জীবনযাপন

আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনে এমন কিছু কাজ আমরা করি যা বাস্তু মতে সঠিক নয়৷ তাই কিছু কাজ বাস্তু মতে না হওয়ায় জীবনে একাধিক নেতিবাচক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়৷ তাই আজকের প্রতিবেদনে রইল এমনই এক কাজ ও তার ফলাফল যা বাস্তু মতে আমাদের জীবনে একাধিক সমস্যা নিয়ে আসতে পারে। স্বামী বা স্ত্রী এই কাজটি অবশ্যই জেনে রাখুন। … Read more

বর্তমানে ব্যস্ত জীবনযাত্রায় মানুষের নিজের প্রতি খেয়াল রাখার সময় কমছে। তেমনি বাড়ছে রোগ। অনেকেই রাতে ঘুমানোর সশব্দে নাক ডাকেন। এটি যেমন তার জন্য একটি ভয়াবহ ঝুঁকি হতে পারে তেমনি আশেপাশের কোনো ব্যক্তি ঘুমালে তার জন্য অস্বস্তির কারণ হতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন নাক ডাকার একটি অন্যতম কারণ হল অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া। এরফলে যেমন … Read more

Weight Loss: ওজন কমানোর ব্রহ্মাস্ত্র মৌরি! Weight Loss: অনেকেই খাওয়ার পর মৌরি খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু জানেন কি মৌরি শুধু মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে কাজ করে তা নয়, এর রয়েছে আরও অনেক গুণ। আর কি কি রয়েছে তা জানানোর জন্য আজকের প্রতিবেদন। অনেকেই গরম কালে মৌরির শরবত খেতে পছন্দ করেন। কারণ মৌরি ঠান্ডা একটি খাদ্য উপাদান। … Read more

বর্ষাকাল মানেই চারিদিকে স্যাঁতস্যাঁতে ভাব। এই সময় সবকিছুতেই জল ভাব থাকায় সোঁদা গন্ধ থাকে চারিদিকে। ঘরেের দরজা জানলা খোলা রাখলেও ঘরে গন্ধ হয়৷ সেই গন্ধ যেনো ঘর থেকে যেতে চায় না৷ তাই অনেকেই বাজার চলতি ‘রুম ফ্রেশনার’ ব্যবহার করেন। এই গন্ধ অনেক তীব্র হয়৷ আর তা অনেকের পছন্দ হয় আবার অনেকের পছন্দ হয় না৷ এই … Read more

আজ রথ। হিন্দু ধর্মের আরেক পবিত্র উৎসব। এই দিনে গোটা দেশ জুড়ে রথ উৎসব পালিত হয়। এই রথের দিনে পাড়ায় মেলা বসা যেনো একটি চিরাচরিত রেওয়াজ। অনেক জায়গাতেই রথের দিন মেলা বসতে দেখা যায়। মেলায় নানান ধরনের জিনিসের পাশাপাশি পাওয়া যায় নানান খাবারের দোকান। যেখানে জিলাপি, বাদাম, ঘুগনি সহ একাধিক খাবারের সন্ধান পাওয়া যায়। তবে … Read more

ধীরে ধীরে বঙ্গে প্রবেশ করেছে বর্ষা। বর্ষা মানেই চারিদিকে জলে থইথই। এইসময় মাছির উপদ্রব অনেকটাই বেড়ে যায়। এর পাশাপাশি অনেক কীটপতঙ্গের আবির্ভাব হয়। এইসময় কী করলে পোকামাকড় ও মাছির উপদ্রব থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে তা অনেকেই ভেবে পান না৷ তাই আজকের প্রতিবেদনে রইল এই সমস্যার ঘরোয়া সমাধান। যদি ঘরের মেঝেতে মাছি বা অন্যান্য কীটপতঙ্গ বসে … Read more

হিন্দু রীতি অনুযায়ী বিবাহের পর স্বামীর মঙ্গল কামনায় স্ত্রী সিঁথিতে সিঁদুর পরেন। স্বামীর মঙ্গল কামনা ও দীর্ঘ জীবনের উদ্দেশ্যে সিঁদুর পরার চল রয়েছে। এছাড়া সিঁদুরকে শক্তি ও ভালোবাসার প্রতীক হিসেবে ধরা হয়। তবে সিঁদুর ব্যবহার করতে গিয়ে অনেকেই নানান সমস্যায় পড়েন। সিঁদুরে মেশানো নানানরকম রাসায়নিক যা ত্বকের ক্ষতি করে। সিঁদুরে থাকা মারকিউরিক সালফেট ত্বকের ক্যানসারের … Read more

গরম ভাতে ঘি খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ নেই বললেই চলে। গরম গরম ভাত, এক চামচ ঘি এবং আলু সেদ্ধ দিয়ে এক থালা ভাত খাওয়া হয়ে যায়। তবে শুধু স্বাদের কারণেই নয় ঘিয়ের এমন কিছু গুণাগুণ রয়েছে যা জানলে চমকে যাবেন আপনি! আমাদের মধ্যে মূলত একটি ভুল ধারণা রয়েছে। যেটি হলো ঘি খেলে সেটা … Read more

Recipes: মাছের কালিয়া বাঙালীদের অত্যন্ত পছন্দের একটি পদ। বিশেষ করে রুই মাছের কালিয়া খাননি এমন বাঙালী নেই বললেই চলে। তবে কখনো কি আপেল দিয়ে রুই মাছের কালিয়া খেয়ে দেখেছেন? আপনি যদি একবার এই পদ খান তাহলে বারবার খেতে চাইবেন। আজ আমরা এই প্রতিবেদনে আপেল দিয়ে রুই মাছের কালিয়া রান্নার পদ্ধতির কথাই জানাবো আপনাদের। উপকরণ হিসেবে … Read more

শসা একটি উপকারী ফল। এই ফলে রয়েছে একাধিক পুষ্টিগুণ। এর পাশাপাশি এই ফলে জলের পরিমাণ রয়েছে অনেকটাই বেশি। আর তাই এমন ফল গরমকালে খাওয়া শরীরের পক্ষে বেশ ভালো। ৯৫ শতাংশ জল রয়েছে শসাতে। এমন ফলের চাষ যদি বাড়িতেই করা যায় তবে আর বাজার থেকে কিনতে হয় না৷ ইচ্ছেমতন শসা খাওয়া যায় যেমন তেমনই শসা চাষের … Read more

পেটে গ্যাসের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কিছু খেলে প্রথমে গ্যাস হয় এবং তারপর তার থেকে হয় অম্বল ও অ্যাসিডিটি। আর তা থেকে সেরে ওঠার জন্য অনেকেই মুঠো মুঠো ওষুধ খান। কিন্তু আর নয় মুঠো মুঠো ওষুধ। এবার সাধারণ উপায়েি সারবে পেটের সমস্যা। আর তার জন্য করতে হবে তিনটি কাজ। চিকিৎসকদের মতে, যাদের গ্যাসের সমস্যা রয়েছে তারা … Read more

সূর্য যেকোনো রাশিতে এক মাস অবস্থান করে। আর তার ফলে রাশিগুলির উপরে একাধিক প্রভাব পড়ে। তেমনই জানা যাচ্ছে, আগামী ১৬ই আগস্ট ২০২৪-এ সূর্য সিংহ রাশিতে অবস্থান করবে। এদিকে সিংহ রাশির অধিপতি হলেন সূর্য। আগামী ১৭ই সেপ্টেম্বর সিংহ রাশিতে সূর্য অবস্থান করবে। সূর্য সিংহ রাশিতে প্রবেশ করলে কোন কোন রাশির উপর তার প্রভাব পড়বে তা জেনে … Read more

সবথেকে কঠিন কাজের মধ্যে একটি হলো শিশুকে খাওয়ানো। খাবার নিয়ে দৌড়াদৌড়ি করছেন এবং সমানতালে তা না খাওয়ার বায়না ধরে অন্য কিছুর প্রতি মনোনিবেশ করছে শিশু। এই দৃশ্য যেনো সকলের চেনা৷ এমন দিনের পর দিন হতে থাকলে শিশুর শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাদ্য পৌঁছায় না। এরফলে শরীরে নানান প্রয়োজনীয় উপাদানের ঘাটতি থেকে যায়। শরীরে প্রোটিন, ভিটামিন পর্যাপ্ত … Read more

