কোজাগরী লক্ষী পূজা মানেই অনেক রকমের নৈবেদ্য। তবে খিচুড়ি আর তার সাথে পাঁচ রকমের সবজি অবশ্যই! তবে সময়ের জন্য অনেকেই আবার এইসব ঝামেলা থেকে দূরে থাকেন। কিন্তু সমস্যার সমাধান করতে এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন নৈবেদ্যের প্রণালী। উপকরণ:- ২৫০০ গ্রাম গোবিন্দভোগ চাল, ২৫০০ গ্রাম মুগডাল, আস্ত গরম মসলা, ২-টেবিল চামচ ঘি, ২-চামচ আদাবাটা, গুরো লঙ্কা … Read more

নিয়মিত যত্ন না নেওয়া, অত্যধিক ধুলো আর দূষণ, বাজারচলতি নানা প্রসাধনীর ব্যবহার— এই সব নানান কারণে মাথার চুল ধীরে ধীরে ঝড়তে থাকে। চুলের যত্ন নেওয়া মানেই কিন্তু তেল মাখা আর নামী-দামি শ্যাম্পু কন্ডিশনারের ব্যবহার নয়। চুলের ভালমন্দ নির্ভর করে আমাদের খাওয়াদাওয়ার উপরেও। ত্বকের যেমন পুষ্টি চাই ঠিক তেমনি চুলেরও চাই পুষ্টি। কিন্তু এমন কিছু খাবার … Read more

সময় যতই এগোচ্ছে ততই সম্পর্কের ওপর থেকে মানুষ ভরসা হারাচ্ছেন। বিশেষ করে ছোট ছোট ভুলের কারণে দীর্ঘদিনের সম্পর্ক কয়েক লহমায় ভেঙে যাচ্ছে। তবে আজকের প্রতিবেদনে আমরা এমন কয়েকটি বিষয় সম্পর্কে আলোচনা করবো, যাতে আপনি আপনার সম্পর্ককে আরও মজবুত করতে পারবেন। একে অপরকে সময় দেওয়া এই কর্মব্যস্ততার যুগে আমরা কাছের মানুষদের সময় দিতে ভুলে যাই। তবে … Read more

আমাদের প্রাচীন মহাকাব্য দুটি, মহাভারত ও রামায়ণ। এর মধ্যে রামায়ণের যে দুর্গাপূজার কথা আছে, সেটা তো সবাই জানে। কিন্তু অপর মহাকাব্যটি, অর্থাৎ মহাভারতেও কি আছে দুর্গাপূজার কোন কথা? শরতকালের দূর্গা পূজার পেছনে যে আছে স্বয়ং শ্রী রামচন্দ্র, সেই কথা তো আমরা সবাই জানি। রাবনকে বধ করার আগে দেবী দুর্গার আশীর্বাদ চেয়ে দুর্গাপূজা করেছিলেন শ্রীরামচন্দ্র। এমনকি … Read more

শহরে মহালয়া থেকেই অনেক পুজো আরম্ভ হয়ে যাচ্ছে। ভিরের জন্য অনেকেই আগে থেকে পুজো পরিদর্শন আরম্ভ করতে পরিকল্পনা করছেন। পুজোর সময় ঠাকুর দেখার সময় সাথে থাকবে পরিধানের সাথে মানানসই ব্যাগ। আর ব্যাগের মধ্যে থাকবে মেকাপের রকমারি জিনিসপত্র। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত ঠাকুর দর্শন করতে গিয়ে মেকআপ ঘেঁটে যাওয়ার সাথে সাথে স্পর্শ করা। ঘেমেটেমে গেলে তাড়াতাড়ি … Read more

গাড়িতে করে দূরে কোথাও ঘুরতে যেতে কার না ভালো লাগে,তবে যদি সাথে কোনো বাচ্চা কাচ্চা থাকে তাহলে তাকে সামলানো টাও কিন্ত খুব মুশকিল। অনেকক্ষণ গাড়িতে থাকতে থাকতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে বিরক্ত হয়ে যায়। বাচ্চা নিয়ে কোথাও বেড়াতে গেলে এই টিপসগুলো মাথায় রাখলে অসুবিধা হবে না। জেনে নিন সেগুলো কি কি,? ১. বাচ্চাকে নিয়ে বেড়াতে যাওয়ার … Read more

ওষ্ঠে লিপস্টিক লাগিয়ে প্রতিদিন বাড়ি থেকে বেরোন? মন ভরে না গাঢ় রঙের লিপস্টিক ছাড়া? হোক না সে গাঢ় বা হালকা, প্রতিদিন যদি লিপস্টিক লাগান, তাহলে কিছু নির্দেশ আপনাকে মানতেই হবে। নইলে ওষ্ঠে কালচে দাগ ছোপ পড়বে, লিপস্টিকের রাসায়নিক ওষ্ঠের চামড়ার ক্ষতি করে। এমন কিছু কিছু লিপস্টিক আছে, যা ওষ্ঠকে নিরস করে তুলতে পারে। শুষ্ক ত্বকের … Read more

আপনি কি ওজন কমানোর জন্য প্রতিদিন জিমে যাচ্ছেন খাবারো অল্প খাচ্ছেন ? তবে নিজের পছন্দের তালিকার খাবার গুলো না খাওয়াটা কিন্তু খুবই কষ্টের। আপনার পছন্দের তালিকায় যদি দই কাবাব থেকে থাকে, তাহলে আপনাদের জন্য আজ নিয়ে এসেছি এমন ভাবে তৈরি দ‌ই কাবাবের রেসিপি , যেটা খেলে আপনার ওজন একেবারেই বেড়ে যাবে না। আপনি নিশ্চিন্তে সেই … Read more

১ বছর পার করে দেবী দুর্গার আগমন হতে চলেছে। আর কদিন বাদেই মহালয়া, আর তার এক সপ্তাহ বাদে ষষ্ঠী। স্বাভাবিকভাবে এখন লোকজনদের মধ্যে পূজো নিয়ে ব্যস্ততা দেখা যাবে। কেউ ঘর মুছে পরিষ্কার করে ফেলছে, শেষের দিকে আবার কেউ কেনাকাটার জন্য ব্যস্ত হয়ে পড়েছে। এই বিবরণী থেকে জানবেন আপনি কম কেনাকাটা করে অর্থাৎ কম খরচে কিভাবে … Read more

হিন্দু ধর্ম অনুযায়ী অনেক গাছের অনেক গুরুত্ব রয়েছে। যেমন গাম্ভীর্য রয়েছে তুলসী নিম প্রতিটি গাছের। তেমনি অশ্বত্থ গাছের বিশেষ গাম্ভীর্য রয়েছে। শাস্ত্র অনুযায়ী অশ্বত্থগাছ দেবদেবী ও পিতৃপুরুষদের বসবাসের স্থান। তাই পিতৃপক্ষের আগমন হলেই এই গাছকে পুজো করলে পিতৃপুরুষদের শুভকামনা পাওয়া যায়। স্কন্দপুরাণ অনুযায়ী অশ্বত্থ অশ্বত্থগাছের শিকড়ে থাকেন বিষ্ণুদেব, অশ্বত্থ অশ্বত্থগাছের ডালে বসবাস করে কেশব, নারায়ণের … Read more

পিতৃপক্ষ সমাপ্ত হলে দেবিপক্ষের আরম্ভের দিনটি হল মহালয়া। এই দিনটিতে অনেকেই গঙ্গার স্নান সেরে পিতৃপুরুষের অভিপ্রায় পিন্ডদান করে পিতৃযজ্ঞ করেন। ‘মহালয়া’ কথাটির সঠিক অর্থ মহৎ আলয়। আরেকটি অর্থে বলা যায় এর মানে প্রেতের আলয়। শাস্ত্র অনুযায়ী ওই দিন মৃত আত্মারা পৃথিবীতে নেমে আসেন বলে মনে করা হয়। মহা+আলয় যোগে এই শব্দ। সন্ধির রীতি মেনে শব্দটি … Read more