হিন্দু ধর্মে সুখ ও সমৃদ্ধির দেবী হলেন মা লক্ষ্মী। তিনি ধনসম্পদের অধিকারী। তাকে পুজো করলে ধনসম্পদ লাভ হয়। তার আশীর্বাদ পেলে সংসার ভরে ওঠে সুখে। চলতি বছরে তিন রাশির জাতকেরা মা লক্ষ্মীর আশীর্বাদ পাবেন। আর এই তিন রাশি হলো সিংহ, ধনু ও কর্কট। সিংহ রাশি – মা লক্ষ্মীর আশীর্বাদে সিংহ রাশির জাতকদের কপাল খুলবে। কর্মক্ষেত্রে … Read more

রান্না করার পর প্রতি বাড়িতেই রান্নার সবকিছু পরিষ্কার করা হয়৷ গ্যাসের ওভেনও পরিষ্কার হয়। কিন্তু সবসময় বার্নারের দিকে লক্ষ্য রাখা হয় না। বার্নারে পোড়া খাবার, তেলচিটে দাগ লেগে যায়। আর তা তুলতি গিয়ে হিমশিম খেতে হয়। বার্নার পরিষ্কার না রাখলে আগুনের পরিমাণও কমে যায় ও আঁচ কম হয়। তাই বার্নার পরিষ্কার করার কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি … Read more

নয়টি গ্রহের মধ্যে শনিদেবকে সকলে মেনে চলেন। তাই তাকে বিচারকের আসনে বসানো হয়। শনি মকর ও কুম্ভ রাশির অধিপতি। শনি গ্রহকে তুলা রাশিতে উচ্চ ও মেষ রাশিতে নিম্ন বলে ধরা হয়৷ বর্তমানে শনি গ্রহ কুম্ভ রাশিতে বিরাজ করছে। এর ফলে কর্কট ও বৃশ্চিক রাশিতে শনি ঢাইয়ার প্রভাব রয়েছে। জানা যাচ্ছে, এই ঢাইয়ার প্রভাব থাকে আড়াই … Read more

Recipe: পোস্তর বড়া একটি জনপ্রিয় রেসিপি। এই রেসিপি অনেকেরই বেশ প্রিয়। তবে বর্তমানে পোস্তার দাম আকাশছোঁয়া। আর সেই কারণে বাঙালির রান্নাঘরে এই জিনিসটির কদর বেশি থাকলেও দাম বেশি থাকায় উপস্থিতি বিশেষ থাকে না। তাই অনেকেই চাইলেও পোস্তর বড়া খেতে পারেন না। তাদের জন্য আজকের প্রতিবেদন। বর্তমানে বাঙালির রান্নাঘরে একটি জিনিস যেটি বেশ জনপদ হয়েছে সেটি … Read more

দেবের সাথে সম্পর্কের কারণে মায়ের হাতে চড় খেতে হয়েছে রুক্মিণী মৈত্রকে! সম্প্রতি একটি সাক্ষাৎকারে সেই তথ্যই তুলে ধরেছেন তিনি। টলিউড সুপারস্টার দেবকে নিয়ে নতুন করে কিছু বলার অপেক্ষা রাখে না। দীর্ঘদিন ধরে তার সাথে সম্পর্কে আবদ্ধ রয়েছেন অভিনেত্রী রুক্মিণী। প্রথমদিকে অস্বীকার করলেও ধীরে ধীরে সম্পর্কের কথা সকলের সামনে স্বীকার করে নিয়েছেন তারা। ইতিমধ্যেই একসাথে বেশ … Read more

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কর্পূর একটি দরকারী উপাদান। কখনও আলমারিতে জামাকাপড় সুগন্ধি করতে কিংবা পোকামাকড় দূর করতে কর্পূরের জনপ্রিয়তা রয়েছে। তবে শুধু তাই নয়, চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতেও কর্পূরের চল রয়েছে। অনেকেই কর্পূরকে চুলের ঔষধ হিসেবে ব্যবহার করেন। বয়স বাড়লে অনেকেই চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন। সেই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অনেকেই নানান সমাধান খোঁজেন। অনেকের … Read more

Recipe: গরমের দাপট কিছুতেই কমছে না দক্ষিণবঙ্গে। তাপমাত্রা কমলেও আর্দ্রতাজনিত অস্বস্তির জন্য গরম ভালোই অনুভূত হচ্ছে। আর তাই বাতাসে আর্দ্রতার জন্য গরমের ভ্যাপসা ভাবও কাটতে চাইছে না। আর এইসময় প্রতিটি মানুষ চাতক পাকির মতন অপেক্ষা করে আছেন বৃষ্টি কবে আসবে। আর তাতে ভিজবে প্রকৃতি ও পরিবেশ এবং সকলে শান্তি পাবে৷ আবহাওয়া দফতর যদিও জানিয়েছে আগামী … Read more

আমরা সকলেই জানি যে জ্যোতিষশাস্ত্রের পাশাপাশি মানুষের জীবনে সংখ্যাতত্ত্বেরও বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। সংখ্যাতত্ত্বে মূলত প্রতিটি মূল্যাঙ্কের নিজস্ব তাৎপর্য থাকে। আর প্রত্যেকটি সংখ্যা কোনো না কোনো গ্রহ বা দেবতার সাথে যুক্ত হয়ে থাকে। কোনো ব্যক্তির জন্ম তারিখ দেখে তার মূল্যাঙ্ক এবং ভাগ্যাঙ্ক অনুমান করা যায়। যদি আমরা ৬ মূল্যাঙ্ক দেখি তাহলে সেটি শুক্রের সাথে সম্পর্কিত। ৬ … Read more

Astrology:জ্যোতিষশাস্ত্র মতে প্রত্যেক গ্রহের গতিবিধি সমস্ত রাশির মানুষের ওপর প্রভাব বিস্তার করে। কোনো কোনো রাশির জন্য সেটি শুভ ফল দেয়। আবার কোনো কোনো রাশির জন্য অশুভ। চলতি মাসটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ কারণ বেশ কয়েকটি গ্রহ তাদের গতি পরিবর্তন করেছে। এছাড়াও কিছু গ্রহ তাদের রাশি পরিবর্তন করতে চলেছে। গত ১২ই জুন সন্ধ্যা ৬.৫৫ মিনিটে শুক্র গ্রহ মিথুনে … Read more

Health: শরীরকে সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখার জন্য চিকিৎসকেরা শাকসবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন৷ শাকসবজির মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় উপাদান। যেমন ভিটামিন, ফাইবার সহ একাধিক উপাদান। প্রতিটি শাকসবজিতে রয়েছে আলাদা আলাদা উপাদান। তবে সবজির মধ্যে অন্যতম একটি উপকারী সবজি হলো মিষ্টি আলু। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত মিষ্টি আলু খেলে শরীরে নানান উপকার হয়। মিষ্টি আলুর মধ্যে রয়েছে … Read more

Totka: গরমের হাত থেকে রেহাই পেতে এবার বাজারে চলে এলো এসি বেডশিট! আসলে এই গরমে নাজেহাল অবস্থা সাধারণ মানুষের। উপায় হিসেবে উচ্চবিত্তরা সহজেই এয়ারকুলার বা এয়ারকন্ডিশনার বেছে নিতে পারেন। কিন্তু মধ্যবিত্তদের নাগালের বাইরেই থাকে এই যন্ত্রগুলি। তবে আর চিন্তা নেই এবার রাতে ঘুম হবে শান্তিতে। এবার আপনার মনে প্রশ্ন আসতে পারে কী এই এসি বেডশিট? … Read more

Chanakya Niti: জীবনে চলার পথে আমরা যদি কিছু নীতিবাক্য মেনে চলি তবে চলার পথ আমাদের অনেক সুগম হয়। তাই আমাদের প্রাচীন ভারতের ইতিহাসে ছিলেন এমন কিছু মানুষ যাদের আজও শ্রদ্ধা করা হয় এবং তাদের লিখিত নীতিবাক্য আজও মানুষ অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলতে চান। তেমনই একজন হলেন চাণক্য। তার নীতিবাক্য আজও মানুষের কাছে সমানভাবে সমাদৃত। চাণক্যর … Read more