কথায় আছে মাছে ভাতে বাঙালি। বাঙালি চেনার একমাত্র উপায় সে মাছ খেতে ভালোবাসে। আর তাই আাঙালির মাছের উপর রয়েছে একাধিক পদ। কোনোটা ঝোল বা কোনোটা ঝাল। খাবারের পাতে বাঙালির মাছ থাকবেই। এর পাশাপাশি মাছে রয়েছে একাধিক পুষ্টিগুণ। আর তাই রোজকার খাদ্য তালিকায় মাছ জরুরি একটি খাদ্য। মাছের রয়েছে বিভিন্ন প্রজাতি। নানান প্রজাতির মাছের রয়েছে বিভিন্ন … Read more

বিখ্যাত অলিম্পিক জয়ী মনু ভাকের কে আমরা কমবেশি সকলেই চিনি। প্যারিস অলিম্পিকে মনু ভাকের প্রথম পদক জিতে ছিলেন। শুধুমাত্র তাই নয় দ্বিতীয় পদক ও তিনিই জিতে ভারতে এনেছিলেন। ইতিহাসের পাতায় এই প্রথমবার কোন মেয়ে জোড়া পদক জিতে নাম করেছেন। সাধারণ মানুষ থেকে শুরু করে দেশের প্রধানমন্ত্রী, রাষ্ট্রপতি সহ আরো বিশেষ বিশেষ সবার কাছেই মনু ভাকের … Read more

সারাটা দিন বৃষ্টির টাপুরটুপুর আওয়াজ। বৃষ্টি থামার নামই নিচ্ছেনা! আর বৃষ্টির হাত ধরেই শহর এবং শহরতলিতে নামছে শীত। আবহাওয়া অফিস সূত্রে খবর, নিম্নচাপ শেষে আকাশ পরিষ্কার হয়ে এলেই জাঁকিয়ে শীত পড়বে। ঠান্ডার জন্য অপেক্ষার প্রহর গুনছিল গোটা রাজ্য। অবশেষে হাজির শীত। তবে শীত আর বর্ষার যৌথ আগমনে মন চাঙ্গা হলেও বিগরে যেতে পারে শরীরের হাল। … Read more

ঝড়জলে আমরা যেমন নিরাপদ আশ্রয় খুঁজি তেমনই যারা পোষ্য তারাও নিরাপদ আশ্রয় খোঁজে। ঝড়জলে তারা যেমন আশ্রয় খোঁজে তেমনই বৃষ্টির সঙ্গে সঙ্গে বজ্রপাত হওয়ার যে শব্দ তাতে তারা ভয়ও পায়। তাই বাড়িতে যদি পোষ্য থাকে তাহলে অনেক বেশি সাবধান থাকতে হবে। তাই ঝড়জলের মধ্যে পেষ্যদের প্রতি আলাদা নজর দেওয়া উচিত। বাজের শব্দে পোষ্যরা ভয় পায়৷ … Read more

শ্রী রামচন্দ্র শরতকালের দেবীর অকালবোধন করেছিলেন। রাবণের সাথে লড়াই হওয়ার পূর্বে একটানা ন’দিন ধরে দেবীর নয়টি রূপকে পূজা করেছিলেন শ্রীরাম। তারপর থেকেই পৃথিবীতে নবরাত্রি সংযমের প্রচলন হয়। এটা মূলত উত্তর ভারতের উদযাপন করা হয়, তবে গোটা দেশেই পালন করা হয় এই বিশেষ সংযম। দেবীর কোন কোন রূপের পূজো হয় এই কদিন ধরে? আসুন জেনে নিই। … Read more

আর কয়েকদিনের অপেক্ষা। তারপর ঢাকে পড়বে কাঠি। দীর্ঘ একবছর পর উমার ঘরে ফেরার পালা। আর এই আনন্দে সকল বাঙালির মন নেচে ওঠে। এইসময় চারিদিকে পুজো পুজো গন্ধ যেনো মনকে মাতিয়ে তোলে। পুজো মানেই প্রচুর খাওয়াদাওয়া, জমিয়ে আড্ডা এবং নতুন জামাকাপড়ের সঙ্গে নজরকাড়া সাজগোজ। আপনার সাজ এবং আত্মবিশ্বাসই আপনাকে অনন্য করে তুলতে পারে। তাই পুজোয় নতুন … Read more