Astrology: হিন্দুধর্ম মতে জ্যোতিষ শাস্ত্র অনেকটাই গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব বিস্তার করে সাধারণ মানুষের জীবনে। বিভিন্ন গ্রহ, নক্ষত্রের অবস্থান থেকে শুরু করে নির্দিষ্ট কিছু দেবতার আরাধনা করে বিশেষ ফল লাভ করেন ১২ টি রাশির জাতক-জাতিকারা। সেরকমই শাস্ত্র অনুসারে একাদশী তিথিকে ভগবান বিষ্ণুর আরাধনার দিন হিসেবে ধরা হয়। এদিন কিছু নিয়ম মেনে বিষ্ণুর আরাধনা করলে আশীর্বাদ লাভ করা … Read more

Health: গরমের মরশুম মানেই ফলের সমাহার। আম,জাম, কাঠাল, লিচু, তরমুজ ইত্যাদি নানান ফলে গরম কালে বাজার ছেয়ে থাকে। তবে গরমে পেট ও শরীর ঠান্ডা রাখতে তরমুজ একটি উপকারী ফল। তরমুজ বলতেই সকলের মনের মধ্যে উঁকি দেয় লাল তরমুজ ও তার মধ্যে কালো রঙের বীজের ছড়াছড়ি। তবে লাল তরমুজের কথা সকলে বললেও বর্তমানে বাজারে এসেছে এক … Read more

Astrology: জ্যোতিষশাস্ত্র মতে বিভিন্ন গ্রহ-নক্ষত্রের অবস্থান গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব বিস্তার করে ১২ টি রাশির জাতক-জাতিকাদের জীবনে। ১৩ জুন রোহিণী নক্ষত্রে প্রবেশ করেছে বৃহস্পতি। যা আগামী ২০শে আগস্ট পর্যন্ত থাকবে। এই অবস্থানের শুভ প্রভাব পড়তে চলেছে তিন রাশির জীবনে। জেনে নিন সেই রাশিগুলির নাম। মেষ রাশি (Aries):  বৃহস্পতির নক্ষত্র পরিবর্তনে শুভ প্রভাব পড়বে মেষ রাশির জীবনে। তারা … Read more

Motan: ছুটির দিন মানেই মাংস ভাত। ভারতীয়দের মধ্যে এই রীতি রয়েছে আদিকাল ধরেই রবিবার অফিস থাকে ছুটি। সকলেই বাড়িতে থাকেন। আর এই দিন দুপুরে কবজি ডুবিয়ে মাংস ভাত খেতে ভালোবাসে সকলেই। তবে সেটি খাসি হলে তা আরও জমে যায়। অনেকেই খাসির মাংস কিনতে গিয়ে ঠকে যান। রবিবারের দুপুরে যদি মাংস ঠিকঠাক সিদ্ধ না হয় তবে … Read more

Astrology: হিন্দু ধর্মের আদি দেবতা মহাদেব। তাকে সৃষ্টির রক্ষাকর্তাও বলা হয়। বিভিন্ন নামে তাকে আরাধনা করে থাকেন ভক্তরা। আর বাঙালীদের কাছে তিনি মূলত শিবঠাকুর হিসেবেই পরিচিত। খুব অল্পতেই সন্তুষ্ট হন এই দেবতা। আপনি যদি একটি বেলপাতা সহযোগেও তার পুজো করেন তাহলে তিনি সন্তুষ্ট হবেন আপনার ওপর। সকল ভক্তই তার কাছে সমান। তবে এমন কয়েকটি রাশির … Read more

Ganga Dussehra: গঙ্গা দশহরা উৎসব হিন্দুধর্ম অনুযায়ী প্রতি বছর জ্যৈষ্ঠ্য মাসের শুক্লপক্ষে দশমী তিথিতে গঙ্গা দশহরা উৎসব পালিত হয়। এই বছর সেটি পালিত হবে আগামী ১৬ই জুন। এদিন কিছু নিয়ম মেনে মা গঙ্গার আরাধনা করা হয়। আর আপনি যদি পুজোর পর দান-ধ্যান করেন তাহলে সেট অত্যন্ত শুভ হবে আপনার জন্য। শাস্ত্রতে বলা হয়েছে এদিন গঙ্গার … Read more

গ্রহদের নক্ষত্রে গমনের ফলে একাধিক রাশির উপর যেমন খারাপ ফল আনে তেমনই একাধিক রাশির উপর ভালো ফল নিয়ে আসে। আর তাই দেখা যায় গ্রহদের পরিবর্তনের ফলে বিভিন্ন রাশির জাতকদের মধ্যে নানান পরিবর্তন আসে। তেমনই বৃহস্পতি হলো এমন একটি গ্রহ যার কৃপায় অনেকেই সুফল পায়৷ বৃহস্পতিকে জ্ঞান, শিক্ষক, সন্তান, শিক্ষা, ধর্মীয় কাজ, পবিত্র স্থান, সম্পদ, দান, … Read more

গরমের দাপট প্রতিদিন বেড়েই চলেছে। বৃষ্টির কোনোরকম দেখা নেই। আর এই গরমে নাজেহাল সকলে। গরমের দাপট থেকে বাঁচতে সাময়িক স্বস্তি পেতে অনেকেই পানীয় দিয়ে গলা ভিজাতে চাইছেন। কেউ ফলের রস খাচ্ছেন তো কেউ জল পান করছেন। তবে আজকের প্রতিবেদনে রইল আইসক্রিমের পদ্ধতি। গরমে আইসক্রিম অধিকাংশ মানুষেরই পছন্দের। আর তাই কীভাবে বানাবেন সবকিছুই রইল এই প্রতিবেদনে। … Read more

Astrology: গ্রহদের মধ্যে বুধ একটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রহ। জানা যাচ্ছে, আগামী ১৪ই জুন বুধ গ্রহ ১১টা ৯ মিনিটে রাশি বদল করতে চলেছে। জানা যাচ্ছে, বুধ গ্রহ বৃষ রাশি থেকে মিথুন রাশিতে প্রবেশ করতে চলেছে। আর এরফলে মোট পাঁচটি রাশির ভাগ্যচাকা বদলে যেতে চলেছে। আর তার মধ্যে রয়েছে মেষ ও মিথুন রাশি। ১৪ই জুন থেকে ২৯শে জুন … Read more

Ganga Dussehra: খুব শীঘ্রই ২০২৪ সালের গঙ্গা দশহরা। এই দিনের কিছু বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। প্রতিবছর জ্যৈষ্ঠ মাসের শুক্লপক্ষের দশমী তিথিতে পালিত হয় গঙ্গা দশহরা। পুরাণ মতে বলা হয় স্বর্গের দেবী গঙ্গাকে মর্ত্যে এনেছিলেন সাগর রাজার বংশধর রাজা ভগীরথ। এই তিথিতে পূর্ব ১০ জন্মের ১০ টি পাপ হরণ হয়। জেনে নিন কোন দিন পড়েছে গঙ্গা দশহরা। … Read more

Recipe: কুমড়ো ফুলের বড়া অনেকেই খেয়েছেন। গরম ভাতের সঙ্গে ডাল দিয়ে মেখে তার পাশে কুমড়ো ফুলের বড়া কামড়ে খাওয়ায় যেনো স্বর্গীয় আনন্দ পাওয়া যায়। কুমড়ো ফুলের বড়া একটি নিরামিষ পদ। কিন্তু অনেকেই জানেন না কুমড়ো ফুলের আরেকটি রেসিপি রয়েছে এবং সেটি মোটেই নিরামিষ নয়, বরং সেটি আমিষ। সেটি হলো কুমড়ো ফুলের পুর ভরা। এই রান্না … Read more

প্রতি মরশুমে আাঙালির হেঁশেলে মরশুমি বাজার প্রবেশ করে। তেমনই একটি সবজি হলো কচুর লতি। অনেকে যদিও এই লতি খায় না। তার কারণ অনেকের এই লতি খেলে গলা চুলকায়। আর তাই অনেকেই এড়িয়ে চলেন এই সবজি। তবে এমন অনেকে রয়েছেন যাদের কচুর লতির নাম শুনলেই জিভে জল আসে। তবে এই লতি শুধু সুস্বাদু নয় বরং এর … Read more

Recipe: তালের বড়া বা তালের ফুলুরি একটি চেনা রেসিপি। পূজা পার্বণে অনেক সময় দেখা যায় তালের ফুলুরি বানাতে। আবার কেউ কেউ বাড়িতে এমনিই বানায়। বাঙালির হেঁশেলে এটি একটি জনপ্রিয় রেসিপি। তালের ফুলুরি তো অনেক হলো। কখনও কি খেয়েছেন পেঁপের ফুলুরি। আজকের প্রতিবেদনে রইল তারই রেসিপি। উপকরণ – পেঁপের ফুলুরি তৈরি করার জন্য লাগবে পাকা পেঁপে, … Read more

বিশ্ব উষ্ণায়নের কারণে ধীরে ধীরে পৃথিবীর তাপমাত্রা বাড়ছে। যার ফলে গ্রীষ্মকালের দাবদাহে একপ্রকার নাজেহাল অবস্থা সাধারণ মানুষের। এই পরিস্থিতিতে সমাধান হিসেবে শহরের প্রায় প্রত্যেক বাড়িতেই একটি করে এয়ারকন্ডিশনার দেখা যায়। গ্রামের দিকে যদিও গাছপালা থাকার কারণে গরমে কোনোমতে টেকা যায়। শহরে সেক্ষেত্রে এয়ারকন্ডিশনার ছাড়া কোনো উপায় নেই। তবে অনেক সময় শোনা যায় কিছু গাফিলতির কারণে … Read more

Totka: গাছ অনেকেই ভালোবাসেন। কেউ কেউ তাই নিজের বাড়িতে বাগান তৈরি করেন৷ বিভিন্ন রকমের ফুল, ফল ও সবজির বাগান করেন। তবে এসবের পাশাপাশি নানান বাহারি গাছ চাষ করেন অনেকে। তবে বাগান তৈরি করতে গেলে তার জন্য সঠিক পরিকল্পনা দরকার। নাহলে বাগান তৈরি করলেও তা সফল হবে না। সবজির বাগান তৈরি করার আগে কয়েকটি বিষয় মাথায় … Read more

বর্ষাকালে বিভিন্ন কারণে অনেক সময় ভিজে বাড়িতে ফিরতে হয়। আর তখন কাছে যদি আপনার মোবাইল ফোনটি থাকে সেটিও জলে ভিজে যায়। অনেক সময় দেখা যায় জলে ভেজার কারণে মোবাইল ফোনটি নষ্ট হয়ে গিয়েছে। তবে এমন কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলি মেনে চললে আপনার ফোনটি ঠিকঠাক থাকবে। কী কী করবেন না ১. অনেকেই রয়েছেন ফোন ভিজে গেলে … Read more

চা পান করতে অনেকেই ভালোবাসে। আট থেকে আশি চায়ের প্রতি আসক্ত। আর তাই লিকার চা থেকে দুধ চা, মশলা চা সহ একাধিক ধরনের চা-এর প্রচলন রয়েছে। তবে অনেকেরই প্রথম পছন্দ দুধ চা। বাড়ি হোক কিংবা বাইরে কোথাও অনেকেই প্রথমেই বেছে নেন দুধ চা। অনেকসময় বাড়িতে কিংবা বাইরে একবার চা করার পর তা বারবার ফুটিয়ে দেওয়া … Read more

নারীর সৌন্দর্য্যের প্রতি বরাবর পুরুষেরা আকৃষ্ট। তারা সাধারণত এমন নারীদের প্রতি আকৃষ্ট হয়ে পড়ে যারা সুন্দর চেহারার অধিকারী হয়ে থাকে। তারা স্বপ্ন দেখে সুন্দরী মেয়েদের প্রেমিকা বানানোর জন্য। তবে আপনি কি জানেন বিবাহের ক্ষেত্রে কিন্তু ছেলেদের অন্যরকমের কিছু মাপকাঠি রয়েছে। সেগুলো সম্পর্কে আলোচনা করবো এই প্রতিবেদনে। আত্মবিশ্বাস ছেলেরা এমন মেয়েদের বিয়ে করতে চায় যারা আত্মবিশ্বাসী … Read more

জন্মের পর থেকে একাধিক পরিবর্তনের মাধ্যমে আমরা ধীরে ধীরে বৃদ্ধ অবস্থায় পৌঁছাই। সময়ের সাথে সাথে আমাদের শরীর থেকে সৌন্দর্য্য, জৌলুস, ক্ষমতা সবই হারিয়ে যায়। বয়স ধরে রাখার জন্য মানুষ নানান রকম কাজ করে থাকেন। যে তালিকায় রয়েছে শরীরচর্চা থেকে শুরু করে বিভিন্ন প্রোডাক্ট ব্যবহার করা। তবে আপনি কি জানেন আপনার হাতের কাছে এমন একটি শাক … Read more

দাম্পত্য জীবনে একাধিক বিষয় নিয়ে ঝামেলা হয়। একসঙ্গে থাকলে আমাদের মধ্যে এমনটা হয়ে থাকে। কোনো কোনো সময় মতের মিল হয় না। সেইসময় ঝামেলার সৃষ্টি হয়। কিন্তু ঝামেলা হওয়ার ও তার পরের মূহুর্তগুলি নিয়ে একটু সচেতন থাকলে সব সম্পর্ক ঠিক থাকে। ঝগড়া হলে অনেক মনের কথা বেরিয়ে আসে, মন হালকা হয়। কথা বলে, ঝামেলা করে মনের … Read more

Totka: এমন কিছু গাছ রয়েছে যেগুলি বাড়িতে লাগালে পরিবারের আর্থির সচ্ছলতা আসে। বাস্তু শাস্ত্রেও এমন কিছু গাছ রয়েছে যেগুলি বাড়ির অনেক উপকারে আসে। তার মধ্যে রয়েছে মানি প্ল্যান্ট, তুলসী গাছ, শমী উদ্ভিদ ইত্যাদি গাছ যদি বাড়িতে লাগানো হয় এবং তার সঠিক যত্ন নেওয়া হয় তবে বাড়িতে সুখ সমৃদ্ধি ভরে থাকে দেবী লক্ষ্মীর আশীর্বাদ বর্তায়। আজকের … Read more

Recipe: রুটির সঙ্গে তরকা অন্যতম জনপ্রিয় একটি পদ। রুটির সঙ্গে খেতে যেমন সুন্দর লাগে তেমনই লোভনীয়। তাই এটি খেতে সকলেই ভালোবাসেন। তবে রোজ রোজ বাইরে থেকে কিনে খাওয়া সম্ভব নয়। আবার বাইরের জিনিস প্রতিদিন খাওয়া উচিত নয়। তাই বাড়িতেই যদি বাইরের দোকানের মতন করে তৈরি করা যায় তরকা তবে তা হবে আরও বেশি ভালো। তবে … Read more

Recipes: বর্তমানে আমের মরশুম। কাঁচা আম দিয়ে একাধিক পদ তৈরি হয় বাঙালির হেঁশেলে। কাঁচা আমের টক ডাল কিংবা চাটনি সবেতেই কাঁচা আম একশোয় একশো। কাঁচের আমের চাটনি একটি জনপ্রিয় পদ। খাবার শেষে শেষ পাতে অল্প কাঁচা আমের চাটনি খেতে সকলেই পছন্দ করেন। এতে মুখের স্বাদ যেমন বূলে যায় তেমনই এটি উপকারী। তবে আমরা অনুষ্ঠান বাড়িতে … Read more

পনির খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। মাছ, মাংসেী পর সবচেয়ে উপকারী খাবার হলো পনির৷ পনির রান্না করার রেসিপিও বেশ সহজ। আর তার পাশাপাশি এটি বেশ সুস্বাদু একটি খাবার। তাই ছোটো আর বড় সকলের পনির একটি পছন্দের খাবার। যাদের শরীরে ক্যালশিয়ামের অভাব রয়েছে ও যারা নিয়মিত ডায়েট করেন তারা পনির খেতে পারেন। অনেকসময় বেশি রান্না করলে পনির … Read more

গরমকাল মানেই পাকা আম। গরমের মধ্যে এই একটি জিনিস বাঙালির পছন্দের তা হলো নানান রকম ফলের সমারোহ। গরমকালে বাজারে ছেয়ে যায় নানান স্বাদের ফলে। তেমনই একটি ফল হলো আম। আমের চাহিদা প্রতিবছর বেড়ে চলেছে। আর এই চাহিদা পূরণ করতে গিয়ে অনেকসময় কার্বাইড দিয়ে আম পাকানো হয় এবং চাহিদা মেটানো হয়। কিন্তু কার্বাইড নিয়মিত আমের সঙ্গে … Read more