Recipe: বাঙালীদের কাছে ছুটির দিন মানেই সাদা ঝরঝরে ভাত এবং লাল-লাল খাসির মাংসের ঝোল। খাসির মাংস খেতে পছন্দ করেন না এমন বাঙালী হয়তো খুব কমই রয়েছে। যদিও চিকিৎসকেরা এই মাংস কম খেতেই পরামর্শ দেন। তবে আপনি কি জানেন খাসির মাংসের প্রচুর গুণাগুণও রয়েছে? আজ আমরা সেই বিষয়েই জানবো এই প্রতিবেদনে। ১. যারা রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়ায় … Read more

সাধারণত আমরা জানি নুন বিভিন্ন খাবারের সাথে আমরা খেয়ে থাকি, কিন্তু এটা জানেন কি এই খাওয়ার নুন দিয়েই আপনি আপনার ত্বকের লাবণ্য ফিরিয়ে আনতে পারেন। সৈন্ধব নুন তো আপনারা সকলেই চেনেন এটি সাধারণ নুনের তুলনায় মানুষ কম খায়, এই নুন ব্যবহার করেই আপনার ত্বকের জেল্লা ফিরে আসবে। এটা কি আদৌ সত্যি? বিশেষজ্ঞদের মতে সৈন্ধব লবণের … Read more

মা কালীর নৈবিদ্যে হাঁসের ডিম দেওয়ার বিধি অনেক জায়গাতেই আছে। তন্ত্রমন্ত্রের দেবী পূজা করলে, হাঁসের ডিম নৈবিদ্য হিসেবে দেওয়া হয়। কিন্তু নৈবেদ্য বা উমারতে মুরগির ডিম দেওয়ার কথা শোনা যায়নি। যোগীরাজ্যের এই মন্দির অন্যত্র। যোগীরাজ্যের মন্দিরে দেবতাকে মুরগির ডিম দিয়ে পূজা করার নিয়ম রয়েছে। অনেক দূর দূর থেকে ভক্তরা হাজির হয় এই মন্দিরে মুরগির ডিম … Read more

বর্তমানে বেকারত্ব চরমে উঠেছে। দেশ জুড়ে সকলেই কোনো একটি চাকরির নির্দেশিকা প্রকাশিত হলে তা আবেদন করে প্রচুর ছেলেমেয়ে। সেই সংখ্যা হাজার নয়, লক্ষতে গিয়ে থামে। তেমনই এবারও এমন একটি চাকরির নির্দেশিকা প্রকাশিত হয়েছে যা আবেদন করতে পারবেন সকলে। এটি যেমন উঁচু পোস্টের চাকরি তেমনই রয়েছে ভালো মাইনে। এবার চাকরির নির্দেশিকা প্রকাশ করলো ইঞ্জিনিয়ারিং সার্ভিস লিমিটেড। … Read more

আমরা আমাদের কর্মরত জীবন থেকে মাঝে মাঝে একটু স্বস্তি পাওয়ার জন্য অনেক সময় অনেক জায়গায় ঘুরে আসি। ঘুরতে খুব পছন্দ করেন অনেকে আবার ঘুরতে বেশি পছন্দ করেন না তার কাছে তার বাড়ি এবং কাজের জায়গা এই দুটো জায়গাতেই তিনি বেশি পছন্দ করেন। যারা ট্রাভেল পছন্দ করেন তারা বছরে একটা কি দুটো ট্রিপ করেই থাকেন নানান … Read more

পুজো আর মাত্র হাতে গোনা একমাস। বছরে এই পাঁচটি দিন আনন্দ করার জন্য সমস্ত বাঙালিরা সারা বছর অপেক্ষা করে থাকে। পুজোতে নিজেকে একটু সুন্দর দেখাতে সবাই চায় নিজের যত্ন নিতে সবাই চায়। পূজার সময় যারা সারা বছর বাড়ি থেকে দূরে কোম্পানিতে জব করে কাজ করে তারা এই পুজোর সময় পাঁচটা দিনের আনন্দের জন্য তারা ছুটি … Read more