বদলে যাচ্ছে পৃথিবীর জলবায়ুর চিত্র। পৃথিবীতে দূষণ বৃদ্ধি পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে গোটা বিশ্বের আবহাওয়ায় বিরাট পরিবর্তন ঘটতে চলেছে। আন্টার্কটিকায় হিমবাহে গলন শুরু হয়েছে। এরফলে গোটা বিশ্বের আবহাওয়ার উপর প্রভাব পড়ছে। ছাড় নেই ভারতেরও। ভারতের জলবায়ুতেও একাধিক নেতিবাচক প্রভাব পড়ছে। যার ফলে মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব পড়ছে। অপুষ্টিজনিত রোগের শিকার হচ্ছে শিশুরা – … Read more

Recipes: বাঙালির হেঁশেলে বিভিন্ন রান্না হয় রোজ। তবে রোজ নানান পদ হলেও প্রতিদিন যে পদটি দেখা যায় তা হলো ডাল। ডাল খাওয়ার একাধিক রেসিপি রয়েছে বাঙালিদের মধ্যে। ডালের মধ্যে সবথেকে বেশি প্রোটিন থাকে মুসুর ডালে। তাই অনেকেই মনে করেন মুসুর ডাল অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়। তাই অনেকেই মুগ ডাল খান। তবে মুগ ডাল খেলেও অনেকের … Read more

ঋতুস্রাবের সময় অনেক মেয়ের শরীরের নানান জায়গায় ব্যথা হয়। এই সমস্যা অনন্ত কাল ধরে চলে আসছে। শারীরিক নানান সমস্যায় সম্মুখীন হতে হয় মেয়েদের। মাসের কয়েকটি দিন মেয়েদের শারীরিক কষ্টের মধ্যে দিয়ে যেতে হয়৷ ঋতুস্রাবের সময় অনেকের হাঁটুতে, কোমরে কিংবা অস্থিসন্ধিতে ব্যথা হয়। জরায়ুর পেশির সংকোচন ও প্রসারণ ও হরমোনের হেরফেরে এই সমস্যা হতে পারে। চিকিৎসার … Read more

অনেকসময় কাজের জন্য বিমানে চড়তে হয়। বিমানে যাতায়াত করলে প্রচুর সময় বাঁচে। এর পাশাপাশি যাতায়াতের ধকল পোহাতে হয় না। তাই বিমান অনেক মানুষেরই দূরদূরান্তে যাতায়াতের জন্য প্রথম পছন্দ। মাটি থেকে এতটা উঁচুতে উঠলে শরীরের উপর বেশ প্রভাব পড়ে। দীর্ঘক্ষণ বিমানে থাকলে শরীরে শুষ্কতা দেখা দেয়৷ কেবিনের মধ্যে বায়ুর চাপ বেশি হওয়ায় শরীরের আর্দ্রতা কমে যায়। … Read more

গরমকালে এয়ার কন্ডিশনার ছাড়া যেমন থাকা যায় না তেমনই ফ্রীজ একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস৷ এয়ার কন্ডিশনার ছাড়া তাও ফ্যানের সাহায্যে সময় কাটিয়ে দেওয়া গেলেও ফ্রীজ ছাড়া একেবারেই চলা যায় না৷ গরমকালে বাইরে রোদের তাপে শাকসবজি নষ্ট হয়ে যায়৷ এদিকে প্রতিদিন বাজার যেতেও ভালো লাগে না৷ অনেকের প্রতিদিন বাজার যাওয়ার সময় হয় না। তাই গোটা সপ্তাহের সবজি … Read more

Recipe: আলু-পটলের রসা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ নেই বললেই চলে। বাঙালীর অতি পছন্দের এই পদটি রান্না করাও কিন্তু বেশ সহজ। তবে এমন একটি উপকরণ রয়েছে যেটি দিলে এই রান্নার স্বাদ বেড়ে যায় দ্বিগুণ পরিমাণে। আজ আমরা এই পদ রান্না করাই শেখাবো আপনাদের। উপকরণ হিসেবে লাগবে আলু, পটল, সর্ষের তেল, আদাবাটা, জিরেবাটা, গোটা গরম … Read more

গরমের হাত থেকে বাঁচতে অনেকেই নিয়মিত লেবুর জল পান করেন। তবে আপনি কি জানেন এই লেবুর জলের বেশ কিছু ক্ষতিকারক দিক রয়েছে? যা আপনাকে বিপদে ফেলতে পারে। আজ আমরা সেই বিষয়েই আলোচনা করবো এই প্রতিবেদনে। যে কোনো খাবার অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে তার ক্ষতিকারক দিক ভোগ করতে হয়। সেরকমই লেবুর জলের ক্ষেত্রেও। কেউ যদি অতিরিক্ত মাত্রায় … Read more

Robotic Bronchoscopy: এবার ‘রোবোটিক ব্রঙ্কোস্কোপি’তে নিরাময় হবে ফুসফুসের ক্যান্সার! এর আগে মূলত শ্বাসনালী থেকে টিউমার বার করার জন্য অস্ত্রোপচার করতে হতো। যার ফলে তুমুল যন্ত্রনার শিকার হতেন রোগী। তবে বর্তমানে সেই চিকিৎসা পদ্ধতি অনেকটাই সহজ হয়ে গিয়েছে। প্রাণঘাতী অবস্থায় পৌঁছানোর আগেই ফুসফুসের ক্যান্সার কোশ চিহ্নিত করবে এই রোবোটিক প্রযুক্তি। এমনকি তারা ক্যান্সার নির্মূল করতেও সক্ষম … Read more

বর্তমান সময়ে মানুষ জীবনে এতোটাই ব্যস্ত যে কোনো একটি নির্দিষ্ট কাজ করতে গেলে সেখানে মনোযোগ দেওয়া অসম্ভব হয়ে পড়ে অনেকের জন্য। তবে যে কোনো কাজ নিখুঁতভাবে করতে গেলে মনোযোগ যে অবশ্যই প্রয়োজন তা আমরা সকলেই জানি। না না চিন্তার কোনো কারণ নেই, এমন বেশ কিছু উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি আপনার মনোযোগ বৃদ্ধি করতে পারবেন … Read more

Dental Crown: বাচ্চারা অনেক সময় খেলতে গিয়ে অসাবধানে নিজের দাঁত ভেঙে ফেলে। তবে সেক্ষেত্রে দুধের দাঁত পড়ে তাদের নতুন দাঁত গজিয়ে যায়। কিন্তু যারা পরিণত বয়সের মানুষ রয়েছেন তাদের যদি অসাবধানে দাঁত ভেঙে যায় তাহলে নতুন দাঁত গজানোর কোনো উপায় নেই। অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় কিছু কিছু মানুষের দাঁত কালো হয়ে যায় বা ক্ষয়ে যায়। … Read more

গরমকালে মশার উপদ্রব বাড়তে থাকে। মশার উপদ্রবে জীবন অতিষ্ঠ হয়ে ওঠে। তাই মশা তাড়াতে সকলে স্প্রে, কয়েল ব্যবহার করেন। কিন্তু এসবের দরকার নেই। আজকের প্রতিবেদনে রইল এমন কিছু মশা তাড়ানোর উপায় যা ব্যবহার করলে যেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হবে না তেমনই মশা তাড়ানো সহজ হবে। কর্পূর – কর্পূরের গন্ধ মশা সহ্য করতে পারে না৷ তাই মশা … Read more

অতিরিক্ত চর্বি একদিকে যেমন স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক তেমনি এটি আপনার চেহারার সৌন্দর্য্য নষ্ট করে দেয়। সাম্প্রতিক সময়ের আমাদের ব্যস্ত জীবনযাত্রা শরীরের ভারসাম্যকে বিঘ্নিত করেছে। ঠিকঠাক না খাওয়া দাওয়া করা, ঠিকঠাক না ঘুমানো, পর্যাপ্ত পরিশ্রমের অভাবে শরীরে মেদ জমে দ্রুত। তবে আপনি যদি আপনার শরীরের অতিরিক্ত মেদ কমাতে চান তাহলে সেটি খুব সহজেই করতে পারবেন। সেজন্য … Read more

বর্তমান সময়ে প্রায় কমবেশি সকলের বাড়িতেই একটি করে রেফ্রিজারেটর লক্ষ্য করা যায়। মূলত খাবার দীর্ঘদিন সংরক্ষণের জন্যই এই যন্ত্রটির ব্যবহার হয়ে থাকে। তবে গ্রীষ্মের দাবদাহে ঠান্ডা জল, আইসক্রিম বা অন্যান্য ঠান্ডা পানীয়ের জন্যেও কিন্তু এই রেফ্রিজারেটরের উপস্থিতি লক্ষ্য করা যায়। তবে অনেক সময় দেখা যায় দীর্ঘদিন ব্যবহার করার ফলে রেফ্রিজারেটরের ভেতরে নোংরা জমে যায়। ফলে … Read more

তেল ছাড়া রান্না অসম্ভব। বাঙালির হেঁসেলে তেল থাকবেই। তেলের সাহায্যে কতরকমের সুস্বাদু পদ তৈরি করা যায়। তবে অনেকসময় রান্নার পর কড়াইতে তেল থেকে যায়। আর তা কেউ কেউ সযত্নে তুলে রাখেন পরে সেটি রান্নায় কাজে লাগাবেন বলে। বর্তমানে তেলের দাম আকাশচুম্বী। তাই তেল বেঁচে গেলে সেই তেল ফেলে দিতেও কষ্ট হয়। তাই অনেকেই রান্না করার … Read more

শনির শুভ প্রভাব, ৩ রাশির ভাগ্যে চমকাবে ২০২৫ পর্যন্ত হিন্দু ধর্মমতে ন্যয়ের দেবতা বলা হয় শনি মহারাজকে। জ্যোতিষ শাস্ত্রতেও কিন্তু শনি গ্রহের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। কোন রাশির জাতক-জাতিকাদের জীবন কেমন কাটবে তা অনেকটাই নির্ভর করে শনির অবস্থানের ওপর। ২০২৫ সাল পর্যন্ত শনি গ্রহ থাকবে কুম্ভ রাশিতে। যার ফলে শুভ প্রভাব পড়তে চলেছে তিন রাশির জাতক-জাতিকাদের … Read more

নানান ঋতুতে আমাদের শরীরে নানান রোগের সৃষ্টি হয়। তার মধ্যে জ্বর, সর্দি, কাশি লেগেই থাকে। তবে এর পাশাপাশি দৈনন্দিন জীবনে এমন কিছু রোগ শরীরে বসা বাঁধে যা ছাড়াতে গেলে আমাদের ওষুধ ছাড়া উপায় থাকে না। আর আজকের প্রতিবেদনে রইল এমনই এক টোটকা যার সাহায্যে একাধিক রোগ এড়ানো যায়৷ আর সেই টোটকা হলো রসুন ও মধু। … Read more

হঠাৎ কোটিপতি হওয়ার স্বপ্ন কে না দেখেনে? সকলেই কমবেশি দেখেন। জ্যোতিষ শাস্ত্র অনুযায়ী কিছু শুভ লক্ষণ, কিছু শুভ চিহ্ন রয়েছে যেগুলি কোনো জাতক বা জাতিকার করতলে দেখা গেলে, সেই ব্যক্তি তার জীবনকালে সুনির্দিষ্ট সময়ে অবশ্যই হঠাৎ কোটিপতি হয়ে থাকেন। আজকের আলোচনার বিষয় “হঠাৎ কোটিপতি! লটারি ভাগ্য হাতে আছে? না কি নেই” জ্যোতিষ শাস্ত্র অনুযায়ী হাতে … Read more

প্রায় প্রত্যেকের বাড়িতেই পিঁপড়ের উৎপাত লেগে রয়েছে। বিশেষ করে গরমকালে বেশি সংখ্যায় পিঁপড়ে নজরে আসে। রান্নাঘর থেকে শুরু করে ঠাকুরঘর যে কোনো জায়গায় বিস্কুট বা খাবার-দাবার রাখলে সেখানে পিঁপড়ের উপদ্রব দেখা যায়। তবে চিন্তা নেই এমন কিছু উপায় রয়েছে যেগুলোর মাধ্যমে আপনারা সহজেই পিঁপড়ের হাত থেকে মুক্তি পেতে পারেন। গোলমরিচ যেখানে আপনি কোনো খাবার বা … Read more

Recipes: বয়স যত বাড়তে থাকে ততই কার্যক্ষমতা কমতে থাকে মানুষের। যেমন কোনো পুরুষ বয়স বাড়তে থাকে তার মধ্যে চনমনে ভাব কমতে থাকে। এরপর ধীরে ধীরে শরীরে বয়সের ছাপ পড়ে। এছাড়া বয়স বাড়লে শরীরে হাড়ের জোর কমে যায়। তাই বিশেষজ্ঞরা বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুষ্টিকর খাবার, শাক সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন। আর এই পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে … Read more

Recipes: মুসুর ডাল খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুব কম রয়েছে বলেই মনে হয়। বিশেষ করে প্রত্যেক বাঙালীর বাড়িতে রোজ মুসুর ডাল রান্না হয়। তবে অনেক সময় দেখা যায় রান্নায় কিছু ত্রুটির কারণে এর স্বাদ অতটা ভালো হয় না। তবে চিন্তা নেই এমন কিছু উপায় রয়েছে যেগুলোর মাধ্যমে আপনি অসাধারণ স্বাদের মুসুর ডাল রান্না … Read more

Recipes: গরমকাল মানেই আমের সমাহার। বর্তমানে কাঁচা আম দিয়ে অনেকেই নানান রকমের পদ বানিয়ে খাচ্ছেন। যার মধ্যে রয়েছে আমের চাটনি, আমের ঝোল টক ইত্যাদি। বাজারে কিন্তু এখন মাছের ডিম উপলব্ধ রয়েছে। আর এই মাছের ডিম দিয়েই কাঁচা আমের অসাধারণ পদ রান্না করা যায়। আজ আমরা সেই রান্না সম্পর্কেই জানবো এই প্রতিবেদনে। উপকরণ হিসেবে লাগবে রুই … Read more

অনেকেই এমন রয়েছেন যাদের গান শুনতে শুনতে পড়াশোনা করার অভ্যেস রয়েছে। তারা দিব্যি মন দিয়ে পড়াশোনা করে চলে। কিন্তু আপনি গান শুনতে শুনতে পড়াশোনা করতে গেলেই সব গোলমাল করে ফেলেন। আপনার কাছে এই জটিল ধাঁধার উত্তর মেলেনিও আজও। কেনো এমন হয় তা নিয়ে আপনি বেশ ভাবিত৷ তাই আর গান শুনতে শুনতে পড়াশোনা করার ঝুঁকি নেন … Read more

অনেকেই এমন রয়েছেন যারা দেরি করে ঘুম থেকে ওঠার ফলে বেলা ১২টার পর খাবার খান। আর এর ফলে সকালের খাবার খাওয়া এড়িয়ে যান। কেউ কেউ কর্মব্যস্ততার জন্য সকালের খাবার খাওয়ার সময় পান না৷ আর এই অনিয়মের ফলে বাড়তে থাকে ওজন। কিন্তু সকালের খাবার কখনোই এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রাতরাশ করা … Read more

মদের সাথে এই সব খাবার খেলেই বিপদ বিভিন্ন অনুষ্ঠানেই হোক বা গরমের দাবদাহে এমন অনেকে রয়েছেন মদ বা ঠান্ডা বিয়ার পান করতে পছন্দ করেন। আর এই দুই পানীয়র সাথে চাট হিসেবে খেতে হয় আরো কিছু খাবার। সেই তালিকায় এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভীষণই ক্ষতিকারক। আজ আমরা সেরকমই কিছু খাবার সম্পর্কে আলোচনা করবো … Read more

সময়ের সাথে সাথে মানুষের শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। মূলত জীবনশৈলী পরিবর্তনের কারণেই তাদের নানন সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। যার মধ্যে অন্যতম হলো অকালে চুল ঝরে যাওয়া। বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই এই একটি সমস্যায় ভুগছেন। যার থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য তারা দামী দামী হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করেও কোনো ফলাফল পাচ্ছেন না। তবে আজ আমরা এমন … Read more

খাসির মাংস খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ নেই বললেই চলে। বিশেষ করে বাঙালীদের অতি পছন্দের একটি খাবার হলো খাসির মাংস। তবে অনেক সময় দেখা যায় মাংস রান্না করার পরেও তা শক্ত রয়ে গিয়েছে। ফলে খাওয়ার ক্ষেত্রে তা অসুবিধা তৈরি করে। চিন্তা নেই, আজ আমরা এমন কিছু নিয়মের কথা বলবো যেগুলো মেনে রান্না করলে খাসির … Read more

ভালোবাসার ক্ষেত্রে বয়স একটি সংখ্যা মাত্র। ভালোবাসা বয়স, সংখ্যা, নিয়ম, নীতি মানে না। কখন যে কাকে মন ধরবে আর সারাজীবন তার প্রতি ভালোবাসা বন্ধনে আবদ্ধ হতে হবে তা কেউ জানে না। তাই যদি এমন সম্পর্কে আবদ্ধ হন যেখানে আপনার সঙ্গে আপনার সঙ্গীর বয়সের বিস্তর ফারাক রয়েছে তাতে ঘাবড়ে যাবেন না। এই ধরনের সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার … Read more

এই পৃথিবীর সবথেকে মধুর এবং গভীর সম্পর্ক হলো দাম্পত্য। স্বামী-স্ত্রী হলেন পরস্পরের সবথেকে কাছের এবং বিশ্বস্ত বন্ধু। তবে এই সম্পর্কে এমন কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলি মেনে না চললে সেই মধুর সম্পর্কই ভয়ানক হয়ে ওঠে দু’জনের জন্য। সম্পর্ককে কীভাবে মজবুত করবেন এই বিষয়ে চাণক্য তার নীতিশাস্ত্রে ব্যাখ্যা করেছেন। যেখানে বলা হয়েছে স্বামী-স্ত্রীর একে অপরের প্রতি বিশ্বাস … Read more

গ্রামবাংলার বনে জঙ্গলে অনেক উপকারী সবজি ও ফল ফুটে থাকে। তেমনই একটি উপকারী সবজি হলো ডুমুর। অনেকেই হয়তো এর উপকারীতা জানেন না৷ তবে ডুমুরে রয়েছে একাধিক খাদ্যগুণ যা আমাদের শরীরের জন্য দরকারী। নখ ও হাড়ের পক্ষে বেশ উপকারী একটি সবজি। এর পাশাপাশি ডুমুর স্নায়ু শান্ত করে। শুকনো ডুমুরে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে পটাশিয়াম। পটাশিয়াম যা আমাদের … Read more

হিন্দু এবং জৈন ধর্মাবলম্বীদের কাছে অক্ষয় তৃতীয়া একটি বিশেষ দিন। মূলত প্রত্যেক বছর বৈশাখ মাসের শুক্লপক্ষের তৃতীয় তিথিতে পালিত হয় অক্ষয় তৃতীয়া। শোনা যায় এদিন কুবেরের তপস্যায় সন্তুষ্ট হয়ে মহাদেব তাকে প্রচুর পরিমাণে ধনরত্ন দান করেছিলেন। যেহেতু এই দিন কুবের লক্ষ্মীলাভ করেছিলেন তাই অক্ষয় তৃতীয়ার দিন বৈভব লক্ষ্মীর পুজো করা হয়। অনেকেই অক্ষয় তৃতীয়া সম্পর্কে … Read more

গরমের দাপট বেহাল অবস্থা সকলের। অফিস ও বাড়ি আসাযাওয়া করতে গিয়েই দিনের বেশিরভাগ সময় পার হয়ে যাচ্ছে। এমনকি নিজেকে পরিচর্যা করার সময়ও মিলছে না। এর পাশাপাশি বাইরে দূষণ, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, পর্যাপ্ত জল না খাওয়ার ফলে ত্বকের একাধিক সমস্যার সৃষ্টি হচ্ছে। আর এই সমস্যা থেকে নিজেকে বাঁচাতে অনেকেই সপ্তাহান্তে পার্লারে হানা দেন। এক গুচ্ছ অর্থ খরচ … Read more

গরমকালে যেমন গরমের কষ্ট রয়েছে তেমনই আরেকটি আনন্দ কাজ করে এই ঋতুতে। আর তা হলো নানান ধরনের ফলের মেলা। এই গরম কালে নানান ধরনের ফলে বাজার ছেয়ে যায়। তার মধ্যে একটি জনপ্রিয় ফল হলো আম। বাঙালিরা আম খাওয়ার একাধিক উপায় জানে। ফলের মধ্যে সবথেকে জনপ্রিয় আম। গরমকাল মানেই নানান স্বাদের আমের সমারোহ। আমরা সকলেই আম … Read more

আজ অক্ষয় তৃতীয়া। প্রতি বছর হিন্দু ক্যালেন্ডার অনুযায়ী বৈশাখ মাসের শুক্লপক্ষের তৃতীয়া তিথিতে অক্ষয় তৃতীয়ার উৎসব পালিত হয়। এটিকে একটি শুভ দিন বলে মনে করা হয়৷ এদিন যেকোনো শুভ কাজ করলে তার সাফল্য মিলবেই। এদিন দেবী লক্ষ্মীকে সোনা, রূপা দিয়ে বিশেষভাবে পুজো দেওয়ার প্রথা চালু রয়েছে। প্রথা অনুযায়ী এদিন যদি সোনা কিংবা রূপার জিনিস কেনা … Read more

গ্রহের সেনাপতি বুধ বর্তমানে মীন রাশিতে রয়েছে। শুক্রবার সেটি মঙ্গলের রাশিতে প্রবেশ করবে। যার ফলে প্রভাবিত হবে ১২টি রাশি। আগামী ১০ই মে অক্ষয় তৃতীয়ার দিন বুধ গোচর যাওয়ার পর সূর্য এবং শুক্রের সাথে বুধের সংযোগ ঘটবে। আগামী ৩০শে মে পর্যন্ত মেষ রাশিতে থাকবে বুধ। এর ফলে কয়েকটি রাশির জীবনে শুভ প্রভাব পড়তে চলেছে। কর্কট রাশি … Read more

বর্তমানে সকলেই ব্যস্ত জীবনের মধ্যে দিয়ে চলেছি। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত নারী পুরুষ নির্বিশেষে সকলেই যেকোনো কাজে ব্যস্ত থাকেন। আর এসব সামলে নিজের উপর আর সময় দেওয়া হয়ে ওঠে না৷ কিন্তু সবকিছু ঠিকভাবে চালাতে হলে নিজের শরীরের প্রতি যত্ন রাখাও প্রয়োজন। কিন্তু নিজের অজান্তে আমরা শরীরের অনেক ছোটোছোটো বিষয়কে এড়িয়ে যাই। কিন্তু সেই ছোটো সমস্যাগুলি … Read more

বর্তমানে রাজ্য জুড়ে চলছে গরমের দাপট। প্রতিদিন রেকর্ড গড়ছে তাপমাত্রা। আর তাই এই অসহনীয় গরম থেকে বাঁচতে অনেকেই এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করছেন। কিন্তু দিনের বেশিরভাগ সময় কিংবা সবসময় এয়ার কন্ডিশনারে থাকছেন নাতো? এর থেকে হতে পারে বড় বিপদ। দীর্ঘদিন এমন হতে থাকলে শরীরে কঠিন রোগ বাসা বাঁধতে পারে। তাই নিয়ম মেনে ও এসি কমিয়ে ব্যবহার … Read more

গ্রীষ্মকাল কারোরই পছন্দ নয়। তবে একটিমাত্র খাবারের কথা ভাবলে এই গরমকেও সহ্য করে নেন সাধারণ মানুষ। আর সেই খাবার হলো পাকা আম। পাকা আম পছন্দ করেন না এমন মানুষ নেই বললেই চলে। তবে যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে তাদের কিন্তু এই আম খাওয়ার আগে দশবার ভাবতে হয়। কারণ, আমে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা তাদের ডায়াবেটিসকে আরো … Read more

হিন্দু ক্যালেন্ডার অনুযায়ী বৈশাখ মাসের শুক্লপক্ষের তৃতীয়ার দিন পালিত হয় অক্ষয় তৃতীয়া হিসেবে। চলতি বছরে এটি পালিত হবে আগামী ১০ই মে। হিন্দু শাস্ত্র অনুযায়ী মনে করা হয় বিভিন্ন রাশি অনুযায়ী এই দিন বিভিন্ন জিনিস কিনলে তা সুখ ও সমৃদ্ধি নিয়ে আসে জীবনে। আজ আমরা জানবো কোন রাশির জন্য কী কেনা অত্যন্ত শুভ ওই দিনে। মেষ: … Read more

সময়ের সাথে সাথে মানুষের মধ্যে বিভিন্ন রোগপ্রবণতা বেড়েই চলেছে। আসলে আমাদের জীবনশৈলী, খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস সবকিছুই প্রভাব ফেলে আমাদের শরীরে। এর ফলে অনেক কম বয়স থেকেই নানা রকমের রোগের ঝুঁকি দেখা যায়। আর এই রোগের মধ্যে অন্যতম হলো কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া। ‘হাই ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন’ ও ‘লো ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন’ এই দুই ধরনের কোলেস্টেরল পাওয়া যায় মানুষের দেহে। … Read more

ভারতের প্রাচীন শাস্ত্রগুলির মধ্যে একটি হলো ‘সমুদ্রশাস্ত্র’। যেটি রচনা করেছিলেন ঋষি সমুদ্র। এই শাস্ত্র থেকে মূলত মানুষের ভাগ্য ও গুণাবলী সম্পর্কে অনুমান করা যায়। একজন মানুষের শরীরের বিভিন্ন অংশের আকার ও আয়তন থেকেও সেই ব্যক্তির ভবিষ্যৎ এবং ভাগ্য সম্পর্কে জানা যায়। আজ আমরা সেরকমই জানবো মানুষের হাতের আঙুল দেখে তার সম্পর্কে কী কী বোঝা যায়। … Read more

বাড়ির কাজকর্ম থেকে অফিস সব সামলে নারীরে নিজেদের সঙ্গে সময় কাটানোর সময় পান না। তাই তাদের রাত্রে নিজেদের পছন্দের জিনিসের প্রতি সময় দিতে ইচ্ছে হয়। সারাদিন অফিস ও সংসারের কাজ সেরে এবং সন্তানকে সামলে নারীরা সবথেকে বেশিক্ষণ সময় পায় রাত্রে। তাই এইসময় তারা মোবাইলে দীর্ঘক্ষণ সময় কাটায়। সেইসময় তারা ইন্টারনেটে একাধিক জিনিস সার্চ করেন। তবে … Read more

শেষপাতে টক দই না হলে খাওয়া যেন পরিপূর্ণ হয় না। তাছাড়া এতে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান ফলে তা শরীরের জন্য ভীষণই উপকারী। এখানেই শেষ নয় গরমের হাত থেকে নিস্তার পেতে দইয়ের জুড়ি মেলা ভার। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলি আপনি দইয়ের সাথে খেতে পারবেন না। তাতে উপকারের পরিবর্তে অপকারই বেশি হবে। জেনে নিন কোন … Read more

গরমের দাপট বেড়েই চলেছে ক্রমশ৷ প্রতিদিন উত্তরোত্তর বৃদ্ধি পাচ্ছে তাপমাত্রা। বাইরে বেরোলে ঘামের সঙ্গে সঙ্গে শরীরের ক্লান্তি চেপে বসে। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই রয়েছেন যারা নিজেদের শরীরের যত্ন নিতে ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং করেন। তবে এই জিনিসগুলো শুধু মুখের জন্য। কিন্তু আমাদের শরীরে শুধু মুখে নোংরা জমে না৷ যদিও মুখের পরিচর্যা করার দরকার রয়েছে তেমনই শরীরের বাকি … Read more

দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন কাজেই হোক বা ঘুরতে যাওয়ার ক্ষেত্রে বাইকের জুড়ি মেলা ভার। এছাড়া এই দুই চাকার যানের দাম মধ্যবিত্তদের হাতে নাগালের মধ্যে থাকায় এর বিক্রিও অনেক বেশি। তবে আপনি কি জানেন দীর্ঘক্ষন বাইক চালালে আপনার শরীরে বেশ কিছু সমস্যা হতে পারে? তবে চিন্তা নেই এই সমস্যার সমাধানও রয়েছে। আজ আমরা এই প্রতিবেদনে জানবো দীর্ঘক্ষণ … Read more

কুবের হলো ধনের দেবতা। জ্যোতিষ শাস্ত্রে তাই এই দেবতার গুরুত্ব অপরিসীম। এই দেবতাকে যদি ভক্তি ভরে পুজো করা যায় তবে ইতিবাচক ফল মেলে। শাস্ত্রে যে ১২টি রাশি রয়েছে তার মধ্যে এমন কিছু রাশি রয়েছে যাদের উপর কুবের প্রসন্ন হন। এরা অনেক অর্থ উপার্জন করে এবং অর্থের কোনো অভাব কখনও হয় না। তাই জেনে নেওয়া যাক … Read more

গরমের দাপট ক্রমেই বেড়ে চলেছে। সেই সঙ্গে মানুষের নাভিশ্বাস উঠছে। গরমের দাপট কমার উপায় নেই। কিন্তু সাময়িক শান্তির জন্য সকলেই কিছু না কিছু উপায় খুঁজে বের করেন। এই ব্যাপক গরমে ঠান্ডা জল আমাদের ক্ষনিকের আরাম দেয়। তাই আমরা গলা ভেজানোর জন্য ঠান্ডা জল খুঁজি। অনেকেই এই ঠান্ডা জল খাওয়ার জন্য ফ্রিজের জলকে বেছে নেন। ফ্রিজ … Read more

বয়স ৪০ পেরোলেই মানুষের শরীরে নানা ধরনের রোগপ্রবণতা দেখা যায়। হাই সুগার, হাই ব্লাড প্রেসার, হাই কোলেস্টেরল যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। নিয়মিত এই বিষয়গুলি পরীক্ষা করার তো প্রয়োজন রয়েছেই, তাছাড়াও আজ আমরা এমন কিছু উপায়ের কথা বলবো যেগুলি মেনে চললে আপনি বুড়ো বয়সেও থাকতে পারবেন ফিট। ১. সুস্থ থাকার প্রধান উপায় হলো পুষ্টিকর খাবার খাওয়া। … Read more

বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকর্ষণ হওয়া মানুষের সহজাত বৈশিষ্ট্য। একজন পুরুষ একজন নারীর প্রতি অথবা একজন নারী একজন পুরুষের প্রতি আকর্ষিত হবেন এটাই স্বাভাবিক বিষয়। তবে অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় একজন অবিবাহিতা নারী বিবাহিত পুরুষের প্রতি আকর্ষিত হয়ে পড়েন। সমাজে এই বিষয়টি অবৈধ হলেও এর পেছনে কিন্তু বেশ কিছু কারণ রয়েছে। ইতিমধ্যেই এই বিষয়ে একাধিক গবেষণা … Read more

সময়ের সাথে সাথে মানুষের ব্যস্ততাও ক্রমাগত বেড়েই চলেছে। ফলস্বরূপ তারা শরীরচর্চার কোনো সময় পাচ্ছেন না। এই পরিস্থিতিতে শরীরে জমছে মেদ, বাসা বাঁধছে বিভিন্ন রকমের রোগ। তবে চিন্তা নেই আপনি যদি শরীরচর্চার জন্য সময় বের করতে নাও পারেন তাহলে ৫ মিনিটের একটি ব্যায়ামই সেই কাজ করে দেবে। কী অবাক হচ্ছেন তো? ভাবছেন ৫ মিনিটের কোন ব্যায়ামে … Read more

প্রচুর চুল ঝরছে? কোন নিয়য়ে সমাধান হবে? Sangbad Bhavan Hair Care: মাথায় চিরুনি চালালেই হাতে উঠে আসছে গোছা গোছা চুল। হেয়ার ড্রায়ার, কার্লার, স্টেটনারের ব্যবহার, চুলের ঠিক ঠাক যত্ন না নলে, সেই সঙ্গে খাওয়াদাওয়াতে অনিয়ম হলে এমনটা হবে এটাই স্বাভাবিক। চুলের যত্নে নজর দেওয়া জরুরি। তার জন্য শুধুমাত্র নানা প্রসাধনী ব্যবহার করলে হবে না, জীবনযাপনেও … Read more